Remedii casnice pentru tuse uscată severă: tratament blând

Remedii casnice pentru tuse uscată severă: tratament blând

Remedii casnice pentru tuse uscată severă: tratament blând

O tuse uscată este un simptom frecvent al răcelilor, gripei și altor boli respiratorii. Aceasta este o tuse uscată, neproductivă, care este adesea percepută ca fiind enervantă și neplăcută. Din fericire, există o varietate de remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea tusei și la furnizarea unui tratament blând. În acest articol aruncăm o privire mai atentă la remedii eficiente la domiciliu pentru tuse severă uscată.

Cauzele tusei uscate

Înainte de a ne uita la remedii la domiciliu, este important să înțelegem cauzele unei tuse uscate. O tuse uscată este adesea cauzată de iritarea sau inflamația căilor respiratorii. Posibile declanșatoare sunt:

1. Infecții respiratorii, cum ar fi răceli, gripă sau bronșită
2. Alergii la praf, polen sau păr de animale
3. Fumatul sau fumatul pasiv
4. aer uscat
5. iritanți, cum ar fi mirosuri puternice sau substanțe chimice

Dacă tuse uscată persistă mai mult de două săptămâni sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi febra, lipsa de respirație sau dureri în piept, un medic trebuie consultat pentru investigații suplimentare.

Remedii casnice pentru tuse uscată

1.. Inhalarea aburului

Inhalarea aburului cald și umed poate ajuta la ameliorarea unei tuse uscate. Umpleți un bol cu ​​apă fierbinte și aplecați -vă peste bol, așezând un prosop peste cap pentru a captura aburul. Aveți grijă atunci când gestionați apa caldă pentru a evita arsurile. Puteți adăuga, de asemenea, uleiuri esențiale precum eucaliptul sau menta pentru a îmbunătăți efectul.

2. Dragă

Mierea este un remediu dovedit de casă pentru tuse uscată. Proprietățile sale antiinflamatoare și calmante pot ajuta la ameliorarea tusei. Pur și simplu luați o linguriță de miere sau amestecați -o într -o ceașcă de apă caldă sau ceai din plante. Rețineți că mierea nu trebuie utilizată la copii sub un an, deoarece prezintă un risc de botulism.

3. Ceaiuri pe bază de plante

Anumite ceaiuri din plante pot ajuta la calmarea unei tuse și la relaxarea căilor respiratorii. Ceaiul de ghimbir sau de mușețel sunt opțiuni bune. Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii, în timp ce mușețelul are un efect calmant. Bea ceaiul de mai multe ori pe zi pentru a beneficia de efectele pozitive.

4. Inhalarea uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale, cum ar fi eucaliptul, menta sau cimbru pot fi benefice pentru tuse uscată. Adăugați câteva picături din uleiul esențial la alegere într -un bol cu ​​apă caldă și inhalați ușor vaporii rezultați. În mod alternativ, puteți utiliza uleiuri esențiale într -un difuzor pentru a umple camera cu parfumul.

5. Băuturi calde

Consumul de lichide calde, cum ar fi ceaiul, bulionul sau apa caldă, poate avea un efect calmant asupra tracturilor respiratorii iritate și pot scuti nevoia de a tuse. Cu toate acestea, evitați băuturile cafeinat și alcoolul, deoarece acestea pot înrăutăți tusea.

Întrebări frecvente despre tuse uscată

1. Cât durează o tuse uscată?

Durata unei tuse uscate poate varia în funcție de cauză. O tuse uscată dispare de obicei în câteva zile până la două săptămâni. Dacă tusea persistă mult timp sau este însoțită de alte simptome, un medic trebuie consultat.

2. Când ar trebui să văd un doctor?

Dacă tusea uscată durează mai mult de două săptămâni și este însoțită de alte simptome, cum ar fi febra, lipsa de respirație sau dureri în piept, ar trebui să vedeți un medic. De asemenea, este recomandabil să vedeți un medic dacă aveți simptome severe sau nu sunteți sigur cu privire la cauza tusei.

3. Există medicamente pentru tuse uscată?

Există medicamente fără tuse care pot fi utilizate pentru tuse uscată. Acestea conțin adesea ingrediente active, cum ar fi dextrometorfanul sau pentoxiverina, care poate suprima nevoia de a tuse. Cu toate acestea, este important să citiți cu atenție pliantul pachetului și să consultați un farmacist sau un medic dacă nu sunteți sigur.

4. Cum pot preveni o tuse uscată?

Pentru a preveni o tuse uscată, este important să evitați declanșatorii, de exemplu, să alegeți camere fără fum, să creați aer umed și să evitați substanțele alergene. Spălarea obișnuită a mâinilor și un stil de viață sănătos, inclusiv o hidratare adecvată, pot contribui, de asemenea, la creșterea sistemului imunitar și la reducerea probabilității infecțiilor respiratorii.

Concluzie

O tuse puternică, uscată, poate fi foarte neplăcută, dar simptomele pot fi atenuate cu remedii blânde pentru casă. Inhalarea aburului, mierii, ceaiurilor pe bază de plante, uleiurilor esențiale și băuturilor calde sunt modalități eficiente și naturale de a combate tusea uscată. Dacă simptomele persistă sau nu sunteți sigur cu privire la cauză, este recomandabil să vedeți un medic.