Σπιτικές θεραπείες για τη συμφόρηση των αυτιών

Σπιτικές θεραπείες για τη συμφόρηση των αυτιών

Ο χειμώνας είναι προ των πυλών και η εποχική γρίπη, ο βήχας και το κρυολόγημα κάνουν τον γύρο. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν ένα μικρό πρόβλημα, ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να σας κάνει το χειρότερο. Η βουλωμένη μύτη, τα βουλωμένα αυτιά και ο βήχας μπορεί να σας τρελάνουν. Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε για να καθαρίσετε τη συμφόρηση του αυτιού σας.

Τι είναι η απόφραξη του αυτιού;

Η απόφραξη του αυτιού αναφέρεται στο αίσθημα βουλώματος ή συμφόρησης που πιθανότατα συμβαίνει είτε λόγω φλεγμονής είτε από απόφραξη στις ευσταχιανές σάλπιγγες (σωλήνες που συνδέουν το μέσο αυτί με το λαιμό) του αυτιού. Οι ευσταχιανές σάλπιγγες χρησιμεύουν ουσιαστικά για την αποστράγγιση υγρών και τη ρύθμιση της πίεσης. και όταν είναι φραγμένα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο ή ακόμα και ήπια απώλεια ακοής.

Συνήθεις αιτίες συμφόρησης αυτιών

Τις περισσότερες φορές, η συμφόρηση των αυτιών εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συμφόρησης από ένα κρυολόγημα, το οποίο προκαλεί απόφραξη των ευσταχιανών σαλπίγγων με βλέννα. Μερικές φορές μπλοκ του αυτιού μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα βακτηριακής λοίμωξης που προκαλεί φλεγμονή στον ακουστικό πόρο, εμποδίζοντας έτσι τις διόδους του αυτιού. Άλλοι συνήθεις λόγοι για απόφραξη του αυτιού περιλαμβάνουν αλλαγές στην πίεση του αέρα κατά τη διάρκεια μιας πτήσης και υπερβολικό κερί αυτιού.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, βουλώματα των αυτιών παρατηρούνται και με δυσανεξία στη λακτόζη.

Σπιτικές θεραπείες για τη συμφόρηση των αυτιών

Η αντιμετώπιση του μπλοκαρίσματος των αυτιών δεν είναι τόσο δύσκολη, μπορείτε να το κάνετε με αυτές τις απλές θεραπείες στο σπίτι.

Μαλακώστε το κερί του αυτιού!Εάν είναι σκληρυμένο κερί που προκαλεί συμφόρηση στο αυτί σας, δοκιμάστε να το μαλακώσετε - χρησιμοποιήστε ένα σταγονόμετρο για να ρίξετε μερικές σταγόνες ορυκτέλαιο ή βρεφικό λάδι στο άνοιγμα του αυτιού σας. Κάντε αυτό για 3-4 ημέρες - αυτό θα κάνει το σκληρυμένο κερί μαλακό και εύκολο να αφαιρεθεί με μια ωτοασπίδα. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό πριν βάλετε οτιδήποτε στα αυτιά σας!

Επιπλέον, ΠΟΤΕ μην επιχειρήσετε να ξεθάψετε σκληρυμένο κερί αυτιού με αιχμηρά ή μυτερά αντικείμενα όπως στυλό, μολύβι, καρφίτσα κ.λπ. Αυτό σπρώχνει το κερί του αυτιού όλο και πιο βαθιά μέσα στο αυτί και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην ευαίσθητη εσωτερική επένδυση του αυτιού.

Δοκιμάστε «ζεστά» φαγητά –Εάν είστε σίγουροι ότι η συμφόρηση των αυτιών σας οφείλεται στο κρύο, μπορείτε να δοκιμάσετε να τρώτε «ζεστά» φαγητά όπως σκόρδο, κρεμμύδια, ραπανάκια, jalapenos, πιπεριές, τσίλι κ.λπ. για να καθαρίσετε τη συμφόρηση. Αυτά τα τρόφιμα τείνουν να μαλακώνουν τη βλέννα που φράζει το αυτί, μειώνοντας έτσι τη συμφόρηση. Το να πίνετε ζεστές σούπες, ζωμούς και ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει!

Τσίχλα-Ναι, καλά διαβάσατε! Το μάσημα τσίχλας ή παστίλιων χωρίς ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της συμφόρησης των αυτιών που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας πτήσης.

Εισπνέω!Πιστεύεται ότι η εισπνοή ατμού, κατά προτίμηση με μερικές σταγόνες μέντας, ευκαλύπτου ή ελαίου λεβάντας, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των βουλωμένων αυτιών.

Κάντε το χειροκίνητα!Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία της συμφόρησης των αυτιών είναι απλώς να τεντώσετε το πίσω μέρος του λαιμού. Αυτό προάγει το άνοιγμα των ευσταχιανών σαλπίγγων, ανακουφίζοντας έτσι τη συμφόρηση. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κλείσετε το στόμα σας καθώς εκπνέετε απαλά, καθώς αυτό βοηθά στη δημιουργία ήπιας πίεσης στις ευσταχιανές σάλπιγγες, αναγκάζοντάς τις να ανοίξουν και απελευθερώνοντας το μπλοκάρισμα.

.