Remedios caseros para tos irritante: opciones de terapia suave
Remedios caseros para tos irritante: opciones de terapia suave
Remedios caseros para tos irritante: opciones de terapia suave
La tos irritante es un síntoma común que se desencadena por los irritantes en las vías respiratorias. Puede ser muy estresante y afectar severamente la vida cotidiana. Afortunadamente, hay una variedad de remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la tos irritante. En este artículo discutimos varias opciones de terapia suave que son efectivas y fáciles de usar.
Causas de tos irritante
El calvage puede ser causado por una variedad de causas. Los más comunes son:
1. Infecciones respiratorias: la tos a menudo es un síntoma de resfriados, gripe o bronquitis.
2. Alergias: las reacciones alérgicas al polvo, el polen o el cabello animal pueden desencadenar la tos irritante.
3. Fumar: fumar o fumar pasivo puede irritar las vías respiratorias y la tos.
4. Aire seco o irritado: la baja humedad o la exposición a la contaminación pueden conducir a la tos irritante.
5. ACCIDREFLUX: el flujo de retorno de ácido gástrico en el esófago puede causar tos irritante.
remedios caseros para tos irritante
inhalación con aceites esenciales
Uno de los métodos más efectivos para aliviar la tos irritable es la inhalación con aceites esenciales. Aquí hay algunos aceites que pueden ser particularmente útiles:
1. Aceite de eucalipto: el aceite de eucalipto contiene compuestos naturales que pueden expandir los bronquios y resolver la tos.
2. Aceite de menta: el aceite de menta tiene un efecto de enfriamiento y puede ayudar a aliviar la tos.
3. Aceite de tomillo: el aceite de tomillo tiene propiedades antiinflamatorias y puede ser útil para infecciones respiratorias.
Para llevar a cabo la inhalación, coloque unas gotas del aceite esencial elegido en un tazón con agua caliente. Luego cubra su cabeza con una toalla y respire el vapor ascendente durante unos 10-15 minutos. Repita esto varias veces al día para aliviar la tos irritante.
miel
La miel es un remedio casero probado para la tos irritante. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a combatir los irritantes en las vías respiratorias. Además, la miel forma una capa protectora en el cuello que puede reducir la tos.
Para beneficiarse de las ventajas de la miel, puede comer una cucharadita de miel de miel o ponerla en una taza de agua tibia o tés. Beba esta mezcla lentamente para apoyar el proceso de curación.
inhalación de agua salada
Un método simple y económico para aliviar la tos irritable es la inhalación del agua salada. La sal tiene un efecto antiinflamatorio y puede ayudar a resolver la mucosidad.
Simplemente coloque una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y revuelva bien hasta que se haya disuelto. Luego dobla sobre la taza, cubre la cabeza con una toalla y respira el vapor ascendente. Esta inhalación se puede repetir varias veces al día para aliviar la tos irritante.
té de jengibre
El jengibre tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y, por lo tanto, puede ser muy efectiva en la tos irritante. El té de jengibre no solo puede aliviar la tos, sino que también afloja el moco y calma las vías respiratorias.
Para preparar el té de jengibre, cortar un trozo de jengibre fresco en rodajas finas y colóquelo en una taza con agua caliente. Deje que el té tire durante unos 10 minutos y luego báñelo lentamente. Puede endulzar el té según sea necesario, por ejemplo, con miel.
líquidos calientes
Beber líquidos tibios, como té, caldo transparente o agua caliente, puede ayudar a aflojar la mucosidad y aliviar los síntomas de estimular la tos. Los líquidos cálidos también ayudan a calmar el cuello y reducir la tos.
Asegúrese de consumir suficiente líquido para mantenerse hidratado y apoyar el proceso de curación.
Preguntas frecuentes
¿Qué puedo hacer para evitar la tos irritable?
Para evitar la tos irritable, puede tomar las siguientes medidas:
- Evite fumar y contactar con humo pasivo.
- Mantenga su hogar bien ventilado y evite el aire seco.
- Evite el contacto con alérgenos, si es posible.
- Evite la tensión o la tensión en sus cuerdas vocales.
- Evite las grandes diferencias de temperatura.
¿Cuándo debo ver a un médico?
Si la tos irritante continúa durante más de dos semanas, acompañada de una fiebre fuerte, se producen dificultades respiratorias o tos de sangre, debe ver a un médico. Estos podrían ser signos de una enfermedad más grave que requiere tratamiento médico.
fazit
La tos Sharmen puede ser muy incómoda, pero con suaves remedios caseros puede aliviar efectivamente los síntomas. La inhalación con aceites esenciales, el consumo de miel, la inhalación de agua salada, el té de jengibre y los líquidos tibios son solo algunos de los remedios caseros que pueden ayudarlo. Recuerde que es importante mantener un estilo de vida saludable y ver a un médico si es necesario para recibir un tratamiento adecuado.