Koti -lääkkeet pahoinvoinnille: Löydä välitön helpotus

Koti -lääkkeet pahoinvoinnille: Löydä välitön helpotus

Koti -lääkkeet pahoinvoinnille: Löydä välitön helpotus

Esittely

Pahoinvointi on epämiellyttävä tunne vatsa -alueella, johon liittyy usein halu provosoida oksentelu. Sillä voi olla erilaisia ​​syitä, kuten liikuntatauti, raskaus tai maha -suolikanavan infektiot. Onneksi on olemassa erilaisia ​​luonnollisia kodinhoitoja, jotka voivat helpottaa pahoinvointia. Tässä artikkelissa esittelemme joitain näistä kokeiltuista kodin lääkkeistä.

Inkivääri

Inkivääri on tunnettu kotihoito pahoinvoinnille, ja sitä on käytetty eri kulttuureissa vuosisatojen ajan. Inkiväärillä on rauhoittava vaikutus vatsaan, ja siksi se voi auttaa pahoinvointia ja oksentelua. Inkivääriä on useita tapoja kuluttaa: teetä, purukumia, kapseleita tai tuoreen inkiväärin muodossa, jota voit pureskella. Inkivääri on turvallinen ja sillä on vain vähän tai ei lainkaan sivuvaikutuksia, mutta sitä tulisi silti käyttää varoen, etenkin niiden keskuudessa, jotka käyttävät veressä ohuita lääkkeitä.

piparminttu

Piparminttu on toinen suosittu valinta, kun kyse on pahoinvoinnin kodin lääkkeistä. Piparminttuöljyn tuoksulla voi olla rauhoittava vaikutus vatsaan ja siten vapauttaa pahoinvointi. Piparminttua on useita tapoja: teetä, eteerisen öljynä tai rahapajoina. On tärkeää huomata, että piparminttu eteerinen öljy voi olla liian vahva eikä välttämättä sovellu kaikille. Raskaana olevien naisten tulisi puhua lääkärinsä kanssa ennen piparmintun käyttöä.

kamomilla

Kamomilla on kasvi, joka tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan ​​ja voi auttaa monissa vatsavaivoissa, mukaan lukien pahoinvointi. Kamomillatee on helppo tapa käyttää tätä kotikeskuksia. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kamomilla rentouttaa lihaksia ruuansulatuksessa, mikä voi vähentää pahoinvointia. Kamomilla on turvallinen lääke, mutta Daisy -perheelle allergisia ihmisten tulisi välttää kamomilla.

Sitruunavesi

Sitruunavesi voi myös auttaa vapauttamaan pahoinvointia. Sitruunan hapan maulla voi olla rauhoittava vaikutus vatsaan ja lisätä syljen virtausta, mikä auttaa lievittämään pahoinvointia. Purista sitruunavettä yksinkertaisesti sitruunan mehu lasilliseen vettä ja juo. On tärkeää huomata, että sitruunavesi ei välttämättä sovellu niille, joilla on herkkiä vatsaa, koska se voi lisätä happoja vatsassa.

kurkuma

Kurkuma on parantava juuri, jota käytetään perinteisessä intialaisessa lääketieteessä. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se voi auttaa vatsan epämukavuudessa, mukaan lukien pahoinvointi. Kurkumaa voidaan käyttää mausteena ruoanlaitossa tai ottaa ruokavalion lisäravinteena. On tärkeää huomata, että kurkuma voi olla verenohjattuja ominaisuuksia, ja siksi sitä tulisi käyttää varoen niissä, jotka käyttävät verenohjaisia ​​lääkkeitä.

Akupressointi

Akupressio on muinainen kiinalainen tekniikka, joka sisältää kehon tiettyjen pisteiden stimuloinnin kivun tai epämukavuuden lievittämiseksi. On olemassa erityisiä akupressuuripisteitä, jotka voivat vähentää pahoinvointia. Yksi tunnetuimmista pisteistä on ns. Nei Guan Point, joka sijaitsee noin kolme sormenleveyttä ranteen alapuolella. Hellävarainen paine tähän pisteeseen voi vähentää pahoinvointia. Akupressureita voidaan käyttää kotona helposti ja ilman sivuvaikutuksia.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

K: Onko pahoinvointia koskevia kotikeskusteluja, jotka voivat erityisesti auttaa raskaana olevia naisia?
V: Jotkut kotihoitolaitokset, kuten inkivääri tai piparminttu, voivat myös lievittää pahoinvointia raskaana olevilla naisilla. On kuitenkin tärkeää puhua lääkärin kanssa ennen kotihoitojen ottamista raskauden aikana.

K: Ovatko nämä kotihoitolaiset pahoinvoinnille sopivia lapsille?
V: Jotkut kotihoitolaitokset, kuten inkivääri tai kamomilla, voivat myös auttaa lapsia vapauttamaan pahoinvointia. On kuitenkin tärkeää säätää annos lapsen iän ja painon mukaan ja puhua lääkärin kanssa ennen lasten lääkkeiden käyttöä.

K: Voiko pahoinvointi olla oire vakavammasta sairaudesta?
V: Kyllä, pahoinvointi voi olla oire erilaisille sairauksille, mukaan lukien maha -suolikanavan infektiot, ruoansulatushäiriöt tai taustalla olevat sairaudet. Jos pahoinvointi jatkuu pitkään tai siihen liittyy muita huolestuttavia oireita, lääkäriä on kuultava.

Johtopäätös

Pahoinvointi voi olla erittäin epämiellyttävä, mutta onneksi on olemassa monia luonnollisia kodinhoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään tätä oireita. Inkivääri, piparminttu, kamomilla, sitruunavesi, kurkuma ja akupressio ovat vain muutamia monista tavoista pahoinvoinnin torjumiseksi. On tärkeää huomata, että kodinhoitotoimenpiteet eivät aina ole yhtä tehokkaita kaikille ja on noudatettava varovaisuutta niille, joilla on tiettyjä terveysongelmia. Jos pahoinvointi jatkuu tai pahenee, sinun on aina otettava yhteyttä lääkäriin.