Domáce prostriedky pre nevoľnosť: Nájdite okamžitú úľavu

Domáce prostriedky pre nevoľnosť: Nájdite okamžitú úľavu

Domáce prostriedky pre nevoľnosť: Nájdite okamžitú úľavu

Zavedenie

Nauzea je nepríjemný pocit v oblasti žalúdka, často sprevádzaný túžbou vyprovokovať zvracanie. Môže mať rôzne príčiny, ako je cestovná choroba, tehotenstvo alebo gastrointestinálne infekcie. Našťastie existuje množstvo prírodných domácich liekov, ktoré môžu poskytnúť úľavu, ak sú nevoľné. V tomto článku uvádzame niektoré z týchto osvedčených domácich prostriedkov.

Zázvor

Ginger je dobre známy domáci liek pre nevoľnosť a používa sa v rôznych kultúrach po stáročia. Ginger má upokojujúci účinok na žalúdok, a preto môže pomôcť s nevoľnosťou a zvracaním. Existujú rôzne spôsoby, ako konzumovať zázvor: ako čaj, žuvačky, kapsuly alebo vo forme čerstvého zázvoru, ktorý môžete žuť. Ginger je v bezpečí a má malé až žiadne vedľajšie účinky, ale mal by sa stále používať opatrne, najmä pre ľudí, ktorí užívajú lieky, ktoré berú krv.

mäta mätami

Peppermint je ďalšou populárnou voľbou, pokiaľ ide o domáce lieky pre nevoľnosť. Vôňa mäty mäty môže upokojiť na žalúdok, a tak zmierniť nevoľnosť. Existujú rôzne spôsoby, ako používať mätu pieporu: ako čaj, éterický olej alebo ako pieporné cukrovinky. Je dôležité poznamenať, že základný olej z mäty piepornej môže byť príliš silný a nemusí byť vhodný pre každého. Pred použitím mäty piepornej by mali tehotné ženy hovoriť so svojím lekárom.

harmanček

Harmanček je rastlina, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi vlastnosťami a môže pomôcť pri mnohých žalúdočných problémoch vrátane nevoľnosti. Komoraový čaj je jednoduchý spôsob, ako využiť tento domáci liek. Niektoré štúdie ukázali, že harmanček uvoľňuje svaly v tráviacom trakte, ktorý môže znížiť nevoľnosť. Harmanček je bezpečný liek, ale ľudia, ktorí sú alergickí na Korbblütler, by sa mali vyhnúť harmančeku.

Citrón

Citrónová voda môže tiež pomôcť zmierniť nevoľnosť. Kyslá chuť citróna môže mať upokojujúci účinok na žalúdok a zvyšuje tok slín, čo pomáha zmierniť nevoľnosť. Ak chcete vyrobiť citrónovú vodu, jednoducho vytlačte šťavu z citróna do pohára vody a nápoj. Je dôležité poznamenať, že citrónová voda nemusí byť vhodná pre tých, ktorí majú citlivé žalúdky, pretože môže zvýšiť hladinu kyseliny v žalúdku.

kurkuma

Kurkuma je liečivý koreň používaný v tradičnej indickej medicíne. Má protizápalové vlastnosti a môže pomôcť so žalúdočnými problémami vrátane nevoľnosti. Kurkumu sa môže použiť ako korenie v kuchyni alebo sa brať ako doplnok výživy. Je dôležité poznamenať, že kurkuma môže mať vlastnosti, ktoré sú súčasťou krvi, a preto používajú opatrne u ľudí, ktorí užívajú lieky, ktoré berú krv.

Akupresúra

Akupresúra je starodávna čínska technika, ktorá zahŕňa stimuláciu špecifických bodov na tele na zmiernenie bolesti alebo nepohodlia. Existujú špeciálne body akupresúre, ktoré môžu znížiť nevoľnosť. Jedným z najznámejších bodov je tzv. Jemný tlak na tento bod môže znížiť nevoľnosť. Akupresúra sa môže používať doma ľahko a bez vedľajších účinkov.

Často kladené otázky

Otázka: Existujú domáce prostriedky na nevoľnosť, ktoré môžu pomôcť tehotným ženám?
Odpoveď: Niektoré domáce prostriedky, ako je zázvor alebo mäta pieporná, môžu zmierniť nevoľnosť aj u tehotných žien. Je však dôležité hovoriť s lekárom pred tým, ako si počas tehotenstva odoberte opravné prostriedky.

Otázka: Sú tieto domáce prostriedky pre nevoľnosť vhodné pre deti?
Odpoveď: Niektoré domáce prostriedky, ako je zázvor alebo harmanček, môžu tiež pomôcť deťom zmierniť nevoľnosť. Je však dôležité prispôsobiť dávkovanie podľa veku a hmotnosti dieťaťa a hovoriť s lekárom pred použitím domácich prostriedkov u detí.

Otázka: Môže byť nevoľnosť príznakom závažnejšej choroby?
Odpoveď: Áno, nevoľnosť môže byť príznakom rôznych zdravotných stavov vrátane gastrointestinálnych infekcií, trávenia alebo základných zdravotných stavov. Ak nevoľnosť pretrváva dlho alebo je sprevádzaná inými alarmujúcimi príznakmi, malo by sa konzultovať lekár.

Záver

Nauzea môže byť mimoriadne nepríjemná, ale našťastie existuje veľa prírodných domácich liekov, ktoré môžu tento príznak zmierniť. Zázvor, mäta pieporná, harmanček, citrónová voda, kurkuma a akupresúra sú len niektoré z mnohých spôsobov boja proti nevoľnosti. Je dôležité poznamenať, že domáce nápravné opatrenia nie sú vždy rovnako účinné pre všetkých a pre tých, ktorí majú určité zdravotné problémy, by sa mala uplatňovať opatrnosť. Ak nevoľnosť pretrváva alebo sa zhoršuje, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom.