Hjemmemedisiner for kvalme: Finn øyeblikkelig lettelse

Hjemmemedisiner for kvalme: Finn øyeblikkelig lettelse

Hjemmemedisiner for kvalme: Finn øyeblikkelig lettelse

Introduksjon

Kvalme er en ubehagelig følelse i mageområdet, ofte ledsaget av et ønske om å provosere oppkast. Det kan ha forskjellige årsaker, for eksempel reisesyke, graviditet eller gastrointestinale infeksjoner. Heldigvis er det en rekke naturlige hjemmemidler som kan gi lettelse hvis kvalme. I denne artikkelen vil vi introdusere noen av disse velprøvde hjemmemidlene.

ingefær

Ingefær er et kjent hjemmemedisin for kvalme og har blitt brukt i forskjellige kulturer i århundrer. Ingefær har en beroligende effekt på magen og kan derfor hjelpe med kvalme og oppkast. Det er forskjellige måter å konsumere ingefær på: som te, tyggegummi, kapsler eller i form av fersk ingefær som du kan tygge. Ingefær er trygg og har lite eller ingen bivirkninger, men bør fortsatt brukes med forsiktighet, spesielt for folk som tar medisiner i blodet.

peppermynte

Peppermynte er et annet populært valg når det gjelder hjemmemedisiner for kvalme. Duften av peppermynteolje kan være beroligende på magen og dermed lindre kvalmen. Det er forskjellige måter å bruke peppermynte på: som te, essensiell olje eller som peppermynte -karameller. Det er viktig å merke seg at essensiell peppermynteolje kan være for sterk og kanskje ikke er egnet for alle. Gravide skal snakke med legen sin før hun bruker Peppermint.

kamille

Kamille er en plante som er kjent for sine beroligende egenskaper og kan hjelpe med mange mageproblemer, inkludert kvalme. Kammerte er en enkel måte å bruke dette hjemmemedisinen på. Noen studier har vist at kamille slapper av musklene i fordøyelseskanalen, noe som kan redusere kvalmen. Kamille er et trygt middel, men folk som er allergiske mot Korbblütler, bør unngå kamille.

sitronvann

Sitronvann kan også bidra til å lindre kvalme. Surens syresmak kan ha en beroligende effekt på magen og øke strømmen av spytt, noe som bidrar til å lindre kvalme. For å produsere sitronvann, trykker du bare saften av en sitron i et glass vann og drikke. Det er viktig å merke seg at sitronvann ikke kan være egnet for personer med sensitiv mage, siden det kan øke surheten i magen.

gurkemeie

Kurkuma er en helbredende rot som brukes i tradisjonell indisk medisin. Den har anti -inflammatoriske egenskaper og kan hjelpe med mageproblemer, inkludert kvalme. Gurkemeie kan brukes som krydder på kjøkkenet eller tas som et kostholdstilskudd. Det er viktig å merke seg at gurkemeie kan ha blodtinende egenskaper og derfor bør brukes med forsiktighet hos personer som tar medisiner i blodet.

akupressur
< /h2>

Akupressur er en gammel kinesisk teknikk der visse punkter stimuleres på kroppen for å lindre smerter eller symptomer. Det er spesielle akupressurpunkter som kan ha en kvalme. Et av de mest kjente punktene er det såkalte Nei Guan-punktet, som er omtrent tre fingerbredde under håndleddet. Kvalme kan reduseres med forsiktig trykk på dette punktet. Akupressur kan brukes enkelt og uten bivirkninger hjemme.

ofte stilte spørsmål

Q: Er det hjemmemedisiner for kvalme som kan hjelpe med gravide?
A: Noen hjemmemedisiner som ingefær eller peppermynte kan lindre kvalme selv hos gravide. Det er imidlertid viktig å snakke med en lege før du tar hjem rettsmidler under graviditet.

Q: Er disse hjemmemedlene for kvalme for barn?
A: Noen hjemmemedisiner som ingefær eller kamille kan også hjelpe barn med å lindre kvalme. Imidlertid er det viktig å tilpasse doseringen i henhold til alderen og vekten til barnet og å snakke med en lege før du bruker hjemmemidler hos barn.

Q: Kan kvalme være et symptom på en mer alvorlig sykdom?
A: Ja, kvalme kan være et symptom for forskjellige sykdommer, inkludert gastrointestinale infeksjoner, fordøyelsesforstyrrelser eller underliggende sykdommer. Hvis kvalmen varer lenger eller er ledsaget av andre alarmerende symptomer, bør en lege konsulteres.

fazit

Kvalme kan være ekstremt ubehagelig, men heldigvis er det mange naturlige hjemmemidler som kan bidra til å lindre dette symptomet. Ingefær, peppermynte, kamille, sitronvann, gurkemeie og akupressur er bare noen få av de mange måtene å bekjempe kvalme på. Det er viktig å merke seg at hjemmemedisiner ikke alltid er effektive for alle, og det kreves forsiktighet for personer med visse helseproblemer. Hvis kvalme vedvarende eller forverres, bør en lege konsulteres i alle fall.