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Remedios caseros para los esguinces
¿Qué es un esguince? Los brotes están forzando lesiones a los ligamentos que conectan los músculos con huesos. Las bandas son tejido conectivo que mantienen los huesos juntos en el esqueleto. Los brotes pueden ocurrir en cualquier junta donde se conectan dos huesos. La gravedad de la lesión puede variar de un tramo menor que pronto puede sanar por completo a una grieta grande que hace que la conexión ósea sea inestable. Los brotes se dividen en 3 categorías: causas ligeramente frecuentes de los esguinces que se ejecutan o van a una superficie desigual. Usar zapatos de alto asco sobrecargador de una banda durante una caída. Peso pesado. Remedios caseros contra esguinces Consejo 1: Chop Cebollas, ...
Remedios caseros para los esguinces
¿Qué es un esguince?
Los esguinces son lesiones por estiramiento de los ligamentos que conectan los músculos con los huesos. Los ligamentos son tejidos conectivos que mantienen unidos los huesos en el esqueleto. Los esguinces pueden ocurrir en cualquier articulación donde se conectan dos huesos. La gravedad de la lesión puede variar desde una distensión menor que pronto puede sanar por completo hasta un desgarro grande que hace que la conexión ósea sea inestable. Los esguinces se dividen en 3 categorías:
- Schwer
- Teilweise
- Leicht
Causas comunes de esguinces.
- Laufen oder Gehen auf unebenem Untergrund
- Tragen von hochhackigen Schuhen
- Überdehnung eines Bandes
- Während eines Sturzes
- Schweres Gewicht heben
- Unfälle
Remedios caseros para los esguinces
Consejo 1:
Picar las cebollas, envolverlas en una muselina y colocarlas sobre la zona torcida.
Consejo 2:
Haga una pasta hecha de hojas de limón molidas y mantequilla. Aplicar al área afectada.
Consejo 3:
Mezcle 1 cucharadita de aceite de almendras con 1 cucharadita de aceite de ajo y aplíquelo en el área lesionada.
Consejo 4:
Mezcle 1 cucharadita de jugo de limón o lima cruda en polvo con 1 cucharadita de miel y aplíquela sobre el esguince.
Consejo 5:
Calentar las hojas exteriores de una col en agua caliente y vendarlas alrededor del esguince.
Consejo 6:
Coloque una bolsa de hielo en el área lesionada durante unos 15 a 20 minutos. Esto ayuda a aliviar la hinchazón y la sensibilidad.
Consejo 7:
Aplique una compresa tibia al área del esguince. Use una toalla y sumérjala en vinagre cálido como una compresa para aliviar el dolor.
Consejo 8:
Descansar es lo mejor que puedes hacer cuando sufres un esguince. El ejercicio ligero es útil para fortalecer los músculos adoloridos, pero evite cualquier actividad que cause dolor, hinchazón o malestar en el área afectada.
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