العلاجات المنزلية للدوار

العلاجات المنزلية للدوار

ما هي الدوخة؟

الدوار هو حالة تحدث عند المرضى الذين يعانون من مشاكل في القنوات نصف الدائرية الخلفية للأذن الداخلية، والمعروفة طبيًا بمنطقة المتاهة الدهليزية للأذن. سيشعر المرضى الذين يعانون من الدوار بإحساس غير طبيعي يجعلهم يشعرون كما لو أن محيطهم يدور أو يحوم أو يتحرك باستمرار. ونتيجة لذلك يعاني مريض الدوخة من فقدان التوازن أو الشعور بالغثيان الذي قد يصبح حادا.

الأسباب الشائعة للدوار

• Durch die frei schwebenden Calciumcarbonat-Kristalle in den hinteren Bogengängen des Innenohrs
• Eine Infektion im Ohr zum Beispiel Syphilis
• Sichtprobleme
• Akute Kopfverletzung
• Herzerkrankungen
• Hirntumore
• Schilddrüsenerkrankung
• Anämie

• Kalziumstörungen
• Bewegungskrankheit
• Unzureichende Blutversorgung des Gehirns
• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Diabetes
• Austrocknung
• Medikation
• Striche
• Chirurgie
• Vollnarkose

العلاجات المنزلية للدوار

نصيحة 1:

انقعيها في الماء - 2 ملعقة كبيرة حبوب قمح، 1 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش، 8 حبات لوز، 8 بذور بطيخ واصنعي عجينة. تسخن ملعقة صغيرة من السمن ويقلى فيها 2 فص قرنفل ويضاف إلى المعجون ويخلط مع الحليب ويشرب يوميا لمدة أسبوع.

نصيحة 2:

انقعي ملعقة صغيرة من مسحوق أملا (عنب الثعلب) في الماء مع ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة. دعونا نقف بين عشية وضحاها. يصفى ويضاف 1/2 ملعقة صغيرة سكر ويشرب.

نصيحة 3:

حاول استرخاء جسمك وتأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم، لأن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الدوخة والتسبب في الدوخة والغثيان المفاجئ.

نصيحة 4:

تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الفيتامينات والمعادن، ورشي القليل من قشر الليمون على سلطاتك.

نصيحة 5:

إن تناول كميات كبيرة من السوائل مثل العصائر والماء يحافظ على رطوبة الجسم.

نصيحة 6:

تجنب الهزات والحركات المفاجئة التي تسبب عدم التوازن عند النهوض من السرير.

نصيحة 7:

خذ بعض الفراولة الناضجة واخلطها جيداً مع الزبادي لتخفيف المشاكل التي تسبب الدوخة.

نصيحة 8:

خذ قطعة من الزنجبيل الخام وأضفها إلى الشاي أو قم بمضغ قطعة من الزنجبيل. يساعد على التحكم في ضغط الدم ويخفف الصداع والغثيان.

نصيحة 9:

يعتبر اللوز من أكثر المكسرات المغذية. اطحني بعض اللوز واخلطيه في كوب من الحليب الدافئ واشربيه. تشعر بالنشاط والصحة وتقلل من أعراض الدوخة.

نصيحة 10:

تبدأ الدوخة في البداية بالغثيان والصداع. بمجرد ظهور الأعراض، أضف بعض الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ واشربه لمنع الدوخة.

.