Domowe środki na skrzeczenia

Domowe środki na skrzeczenia
Co to jest skręcenie?
Skręcenia są siły podtrzymujące więzadła łączące mięśnie z kościami. Paski to tkanka łączna, która trzyma kości razem w szkielecie. Wylecia mogą wystąpić na każdym złączu, w którym połączone są dwie kości. Ciężkość urazu może się różnić od niewielkiego odcinka, który wkrótce może się całkowicie zagoić do dużego pęknięcia, który sprawia, że połączenie kości jest niestabilne. Skrzepy są podzielone na 3 kategorie:- Trudne
- częściowo
- Light
Częste przyczyny skręceń
- Bieganie lub wchodzenie na nierówną powierzchnię
- noszenie butów o wysokim poziomie
- Nadmierne wyciąganie zespołu
- podczas jesieni
- Podnieś dużą wagę
- Wypadki
domowe środki na skręcenia
Wskazówka 1:
ChopCebule, owinąć go w małże.
Tip 2:
Zrób pastę wykonaną z mielonych liści cytrynowych i masła. Zastosuj do dotkniętego obszaru.
Tip 3:
Wymieszaj 1 łyżeczkę oleju migdałowego z 1 łyżeczką oleju czosnkowego i nałóż go na obrażenia.
Tip 4:
Wymieszaj 1 łyżeczkę soku z cytryny lub surowego wapna z 1 łyżeczką miodu i nałóż ją na skręcenie.
Tip 5:
Rozgrzej zewnętrzne liście kapusty w gorącej wodzie i podłącz je do skręcenia.
Tip 8:
Odpoczynekjest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jeśli cierpisz na skręcenie. Ruch lekki jest pomocny w wzmocnieniu bolesnych mięśni, ale uniknięcie wszelkich aktywności, która powoduje ból, obrzęk lub objawy w dotkniętym obszarze.
.