Inkstų akmenų namų gynimo priemonės

Inkstų akmenų namų gynimo priemonės

Kas yra inkstų akmenys?

Inkstų akmenys yra vienos skausmingiausių žmonių ligų. Inkstų akmenys yra kietos mineralinės druskos nuosėdų, kurios paprastai filtruojamos per inkstą ir praeina per šlapimą, masė. Šlapime yra natūrali medžiaga, ištirpusi šias mineralus, taip neleidžiant jiems tapti kietosiomis medžiagomis ar akmenimis.

Kartais dėl dehidratacijos šios druskos neištirpsta ir atsiranda kristalizacija. Jis tampa pakankamai didelis, kad būtų užblokuotas inkstų traktas ar įstrigo šlapimtakis, sukeldamas aštrų ir stiprų šlapimo tako skausmą. Iškilus negydomiems, inkstų akmenys gali sukelti inkstų nepakankamumą.

Įprastos inkstų akmenų priežastys

• Harnwegsinfektion (HWI)
• Überdosierung von Vitamin D
• Mineralisches Ungleichgewicht
• Nierenerkrankung
• Austrocknung
• Gicht
• Diät

Inkstų akmenų namų gynimo priemonės

Bazilikas palieka naudą inkstų sveikatai:

Baziliko lapai (Tulsi) yra naudingi bendrai inkstų sveikatai. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį baziliko lapų sulčių su 1 šaukšteliu medaus ir gerkite jį kasdien ryte. Taip pat galite kramtyti nuo dviejų iki trijų baziliko lapų, kad pašalintumėte akmenis iš šlapimo tako.

Vanduolių sultys padeda išstumti inkstų akmenis

Vandens ir kalio kiekis, rastas arbūze, yra esminė sveiko inksto maistinė medžiaga. Tai padeda reguliuoti ir palaikyti šlapimo rūgštingumą. Valgyti arbūzą kiekvieną dieną arba gerti jo sultis padeda iš inksto išstumti akmenis.

Figos, skirtos ištirpinti inkstų akmenis

Virkite dvi figas vandens puodelyje ir gerkite anksti ryte tuščiu skrandžiu.

Salierai gali užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymui

Reguliarus salierų vartojimas padeda pašalinti toksinus, kurie sukelia akmenų susidarymą inkstuose.

Pomidorų sultys padeda ištirpinti mineralinės druskos nuosėdas

Kiekvieną rytą gerkite stiklinę pomidorų sulčių su žiupsneliu druskos ir pipirų. Tai padeda ištirpinti mineralinės druskos nuosėdas inkstuose.

Viso grūdo duona padeda sumažinti inkstų akmenų riziką

Visų grūdų duona yra turtingas skaidulų, maistinių medžiagų ir baltymų, taip pat magnio šaltinis. Kiekvieną dieną valgant nuo dviejų iki trijų gabaliukų nesmulkintų kviečių duonos, labai padeda sumažinti inkstų akmenų riziką.

Inkstų pupelės - natūrali priemonė inkstų akmenims:

Inkstų pupelės yra dar viena veiksminga priemonė gydant inkstų akmenis ar bet kokią šlapimo pūslės problemą. Galite tiesiog pašalinti sėklas iš ankščių ir supjaustyti ankštis vandenyje; Leiskite vandeniui virti per silpną ugnį valandą, kol ankštys taps minkštos ir švelnios. Nuvilkite skystį ir leiskite jam atvėsti. Gerkite jį kelis kartus visą dieną, kad palengvintumėte inkstų akmenis.

Geriamas vanduo padeda išvengti inkstų akmenų

Kiekvieną dieną geriant daug vandens, kiekvieną kartą šlapinate šlapimą. Tai ilgainiui padės praeiti inkstų akmenys.

Citrusinių vaisių sultys - inkstų valymo gėrimas

Oranžinės ir citrinos sultyse yra citrinos rūgšties, kuri padeda suskaidyti kalcio pagrindu pagamintus inkstų akmenis. Kasdien išgerkite nuo dviejų iki trijų stiklinių citrinos sulčių. Tai padės padidinti šlapimo kiekį, kuris tikrai naudingas tiems, kurie turi inkstų akmenis.

Inkstų draugiška dieta

Tinkama dieta yra svarbi, kad inkstai būtų sveiki ir užkirstų kelią inkstų akmenims formuoti. Gerti daug vandens ir kitų skysčių ar skysčių kasdien padeda išvengti daugumos inkstų akmenų rūšių. Valgyti per daug kalcio turtingų maisto produktų, tokių kaip špinatai, burokėliai, žiediniai kopūstai, morkos, migdolai, saldi duona, kokosas, burokėliai, bengalijos gramas, žirniai, neskaldytų kviečių miltai ir organų mėsa, pavyzdžiui, kepenys ir inkstai gali sukelti inkstų akmenis.

Taip pat turėtumėte žinoti, kad pasirinktumėte dietą mažai druskosir gyvūnų baltymai. Laikykitės atokiau nuo pagardų, tokių kaip marinuoti agurkai, alkoholiniai gėrimai, padažai, agurkai, ridikėliai, pomidorai, šparagai, svogūnai, kopūstai, mėsa ir padažai bei gazuotas vanduo.

.