Αρχική θεραπείες για ναυτία: Βρείτε άμεση ανακούφιση
Αρχική θεραπείες για ναυτία: Βρείτε άμεση ανακούφιση
Αρχική θεραπείες για ναυτία: Βρείτε άμεση ανακούφιση
< /h2>
Εισαγωγή
< /h2>
Η ναυτία είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα στην περιοχή του στομάχου, που συχνά συνοδεύεται από την επιθυμία να προκαλέσει εμετό. Μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες, όπως ασθένεια ταξιδιού, εγκυμοσύνη ή γαστρεντερικές λοιμώξεις. Ευτυχώς, υπάρχουν μια ποικιλία φυσικών θεραπειών στο σπίτι που μπορούν να παρέχουν ανακούφιση εάν ναυτία. Σε αυτό το άρθρο θα εισαγάγουμε μερικές από αυτές τις αποδεδειγμένες θεραπείες στο σπίτι.
τζίντζερ
< /h2>
Το Ginger είναι μια καλά γνωστή θεραπεία στο σπίτι για ναυτία και έχει χρησιμοποιηθεί σε διαφορετικούς πολιτισμούς για αιώνες. Το τζίντζερ έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο στομάχι και μπορεί επομένως να βοηθήσει με τη ναυτία και τον εμετό. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι κατανάλωσης τζίντζερ: όπως τσάι, τσίχλα, κάψουλες ή με τη μορφή φρέσκου τζίντζερ που μπορείτε να μασήσετε. Το τζίντζερ είναι ασφαλές και έχει ελάχιστες ή καθόλου παρενέργειες, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, ειδικά για τους ανθρώπους που παίρνουν αίμα -εκφοβιστικά φάρμακα.
μέντα
< /h2>
Το Peppermint είναι μια άλλη δημοφιλής επιλογή όταν πρόκειται για θεραπείες στο σπίτι για ναυτία. Το άρωμα του πετρελαίου μέντας μπορεί να ηρεμήσει στο στομάχι και έτσι να ανακουφίσει τη ναυτία. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το μέντας: ως τσάι, αιθέριο έλαιο ή ως καραμέλες μέντας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το βασικό πετρέλαιο μέντας μπορεί να είναι πολύ ισχυρό και μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να μιλούν με το γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν το Peppermint.
Χαμομήλι
< /h2>
Το χαμομήλι είναι ένα φυτό που είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει με πολλά προβλήματα στο στομάχι, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας. Το τσάι του δωματίου είναι ένας εύκολος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτό το σπίτι θεραπεία. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι το χαμομήλι χαλαρώνει τους μύες στην πεπτική οδό, γεγονός που μπορεί να μειώσει τη ναυτία. Το χαμομήλι είναι ένα ασφαλές φάρμακο, αλλά οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στο Korbblütler πρέπει να αποφεύγουν το χαμομήλι.
Λεμόνι νερό
< /h2>
Το νερό λεμονιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας. Η όξινη γεύση του λεμονιού μπορεί να έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο στομάχι και να αυξήσει τη ροή του σάλιο, η οποία συμβάλλει στην ανακούφιση της ναυτίας. Για να παράγετε νερό λεμονιού, απλά πατήστε το χυμό ενός λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό και ποτό. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το νερό λεμονιού μπορεί να μην είναι κατάλληλο για άτομα με ευαίσθητο στομάχι, καθώς μπορεί να αυξήσει την οξύτητα στο στομάχι.
κουρκούμη
< /h2>
Το Kurkuma είναι μια θεραπευτική ρίζα που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ινδική ιατρική. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει με προβλήματα στο στομάχι, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας. Το κουρκούμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό στην κουζίνα ή να ληφθεί ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το κουρκούμη μπορεί να έχει ιδιότητες αιμοσφαιρίων και επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα που λαμβάνουν αίμα -εκφοβιστική φαρμακευτική αγωγή.
acupressure
< /h2>
Το Acupressure είναι μια παλιά κινεζική τεχνική στην οποία ορισμένα σημεία διεγείρονται στο σώμα για να ανακουφίσουν τον πόνο ή τα συμπτώματα. Υπάρχουν ειδικά σημεία acupressure που μπορούν να έχουν ναυτία. Ένα από τα πιο διάσημα σημεία είναι το λεγόμενο Nei Guan Point, το οποίο είναι περίπου τρία πλάτη δακτύλων κάτω από τον καρπό. Η ναυτία μπορεί να μειωθεί με ήπια πίεση σε αυτό το σημείο. Το Acupressure μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα και χωρίς παρενέργειες στο σπίτι.
Συχνές ερωτήσεις
< /h2>
Ε: Υπάρχουν εγχώρια θεραπείες για ναυτία που μπορούν να βοηθήσουν με τις έγκυες γυναίκες; < /strong>
Α: Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι, όπως το τζίντζερ ή το μέντα μπορούν να ανακουφίσουν τη ναυτία ακόμη και σε έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν να πάρετε τα διορθωτικά μέτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ε: Είναι αυτές οι θεραπείες στο σπίτι για ναυτία για παιδιά; < /strong>
Α: Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι, όπως το τζίντζερ ή το χαμομήλι, μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα παιδιά να ανακουφίσουν τη ναυτία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τη δοσολογία ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του παιδιού και να μιλήσετε σε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τα θεραπείες στο σπίτι στα παιδιά.
Ε: Μπορεί η ναυτία να είναι σύμπτωμα για μια πιο σοβαρή ασθένεια; < /strong>
Α: Ναι, η ναυτία μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα για διαφορετικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των γαστρεντερικών λοιμώξεων, των πεπτικών διαταραχών ή των υποκείμενων ασθενειών. Εάν η ναυτία διαρκέσει περισσότερο ή συνοδεύεται από άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
fazit
< /h2>
Η ναυτία μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολη, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτού του συμπτώματος. Το τζίντζερ, το μέντα, το χαμομήλι, το νερό λεμονιού, το κουρκούμη και η ακουστική είναι μόνο μερικοί από τους πολλούς τρόπους για την καταπολέμηση της ναυτίας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι πάντα αποτελεσματικές για όλους και απαιτείται προσοχή για άτομα με ορισμένα προβλήματα υγείας. Εάν η ναυτία επίμονα ή επιδεινωμένη, θα πρέπει να συμβουλευτεί ένας γιατρός σε κάθε περίπτωση.