Remedii casnice pentru entorse

Veröffentlicht:

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Was ist eine Verstauchung? Verstauchungen sind Dehnungsverletzungen der Bänder, die Muskeln mit Knochen verbinden. Bänder sind Bindegewebe, die die Knochen im Skelett zusammenhalten. Verstauchungen können an jedem Gelenk auftreten, wo zwei Knochen miteinander verbunden sind. Die Schwere der Verletzung kann von einer geringfügigen Dehnung, die bald vollständig heilen kann, bis zu einem großen Riss variieren, der die Knochenverbindung instabil macht. Verstauchungen werden in 3 Kategorien eingeteilt: Schwer Teilweise Leicht Häufige Ursachen von Verstauchungen Laufen oder Gehen auf unebenem Untergrund Tragen von hochhackigen Schuhen Überdehnung eines Bandes Während eines Sturzes Schweres Gewicht heben Unfälle Hausmittel gegen Verstauchungen Tipp 1: Zwiebeln hacken, …
Ce este o entorsă? Sprobarea sunt încordarea rănilor la ligamentele care conectează mușchii cu oasele. Benzile sunt țesuturi conjunctive care țin oasele împreună în schelet. Sprobarea pot apărea pe orice articulație în care sunt conectate două oase. Severitatea vătămării poate varia de la o întindere minoră care se poate vindeca în curând complet la o fisură mare care face ca conexiunea osoasă să fie instabilă. Sprobatele sunt împărțite în 3 categorii: Cauzele ușor frecvente ale entorselor rulează sau merg pe o suprafață neuniformă. Purtând pantofi înalte -Moshy care depășesc o trupă în timpul unei căderi. Greutate grea. Remedii la domiciliu împotriva entorselor Sfat 1: Tăiați ceapă, ... (Symbolbild/natur.wiki)

Ce este o entorsă?

entorsele sunt forțele de încordare ale ligamentelor care conectează mușchii cu oasele. Benzile sunt țesuturi conjunctive care țin oasele împreună în schelet. Sprobarea pot apărea pe orice articulație în care sunt conectate două oase. Severitatea vătămării poate varia de la o întindere minoră care se poate vindeca în curând complet la o fisură mare care face ca conexiunea osoasă să fie instabilă. Entorsele sunt împărțite în 3 categorii:

  • dificil
  • parțial
  • Light

Cauzele frecvente ale entorselor

  • Alergați sau mergeți pe o suprafață neuniformă
  • Purtând pantofi înalte
  • Supravegherea unei trupe
  • În timpul unei căderi
  • Ridicați greutatea grea
  • Accidente

remedii de casă pentru entorse

Sfat 1:

Tăiați

​​ceapă, înfășurați -o într -o musult.

remedii de acasă pentru imersiune: cenion

Sfat 2:

Faceți o pastă din frunze de lămâie măcinată și unt. Aplicați în zona afectată.

Sfat 3:

Amestecați 1 linguriță de ulei de migdale cu 1 linguriță de ulei de usturoi și aplicați -o în zona rănită.

Almond Oil

Sfat 4:

amestecați 1 linguriță de suc de lămâie sau pudră de var crud cu 1 linguriță de miere și aplicați -o pe entorse.

Sfat 5:

încălziți frunzele exterioare ale unei varză în apă caldă și conectați -le la entorsă.

Sfat 6:

Puneți o pungă de înghețată pe zona rănită timp de aproximativ 15-20 de minute. Acest lucru ajută la ameliorarea umflăturii și a sensibilității.

Sfat 7:

Aplicați o compresă caldă în zona de entorsă. Folosiți un prosop și înmuiați -l în oțet cald ca comprimare pentru a ușura durerea.

home Title =

Sfat 8:

Resting

este cel mai bun lucru pe care îl puteți face dacă suferiți de o entorsă. Mișcarea ușoară este utilă pentru a consolida mușchii dureroși, dar evitați orice activitate care provoacă durere, umflare sau simptome în zona afectată.

.