Koti -lääkkeet pahoinvoinnille: Löydä välitön helpotus

Koti -lääkkeet pahoinvoinnille: Löydä välitön helpotus

Hallintatoimenpiteet pahoinvoinnille: Löydä välitön helpotus

Johdanto

Pahoinvointi on epämiellyttävä tunne vatsa -alueella, johon liittyy usein halu provosoida oksentelu. Sillä voi olla erilaisia ​​syitä, kuten matkatautia, raskautta tai maha -suolikanavan infektioita. Onneksi on olemassa erilaisia ​​luonnollisia kodinhoitoja, jotka voivat tarjota helpotusta, jos pahoinvointia. Tässä artikkelissa esittelemme joitain näistä todistetuista kodin lääkkeistä.

inkivääri

Inkivääri on hyvin tunnettu kotihoito pahoinvoinnille, ja sitä on käytetty eri kulttuureissa vuosisatojen ajan. Inkiväärillä on rauhoittava vaikutus vatsaan, ja siksi se voi auttaa pahoinvointia ja oksentelua. Inkivääriä kuluttaa erilaisia ​​tapoja: teetä, purukumia, kapseleita tai tuoreen inkiväärin muodossa, jota voit pureskella. Inkivääri on turvallinen ja sillä on vain vähän tai ei lainkaan sivuvaikutuksia, mutta sitä tulisi silti käyttää varoen, etenkin ihmisille, jotka käyttävät verenohjattuja lääkkeitä.

piparminttu

Piparminttu on toinen suosittu valinta, kun kyse on pahoinvoinnin kodin lääkkeistä. Piparminttuöljyn tuoksu voi olla rauhoittava vatsassa ja lievittää siten pahoinvointia. Piparminttua käyttämiseen on monia tapoja: teetä, eteerisenä öljynä tai piparminttukarkkeina. On tärkeää huomata, että välttämätön piparminttuöljy voi olla liian voimakas eikä välttämättä sovellu kaikille. Raskaana olevien naisten tulisi puhua lääkärinsä kanssa ennen piparmintun käyttöä.

kamomilla

Kamomilla on kasvi, joka tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan ​​ja voi auttaa monissa vatsavaivoissa, mukaan lukien pahoinvointi. Kammiotee on helppo tapa käyttää tätä kotihoitokeino. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kamomilla rentouttaa ruoansulatuskanavan lihaksia, jotka voivat vähentää pahoinvointia. Kamomilla on turvallinen lääke, mutta Allergiset Korbblütlerille tulisi välttää kamomilla.

sitruunavesi

Sitruunavesi voi myös auttaa vapauttamaan pahoinvointia. Sitruunan happomaulla voi olla rauhoittava vaikutus vatsaan ja lisätä syljen virtausta, mikä myötävaikuttaa pahoinvoinnin lievittämiseen. Tuottaaksesi sitruunavettä yksinkertaisesti paina sitruunan mehu lasilliseen vettä ja juomaa. On tärkeää huomata, että sitruunavesi ei välttämättä sovellu ihmisille, joilla on herkkä vatsa, koska se voi lisätä vatsan happamuutta.

Kurkuma

Kurkuma on parantava juuri, jota käytetään perinteisessä intialaisessa lääketieteessä. Sillä on anti -inflammatorisia ominaisuuksia ja se voi auttaa vatsaongelmiin, mukaan lukien pahoinvointi. Kurkumaa voidaan käyttää mausteena keittiössä tai ottaa ruokavalion lisäravinteena. On tärkeää huomata, että kurkuma voi olla verenomistamisominaisuuksia, ja siksi sitä tulisi käyttää varoen ihmisillä, jotka käyttävät verenohjattuja lääkkeitä.

acupressure

Akupressio on vanha kiinalainen tekniikka, jossa tiettyjä kohtia stimuloidaan kehossa kivun tai oireiden lievittämiseksi. On olemassa erityisiä akupressuuripisteitä, joilla voi olla pahoinvointi. Yksi tunnetuimmista pisteistä on ns. Nei Guan Point, joka on noin kolme sormen leveyttä ranteen alapuolella. Pahoinvointia voidaan vähentää lempeällä paineella tähän kohtaan. Akupressiota voidaan käyttää helposti ja ilman sivuvaikutuksia kotona.

usein kysyttyjä kysymyksiä

K: Onko pahoinvointia koskevia kotikeskustelua, jotka voivat auttaa raskaana olevissa naisissa?
V: Jotkut kotihoitolaitokset, kuten inkivääri tai piparminttu, voivat lievittää pahoinvointia jopa raskaana olevilla naisilla. On kuitenkin tärkeää puhua lääkärin kanssa ennen kotihoitojen ottamista raskauden aikana.

K: Ovatko nämä lastenhoitotoimenpiteet lasten pahoinvointia varten?
V: Jotkut kotihoitolaitokset, kuten inkivääri tai kamomilla, voivat myös auttaa lapsia lievittämään pahoinvointia. On kuitenkin tärkeää mukauttaa annos lapsen iän ja painon mukaan ja puhua lääkärin kanssa ennen lasten lääkkeiden käyttöä.

K: Voiko pahoinvointi olla oire vakavammalle sairaudelle?
V: Kyllä, pahoinvointi voi olla oire eri sairauksille, mukaan lukien maha -suolikanavan infektiot, ruuansulatushäiriöt tai taustalla olevat sairaudet. Jos pahoinvointi kestää pidempään tai siihen liittyy muita huolestuttavia oireita, lääkäriä tulisi kuulla.

Fazit

Pahoinvointi voi olla erittäin epämiellyttävä, mutta onneksi on olemassa monia luonnollisia kodinhoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään tätä oireita. Inkivääri, piparminttu, kamomilla, sitruunavesi, kurkuma ja akupressio ovat vain muutamia monista tavoista pahoinvoinnin torjumiseksi. On tärkeää huomata, että kodinhoitotoimenpiteet eivät aina ole tehokkaita kaikille ja tarvitaan varovaisuutta ihmisille, joilla on tiettyjä terveysongelmia. Jos pahoinvointia tai pahenee, lääkäriä tulisi joka tapauksessa kuulla.