Domowe środki zaradcze na drażniące kaszel: delikatne opcje terapii
Domowe środki zaradcze na drażniące kaszel: delikatne opcje terapii
domowe środki na drażniące kaszel: Opcje delikatnych terapii
Drażniowy kaszel jest powszechnym objawem wywołanym przez drażnienie w drogach oddechowych. Może to być bardzo stresujące i poważnie wpływać na życie codzienne. Na szczęście istnieje wiele środków domowych, które mogą pomóc złagodzić drażniący kaszel. W tym artykule omawiamy różne delikatne opcje terapii, które są skuteczne i łatwe w użyciu.
Przyczyny drażnionego kaszlu
Kalvage może być spowodowane różnymi przyczynami. Najczęstsze to:
1. Zakażenia oddechowe: Kaszel jest często objawem przeziębienia, grypy lub zapalenia oskrzeli.
2. Alergie: reakcje alergiczne na pył, pyłek lub włosy zwierzęce mogą wywołać drażniący kaszel.
3. Palenie: Palenie lub pasywne palenie może podrażniać drogi oddechowe i kaszel.
4. Suche lub podrażnione powietrze: Niska wilgotność lub narażenie na zanieczyszczenie może prowadzić do drażnionego kaszlu.
5. Acidreflux: Przepływ powrotu kwasu żołądkowego do przełyku może powodować drażniące kaszel.
domowe środki na drażniące kaszel
Wdychanie z olejkami eterycznymi
Jedną z najskuteczniejszych metod łagodzenia drażliwego kaszlu jest inhalacja olejkami eterycznymi. Oto niektóre oleje, które mogą być szczególnie pomocne:
1. Olej eukaliptusowy: olej eukaliptusowy zawiera naturalne związki, które mogą rozszerzyć oskrzela i rozwiązać kaszel.
2. Olej miętowy: Mint Oil ma efekt chłodzenia i może pomóc złagodzić kaszel.
3. Olej tymiankowy: olej tymiankowy ma właściwości przeciwzapalne i może być pomocny w infekcjach oddechowych.
Aby przeprowadzić wdech, włóż kilka kropli wybranego olejku eterycznego w misce z gorącą wodą. Następnie przykryj głowę ręcznikiem i oddychaj pary na około 10-15 minut. Powtórz to kilka razy dziennie, aby złagodzić drażniący kaszel.
Honey
Miód jest sprawdzonym domowym lekarstwem na drażniące kaszel. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w walce z drażnikami w drogach oddechowych. Ponadto miód tworzy warstwę ochronną w szyi, która może zmniejszyć kaszel.
Aby skorzystać z zalet miodu, możesz zjeść łyżeczkę miodu lub umieścić ją w szklance ciepłej wody lub herbat. Pij tę mieszankę powoli, aby utrzymać proces gojenia.
Wdychanie słonej wody
Prostą i niedrogą metodą łagodzenia drażliwego kaszlu jest wdychanie słonej wody. Sól ma działanie przeciwzapalne i może pomóc rozwiązać śluz.
Po prostu włóż łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i dobrze ją wymieszaj, aż się rozpuści. Następnie zgnij kubek, przykryj głowę ręcznikiem i oddychaj pary. To inhalację można powtarzać kilka razy dziennie, aby złagodzić drażniący kaszel.
Ginger Tea
Ginger ma silne właściwości przeciwzapalne i dlatego może być bardzo skuteczny w drażniące kaszel. Ginger Tea może nie tylko złagodzić kaszel, ale także poluzować śluz i uspokoić drogi oddechowe.
Aby przygotować herbatę imbirową, pokrój kawałek świeżego imbiru na cienkie plastry i włóż do filiżanki z gorącą wodą. Pozostaw herbatę na około 10 minut, a następnie powoli ją wypij. Możesz osłodzić herbatę zgodnie z wymaganiami, na przykład z miodem.
ciepłe płyny
Picie ciepłych płynów, takich jak herbata, przezroczysty bulion lub gorąca woda może pomóc w rozluźnieniu śluzu i złagodzenia objawów stymulującego kaszlu. Ciepłe płyny pomagają również uspokoić szyję i zmniejszyć kaszel.
Pamiętaj, aby spożywać wystarczającą liczbę płynów, aby pozostać nawodnieniem i utrzymać proces gojenia.
Często zadawane pytania
Co mogę zrobić, aby zapobiec kaszleniu drażliwego?
Aby zapobiec drażliwemu kaszleniu, możesz podjąć następujące środki:
- Unikaj palenia i kontaktu z pasywnym dymem.
- Zachowaj dobrze wentylowany dom i unikaj suchego powietrza.
- Jeśli to możliwe, unikaj kontaktu z alergenami.
- Unikaj obciążenia lub obciążyło sznurki głosu.
- Unikaj dużych różnic temperaturowych.
Kiedy powinienem zobaczyć lekarza?
Jeśli drażniący kaszel trwa dłużej niż dwa tygodnie, w towarzystwie silnej gorączki, trudności z oddychaniem lub kaszel krwi, powinieneś udać się do lekarza. Mogą to być oznaki poważniejszej choroby, która wymaga leczenia.
fazit
Sharmen kaszel może być bardzo niewygodny, ale dzięki delikatnym domowym środkom można skutecznie złagodzić objawy. Wdychanie z olejkami eterycznymi, zużycie miodu, wdychanie słonej wody, herbaty imbirowej i ciepłe płyny to tylko niektóre domowe środki zaradcze, które mogą ci pomóc. Pamiętaj, że ważne jest, aby utrzymać zdrowy styl życia i w razie potrzeby zobaczyć lekarza, aby otrzymać odpowiednie leczenie.
Kommentare (0)