Remedios caseros para esguinces

Veröffentlicht:

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Was ist eine Verstauchung? Verstauchungen sind Dehnungsverletzungen der Bänder, die Muskeln mit Knochen verbinden. Bänder sind Bindegewebe, die die Knochen im Skelett zusammenhalten. Verstauchungen können an jedem Gelenk auftreten, wo zwei Knochen miteinander verbunden sind. Die Schwere der Verletzung kann von einer geringfügigen Dehnung, die bald vollständig heilen kann, bis zu einem großen Riss variieren, der die Knochenverbindung instabil macht. Verstauchungen werden in 3 Kategorien eingeteilt: Schwer Teilweise Leicht Häufige Ursachen von Verstauchungen Laufen oder Gehen auf unebenem Untergrund Tragen von hochhackigen Schuhen Überdehnung eines Bandes Während eines Sturzes Schweres Gewicht heben Unfälle Hausmittel gegen Verstauchungen Tipp 1: Zwiebeln hacken, …
¿Qué es un esguince? Los brotes están forzando lesiones a los ligamentos que conectan los músculos con huesos. Las bandas son tejido conectivo que mantienen los huesos juntos en el esqueleto. Los brotes pueden ocurrir en cualquier junta donde se conectan dos huesos. La gravedad de la lesión puede variar de un tramo menor que pronto puede sanar por completo a una grieta grande que hace que la conexión ósea sea inestable. Los brotes se dividen en 3 categorías: causas ligeramente frecuentes de los esguinces que se ejecutan o van a una superficie desigual. Usar zapatos de alto asco sobrecargador de una banda durante una caída. Peso pesado. Remedios caseros contra esguinces Consejo 1: Chop Cebollas, ... (Symbolbild/natur.wiki)

¿Qué es un esguince?

Los esguinces son fuerzas forzadas de los ligamentos que conectan los músculos con huesos. Las bandas son tejido conectivo que mantienen los huesos juntos en el esqueleto. Los brotes pueden ocurrir en cualquier junta donde se conectan dos huesos. La gravedad de la lesión puede variar de un tramo menor que pronto puede sanar por completo a una grieta grande que hace que la conexión ósea sea inestable. Los esguinces se dividen en 3 categorías:

  • difícil
  • parcialmente
  • Light

Causas frecuentes de esguinces

  • Correr o ir en una superficie irregular
  • Usando zapatos de alto rendimiento
  • exceso de estiramiento de una banda
  • Durante una caída
  • Levante el peso pesado
  • accidentes

Remedios caseros para esguinces

Consejo 1:

Picar

cebollas, envuélvalo en una mejillona.

remedios inicio para inmersión: onciones

Consejo 2:

Haga una pasta hecha de hojas de limón molidas y mantequilla. Aplicar al área afectada.

Consejo 3:

Mezcle 1 cucharadita de aceite de almendras con 1 cucharadita de aceite de ajo y aplíquelo al área lesionada.

alt =

Consejo 4:

Mezcle 1 cucharadita de jugo de limón o polvo de lima cruda con 1 cucharadita de miel y aplíquela al esguince.

Consejo 5:

Caliente las hojas externas de un repollo en agua caliente y conéctelas al esguince.

Consejo 6:

Coloque una bolsa de helado en el área lesionada durante unos 15-20 minutos. Esto ayuda a aliviar la hinchazón y la ternura.

Consejo 7:

Aplicar una compresa tibia en el área del esguince. Use una toalla y sumérjala en vinagre cálido como una compresa para aliviar el dolor.

Consejo 8:

Descansar

es lo mejor que puede hacer si sufre de un esguince. El movimiento de la luz es útil para fortalecer los músculos dolorosos, pero evite cualquier actividad que cause dolor, hinchazón o síntomas en el área afectada.

.