Domácí prostředky pro nevolnost: Najděte okamžitou úlevu

Domácí prostředky pro nevolnost: Najděte okamžitou úlevu

Domácí prostředky pro nevolnost: Najděte okamžitou úlevu

Zavedení

Nevolnost je v oblasti žaludku nepříjemný pocit, často doprovázený touhou vyvolat zvracení. Může mít různé příčiny, jako je nemoci pohybu, těhotenství nebo gastrointestinální infekce. Naštěstí existuje celá řada přírodních domácích prostředků, které mohou poskytnout úlevu od nevolnosti. V tomto článku představíme některé z těchto vyzkoušených a testovaných domácích prostředků.

Zázvor

Ginger je známý domácí lék na nevolnost a po staletí se používá v různých kulturách. Ginger má uklidňující účinek na žaludek, a proto může pomoci s nevolností a zvratem. Existuje několik způsobů, jak konzumovat zázvor: jako čaj, žvýkací guma, tobolky nebo ve formě čerstvého zázvoru, který můžete žvýkat. Zázvor je bezpečný a nemá jen malé nebo žádné vedlejší účinky, ale měl by být stále používán s opatrností, zejména mezi těmi, kteří užívají léky.

máta peprná

Peppermint je další oblíbenou volbou, pokud jde o domácí prostředky pro nevolnost. Vůně máty máta může mít uklidňující účinek na žaludek, a tak uvolnit nevolnost. Existuje několik způsobů, jak používat máta máta: jako čaj, éterický olej nebo jako máty. Je důležité si uvědomit, že éterický olej máty peprné může být příliš silný a nemusí být vhodný pro každého. Před použitím máty by měly těhotné ženy mluvit se svým lékařem.

heřmánek

Heřmánek je rostlina známá pro své uklidňující vlastnosti a může pomoci s mnoha žaludečními onemocněními, včetně nevolnosti. Heřmánkový čaj je snadný způsob, jak použít tento domácí lék. Některé studie ukázaly, že heřmánek uvolňuje svaly v trávicím traktu, což může snížit nevolnost. Heřmánek je bezpečný lék, ale lidé, kteří jsou alergičtí na rodinu Daisy, by se měli vyhnout heřmáni.

Citronová voda

Citronová voda může také pomoci zmírnit nevolnost. Kyselá chuť citronu může mít uklidňující účinek na žaludek a zvýšit tok slin, což pomáhá zmírnit nevolnost. Chcete -li vyrobit citronovou vodu, jednoduše stiskněte šťávu z citronu do sklenice vody a pití. Je důležité si uvědomit, že citronová voda nemusí být vhodná pro ty, kteří mají citlivé žaludky, protože může zvýšit hladinu kyseliny v žaludku.

kurkuma

Kurkuma je léčivý kořen používaný v tradiční indické medicíně. Má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci s nepohodlí žaludku, včetně nevolnosti. Kurkuma může být použita jako koření při vaření nebo užívání jako doplněk stravy. Je důležité si uvědomit, že kurkuma může mít vlastnosti a mělo by být používáno s opatrností u těch, kteří užívají léky na to, aby vyvolali krve.

Akupresura

Akupresura je starověká čínská technika, která zahrnuje stimulaci specifických bodů na těle, aby zmírnila bolest nebo nepohodlí. Existují speciální body akupresury, které mohou snížit nevolnost. Jedním z nejznámějších bodů je tzv. Nei Guan Point, který se nachází asi tři šířky prstů pod zápěstí. Jemný tlak v tomto bodě může snížit nevolnost. Akupresuru lze použít doma snadno a bez vedlejších účinků.

Často kladené otázky

Otázka: Existují domácí prostředky pro nevolnost, která může konkrétně pomoci těhotným ženám?
Odpověď: Některé domácí léky, jako je zázvor nebo máta peprná, mohou u těhotných žen také zmírnit nevolnost. Je však důležité hovořit s lékařem před přijetím jakéhokoli domácího opravného prostředku během těhotenství.

Otázka: Jsou tyto domácí prostředky pro nevolnost vhodné pro děti?
Odpověď: Některé domácí léky, jako je zázvor nebo heřmánek, mohou dětem také pomoci zmírnit nevolnost. Je však důležité upravit dávkování podle věku a hmotnosti dítěte a před použitím domácích léků na děti mluvit s lékařem.

Otázka: Může být nevolnost příznakem vážnější nemoci?
Odpověď: Ano, nevolnost může být příznakem různých zdravotních stavů, včetně gastrointestinálních infekcí, trávení nebo základních zdravotních stavů. Pokud nevolnost přetrvává po dlouhou dobu nebo je doprovázena jinými alarmujícími příznaky, měl by být lékař konzultován.

Závěr

Nevolnost může být nesmírně nepříjemná, ale naštěstí existuje mnoho přirozených domácích léků, které mohou pomoci zmírnit tento příznak. Zázvor, máta máta, heřmánek, citronová voda, kurkuma a akupresura jsou jen několik z mnoha způsobů boje proti nevolnosti. Je důležité si uvědomit, že domácí prostředky nejsou vždy stejně efektivní pro všechny a pro ty, kteří mají určité zdravotní problémy, by mělo být opatrnosti. Pokud nevolnost přetrvává nebo zhoršuje, měli byste se vždy poradit s lékařem.