Rimedi casalinghi per distorsioni

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Von: Natur.wiki Autoren-Team

Was ist eine Verstauchung? Verstauchungen sind Dehnungsverletzungen der Bänder, die Muskeln mit Knochen verbinden. Bänder sind Bindegewebe, die die Knochen im Skelett zusammenhalten. Verstauchungen können an jedem Gelenk auftreten, wo zwei Knochen miteinander verbunden sind. Die Schwere der Verletzung kann von einer geringfügigen Dehnung, die bald vollständig heilen kann, bis zu einem großen Riss variieren, der die Knochenverbindung instabil macht. Verstauchungen werden in 3 Kategorien eingeteilt: Schwer Teilweise Leicht Häufige Ursachen von Verstauchungen Laufen oder Gehen auf unebenem Untergrund Tragen von hochhackigen Schuhen Überdehnung eines Bandes Während eines Sturzes Schweres Gewicht heben Unfälle Hausmittel gegen Verstauchungen Tipp 1: Zwiebeln hacken, …
Cos'è una distorsione? I germogli stanno sforzando lesioni ai legamenti che collegano i muscoli con le ossa. Le bande sono tessuti connettivi che tengono insieme le ossa nello scheletro. I germogli possono verificarsi su qualsiasi giunto in cui sono collegate due ossa. La gravità della lesione può variare da un piccolo tratto che può presto guarire completamente a una grande fessura che rende instabile la connessione ossea. I germogli sono divisi in 3 categorie: cause leggermente frequenti di distorsioni corrono o vanno su una superficie irregolare. Indossare scarpe alte -mospezzate eccessiva di una band durante una caduta. Peso pesante. Rimedi casalinghi contro le distorsioni 1: cipolle di taglio, ... (Symbolbild/natur.wiki)

Cos'è una distorsione?

distorsioni stanno sforzando le forze dei legamenti che collegano i muscoli con le ossa. Le bande sono tessuti connettivi che tengono insieme le ossa nello scheletro. I germogli possono verificarsi su qualsiasi giunto in cui sono collegate due ossa. La gravità della lesione può variare da un piccolo tratto che può presto guarire completamente a una grande fessura che rende instabile la connessione ossea. Le distorsioni sono divise in 3 categorie:

  • difficile
  • parzialmente
  • Luce

Cause frequenti di distorsioni

  • correre o andare su una superficie irregolare
  • Indossare scarpe a ruote alte
  • Eccesso di una banda
  • Durante una caduta
  • solleva pesante peso
  • incidenti

Rimedi domestici per distorsioni

TIP 1:

Trota

cipolle, avvolgilo in un musselint. ; Height = "400" Data Lazy>

TIP 2:

Fai una pasta fatta di foglie di limone macinata e burro. Applicare all'area interessata.

TIP 3:

Mescola 1 cucchiaino di olio di mandorle con 1 cucchiaino di olio di aglio e applicalo sull'area ferita.

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TIP 4:

Mescola 1 cucchiaino di succo di limone o polvere di calce cruda con 1 cucchiaino di miele e applicalo sulla distorsione.

TIP 5:

Riscalda le foglie esterne di un cavolo in acqua calda e collegali alla distorsione.

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TIP 6:

Posizionare una sacca per gelati sull'area ferita per circa 15-20 minuti. Questo aiuta ad alleviare il gonfiore e la tenerezza.

TIP 7:

Applicare un impacco caldo sulla zona distorsione. Usa un asciugamano e immergilo in aceto caldo come un impacco per alleviare il dolore.

home rmiins: warm

TIP 8:

Il riposo

è la cosa migliore che puoi fare se soffri di una distorsione. Il movimento della luce è utile per rafforzare i muscoli dolorosi, ma evitare qualsiasi attività che provoca dolore, gonfiore o sintomi nell'area interessata.

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