Domača sredstva za dražilni kašelj: Možnosti nežne terapije

Domača sredstva za dražilni kašelj: Možnosti nežne terapije

domača pravna sredstva za dražilni kašelj: nežne možnosti terapije

Dražilni kašelj je pogost simptom, ki ga sprožijo dražilna sredstva v dihalnih poteh. Lahko je zelo stresno in močno vpliva na vsakdanje življenje. Na srečo obstajajo različna domača zdravila, ki lahko pomagajo lajšati dražilni kašelj. V tem članku razpravljamo o različnih možnostih nežnega terapije, ki so učinkovite in enostavne za uporabo.

Vzroki za dražilni kašelj

Calvage lahko povzročijo različni vzroki. Najpogostejši so:

1. dihalne okužbe: kašelj je pogosto simptom prehlada, gripe ali bronhitisa.

2. Alergije: Alergijske reakcije na prah, cvetni prah ali živalske lase lahko sprožijo dražilni kašelj.

3. Kajenje: Kajenje ali pasivno kajenje lahko draži dihalne poti in kašlja.

4. suh ali razdražen zrak: nizka vlažnost ali izpostavljenost onesnaževanju lahko privede do dražilnega kašlja.

5. AcidReflux: Povratni pretok želodčne kisline v požiralnik lahko povzroči dražilni kašelj.

domača pravna sredstva za dražilni kašelj

vdihavanje z eteričnimi olji

Ena najučinkovitejših metod za lajšanje razdražljivega kašlja je vdih z eteričnimi olji. Tu je nekaj olj, ki so lahko še posebej koristna:

1. Evkaliptusovo olje: Evkaliptusovo olje vsebuje naravne spojine, ki lahko razširijo bronhi in rešujejo kašelj.

2. Metino olje: Metino olje ima hladilni učinek in lahko pomaga lajšati kašelj.

3. Timijanovo olje: timijanovo olje ima protivnetne lastnosti in je lahko koristno za dihalne okužbe.

Če želite izvesti vdihavanje, v skledo z vročo vodo vstavite nekaj kapljic izbranega eteričnega olja. Nato pokrijte glavo z brisačo in približno 10-15 minut vdihnite naraščajočo paro. To ponovite večkrat na dan, da lajšate dražilni kašelj.

med

Med je dokazano domače zdravilo za dražilni kašelj. Ima protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo v boju proti dražilnim snovm v dihalnih poteh. Poleg tega med tvori zaščitno plast v vratu, ki lahko zmanjša kašelj.

Če želite izkoristiti prednosti medu, lahko pojeste čajno žličko medu ali pa daste v skodelico tople vode ali čajev. To mešanico počasi pijte, da podpiramo proces celjenja.

vdihavanje slane vode

Preprosta in poceni metoda za lajšanje razdražljivega kašlja je vdihavanje slane vode. Sol ima protivnetni učinek in lahko pomaga pri reševanju sluzi.

Preprosto dajte čajno žličko soli v skodelico tople vode in jo dobro premešajte, dokler se ne raztopi. Nato se upognite čez skodelico, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite v naraščajoči pari. To vdihavanje lahko ponovimo večkrat na dan, da lajšate dražilni kašelj.

ingverjev čaj

Ingver ima močne protivnetne lastnosti in je zato lahko zelo učinkovit pri dražilnem kašlju. Ingverjev čaj ne more samo olajšati kašlja, ampak tudi zrahljanje sluzi in umiriti dihalne poti.

Če želite pripraviti ingverjev čaj, košček svežega ingverja razrežite na tanke rezine in ga dajte v skodelico z vročo vodo. Pustite, da čaj potegne približno 10 minut, nato pa ga počasi pijete. Čaj lahko sladkate po potrebi, na primer z medom.

tople tekočine

Pitje toplih tekočin, kot so čaj, prozorna juha ali vroča voda, lahko pomaga zrahljati sluz in lajšati simptome stimulirajočega kašlja. Tople tekočine pomagajo tudi umiriti vrat in zmanjšati kašelj.

Bodite prepričani, da zaužijete dovolj tekočine, da ostanete hidrirani in podpirate proces celjenja.

Pogosto zastavljena vprašanja

Kaj lahko storim, da preprečim razdražljiv kašelj?

Za preprečevanje razdražljivega kašlja lahko sprejmete naslednje ukrepe:

- Izogibajte se kajenju in stiku s pasivnim dimom.
- Naj bo vaš dom dobro prezračen in se izogibajte suhemu zraku.
- Izogibajte se stiku z alergeni, če je mogoče.
- Izogibajte se obremenitvi ali obremenitvi na vokalnih vrvicah.
- Izogibajte se velikim temperaturnim razlikam.

Kdaj naj vidim zdravnika?

Če se dražilni kašelj nadaljuje več kot dva tedna, ki ga spremlja močna vročina, težave z dihanjem ali krvni kašelj, bi morali videti zdravnika. To so lahko znaki resnejše bolezni, ki zahteva zdravljenje.

Fazit

Šarmen kašelj je lahko zelo neprijeten, toda z nežnimi domačimi zdravili lahko učinkovito ublažite simptome. Vdihavanje z eteričnimi olji, uživanje medu, vdihavanje slane vode, ingverjev čaj in tople tekočine so le nekaj domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo. Ne pozabite, da je pomembno vzdrževati zdrav življenjski slog in po potrebi obiskati zdravnika, da se sprejme.