Suche
Mein Konto
Kodused abinõud ninaverejooksu vastu
Mis on ninaverejooks? Ninaverejooks, tuntud ka kui ninaverejooks, on tavaline nähtus, mida saab kodus lihtsate esmaabimeetmetega ravida. Ninaverejooksu põhjustab tavaliselt nina noppimine või limaskesta põletik, mis põhjustab kuivust. Ninaverejooksu põhjuseks võib olla ka löök ninna. Paljude veresoonte olemasolu ninas muudab selle verejooksu kalduvamaks, isegi kui see on kergelt kahjustatud. Enamik ninaverejookse tekib nina eesmises osas ja peatub mõne minuti jooksul. Enamik ninaverejookse ei ole tõsised. Ninaverejooksu levinumad põhjused.
Kodused abinõud ninaverejooksu vastu
Mis on ninaverejooks?
Ninaverejooks, tuntud ka kui ninaverejooks, on tavaline nähtus, mida saab kodus lihtsate esmaabimeetmetega ravida. Ninaverejooksu põhjustab tavaliselt nina noppimine või limaskesta põletik, mis põhjustab kuivust. Ninaverejooksu põhjuseks võib olla ka löök ninna. Paljude veresoonte olemasolu ninas muudab selle verejooksu kalduvamaks, isegi kui see on kergelt kahjustatud. Enamik ninaverejookse tekib nina eesmises osas ja peatub mõne minuti jooksul. Enamik ninaverejookse ei ole tõsised.
Ninaverejooksu tavalised põhjused
- Nasenbohren
- Nasenverletzung
- Erkältung oder Grippe
- Einfügen von kleinen Objekten
- Allergien
- Nasaler Tumor
- Trockene Nasenwege
- Naseninfektion
- Sinusitis
- Trockenes Klima
Kodused abinõud ninaverejooksu vastu
1. nõuanne.
Tupsutage vatitups õunasiidri äädikas ja asetage see ninasõõrmesse. See aitab vähendada verevoolu ninast.
2. nõuanne.
Asetage oma ninasillale jääkott või külm kompress vähemalt 5–10 minutiks. See aitab ahendada veresooni ning vähendada ninaverejooksu ja turset.
3. nõuanne.
Suruge pöidla ja nimetissõrmega tugevalt ninasõõrmele viis kuni kümme minutit ja hingake läbi suu. See võib aidata teie ninaverejooksu peatada.
4. nõuanne.
Kui teil on kerge ninaverejooks, istuge püsti, pea veidi ettepoole kallutatud, et vältida vere kurku voolamist. Vere allaneelamine võib põhjustada iiveldust.
5. nõuanne.
K-vitamiini puudus võib põhjustada ninaverejooksu. Seetõttu söö ohtralt K-vitamiini rikkaid toite, näiteks tumerohelisi lehtköögivilju, et vältida tulevasi ninaverejookse.
6. nõuanne.
Ninaverejooksu vältimiseks kandke ninasse õhuke kiht niisutavat salvi, nagu vaseliin või antiseptiline ninakreem. Ärge puhuge nina ega pange sinna midagi muud vähemalt 12 tunni jooksul pärast verejooksu peatumist.
7. nõuanne.
Lisage oma dieeti C-vitamiini ja flavonoidirikkad toidud, nagu õunad, küüslauk, tsitrusviljad, arbuus ja sibul. Need tugevdavad kapillaare ja muudavad need verejooksu suhtes vähem vastuvõtlikuks.
8. nõuanne.
Nina limaskestade kuivus võib põhjustada ninaverejooksu. Seetõttu joo iga päev rohkelt vett või valmista tavalise vee segu vähese soolaga ja tilguta paar tilka ninna, et ninakäikude sisemine limaskesta niisutada.
.