Namų gynimo priemonės nuo žagsulio

Namų gynimo priemonės nuo žagsulio

Kas yra žagsėjimas?

Žagsėjimas yra refleksinis veiksmas, tai reiškia, kad mes jų nekontroliuojame. Žagsėjimas yra staigus, nevalingas diafragmos, pagrindinio kvėpavimo raumens, esančio po plaučiais, suspaudimas, dėl kurio oras greitai patenka į plaučius, dėl to glottis virš gerklų (gerklų) nutrūksta ir užsidaro. Šis traškėjimas sukelia žagsėjimo garsą.

Žagsėjimas dažniausiai nutrūksta savaime. Nuolatinis žagsėjimas, trunkantis ilgiau nei dieną ar dvi, gali rodyti pagrindinės sveikatos būklės, kuriai reikia medicininės intervencijos, priežastį.

Dažnos žagsėjimo priežastys

• Dehnung des Magens nach dem Essen oder Trinken
• Plötzliche emotionale Erregung
• Plötzliche Änderung der Lufttemperatur (z. B. kühle Dusche)
• Sehr heiße/kalte Speisen oder Getränke
• Alkohol oder übermäßiges Rauchen

• Sodbrennen oder Sodbrennen

Kitos sunkios ligos gali būti:

• Reizung des Zwerchfells durch Infektion
• Hiatushernie
• Gehirninfektion oder Tumor
• Schweres Nierenversagen
• Infektionen wie Malaria
• Multiple Sklerose

Namų gynimo priemonės nuo žagsulio

1 patarimas:

Paimkite arbatinį šaukštelį cukraus ir leiskite jam lėtai ištirpti burnoje nekramtydami. Ši priemonė ypač tinka kūdikiams ir vaikams, kurie negali laikytis išsamių nurodymų dėl kvėpavimo modelių.

2 patarimas:

Sumaišykite vieną puodelį jogurto su vienu arbatiniu šaukšteliu druskos ir gerai maišykite, kol druska visiškai ištirps. Valgykite jogurtą lėtai: tai padės sustabdyti jūsų žagsėjimą.

3 patarimas:

Kardamono milteliai yra veiksminga priemonė nuo žagsulio. Užvirinkite 1,5 puodelio vandens ir įpilkite arbatinį šaukštelį šviežiai malto kardamono miltelių. Leiskite skysčiui atvėsti, tada nukoškite ir išgerkite skystį. Ši priemonė padės atsipalaiduoti diafragmos raumenims ir sustabdys jūsų žagsėjimą.

4 patarimas:

Nulupkite nedidelį gabalėlį šviežio imbiero ir lėtai kramtykite, kad atsikratytumėte žagsulio.

5 patarimas:

Nurijus ar šniokščiant vanduo gali nutraukti žagsėjimo ciklą, kuris gali nuraminti nervus ir atsikratyti žagsulio.

6 patarimas:

Šaukštas žemės riešutų sviesto yra puiki priemonė, galinti padėti sustabdyti nuolatinį žagsėjimą.

7 patarimas:

Giliai įkvėpkite ir stenkitės sulaikyti jį kuo ilgiau, neišleisdami oro, švelniai ir kontroliuojamai iškvėpkite. Šis veiksmas dažnai padeda atsikratyti žagsulio. Pakartokite šį procesą keletą kartų.

8 patarimas:

Sumaišykite 1/2 arbatinio šaukštelio garstyčių sėklų su 1/2 arbatinio šaukštelio gryno ghi ir mišinį nurykite. Tai sumažins jūsų žagsėjimą.

.