Home remedies voor misselijkheid: zoek onmiddellijk verlichting
Home remedies voor misselijkheid: zoek onmiddellijk verlichting
Home Remedies voor misselijkheid: vind onmiddellijke reliëf
Inleiding
Misselijkheid is een ongemakkelijk gevoel in het buikgebied, vaak vergezeld van een verlangen om braken uit te lokken. Het kan verschillende oorzaken hebben, zoals reisziekte, zwangerschap of gastro -intestinale infecties. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke huismiddeltjes die verlichting kunnen bieden als misselijkheid. In dit artikel zullen we enkele van deze bewezen huismiddeltjes introduceren.
gember
Ginger is een goed bekende remedie voor misselijkheid en wordt al eeuwen in verschillende culturen gebruikt. Ginger heeft een kalmerend effect op de maag en kan daarom helpen bij misselijkheid en braken. Er zijn verschillende manieren om gember te consumeren: als thee, kauwgom, capsules of in de vorm van verse gember die je kunt kauwen. Gember is veilig en heeft weinig tot geen bijwerkingen, maar moet nog steeds worden gebruikt met voorzichtigheid, vooral voor mensen die bloed -dunnerende medicatie nemen.
pepermunt
Pepermunt is een andere populaire keuze als het gaat om huismiddeltjes voor misselijkheid. De geur van pepermuntolie kan kalmerend zijn op de maag en dus misselijkheid verlichten. Er zijn verschillende manieren om pepermunt te gebruiken: als thee, etherische olie of als pepermuntsnoepjes. Het is belangrijk op te merken dat essentiële pepermuntolie te sterk kan zijn en misschien niet geschikt is voor iedereen. Zwangere vrouwen moeten met hun arts praten voordat ze pepermunt gebruiken.
kamille
Kamille is een plant die bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen en kan helpen met veel maagproblemen, waaronder misselijkheid. Kamerthee is een gemakkelijke manier om deze remedie voor thuis te gebruiken. Sommige studies hebben aangetoond dat kamille de spieren in het spijsverteringskanaal ontspant, die misselijkheid kunnen verminderen. Kamille is een veilige remedie, maar mensen die allergisch zijn voor Korbblütler moeten kamille vermijden.
citroenwater
Citroenwater kan ook helpen om misselijkheid te verlichten. De zure smaak van de citroen kan een kalmerend effect op de maag hebben en de stroom van speeksel vergroten, wat bijdraagt aan het verlichten van misselijkheid. Om citroenwater te produceren, drukt u eenvoudig het sap van een citroen in een glas water en drinkt. Het is belangrijk op te merken dat citroenwater mogelijk niet geschikt is voor mensen met een gevoelige maag, omdat het de zuurgraad in de maag kan vergroten.
Turmeric
Kurkuma is een genezende wortel die wordt gebruikt in de traditionele Indiase geneeskunde. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij maagproblemen, waaronder misselijkheid. Kurkuma kan worden gebruikt als een kruid in de keuken of worden genomen als voedingssupplement. Het is belangrijk op te merken dat kurkuma bloedverwarming kan hebben en daarom met voorzichtigheid moet worden gebruikt bij mensen die bloed -dunnerende medicatie nemen.
Acupressuur
Acupressuur is een oude Chinese techniek waarin bepaalde punten op het lichaam worden gestimuleerd om pijn of symptomen te verlichten. Er zijn speciale acupressuurpunten die een misselijkheid kunnen hebben. Een van de beroemdste punten is het zogenaamde Nei Guan-punt, dat ongeveer drie vingerbreedte onder de pols ligt. Misselijkheid kan op dit punt worden verminderd door zachte druk. Acupressuur kan gemakkelijk en zonder bijwerkingen thuis worden toegepast.
vaak gestelde vragen
V: Zijn er huismiddeltjes voor misselijkheid die kunnen helpen bij zwangere vrouwen?
A: Sommige huismiddeltjes zoals gember of pepermunt kunnen misselijkheid verlichten, zelfs bij zwangere vrouwen. Het is echter belangrijk om met een arts te praten voordat ze tijdens de zwangerschap remedies mee naar huis nemen.
V: Zijn deze huismiddeltjes voor misselijkheid voor kinderen?
A: Sommige huismiddeltjes zoals gember of kamille kunnen ook kinderen helpen om misselijkheid te verlichten. Het is echter belangrijk om de dosering aan te passen aan de leeftijd van de leeftijd en het gewicht van het kind en om met een arts te praten voordat ze huismiddeltjes bij kinderen gebruiken.
V: Kan misselijkheid een symptoom zijn voor een ernstigere ziekte?
A: Ja, misselijkheid kan een symptoom zijn voor verschillende ziekten, waaronder gastro -intestinale infecties, spijsverteringsstoornissen of onderliggende ziekten. Als de misselijkheid langer duurt of vergezeld gaat van andere alarmerende symptomen, moet een arts worden geraadpleegd.
fazit
Misselijkheid kan extreem ongemakkelijk zijn, maar gelukkig zijn er veel natuurlijke huismiddeltjes die kunnen helpen dit symptoom te verlichten. Gber, pepermunt, kamille, citroenwater, kurkuma en acupressuur zijn slechts enkele van de vele manieren om misselijkheid te bestrijden. Het is belangrijk op te merken dat huismiddeltjes niet altijd effectief zijn voor iedereen en waarschuwing is vereist voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen. Als misselijkheid volhardend of verergert, moet een arts in elk geval worden geraadpleegd.