العلاجات المنزلية لزيادة الأنف

العلاجات المنزلية لزيادة الأنف
ما هو نزيف الأنف؟
نزيف الأنف ، الذي يسمى أيضًا eamistaxis ، هو مظهر شائع يمكن معالجته في المنزل بتدابير الإسعافات الأولية البسيطة. عادة ما يتم تشغيل نزيف الأنف عن طريق الحفر الأنفي أو عدوى الغشاء المخاطي الذي يسبب الجفاف. يمكن أن تكون ضربة على الأنف أيضًا سببًا للنزيف. إن وجود العديد من الأوعية الدموية في الأنف يجعلها أكثر عرضة للنزيف ، حتى لو كان تضرارًا قليلاً. تظهر معظم نزيهة الأنف في مقدمة الأنف وتتوقف في غضون بضع دقائق. معظم نزيهات الأنف ليست خطيرة.
الأسباب المتكررة للنزيف في الأنف
- حفر الأنف
- إصابة الأنف
- البرد أو الأنفلونزا
- إدخال كائنات صغيرة
- الحساسية
- ورم الأنف
- مسارات الأنف الجافة
- عدوى الأنف
- التهاب الجيوب الأنفية
- المناخ الجاف
العلاجات المنزلية لـ Doinsled
tip 1:
داب خل قطني في خل التفاح ووضعه في أنفك. هذا يساعد على تقليل تدفق الدم من أنفك.
tip 2:
ضع حزمة ثلج أو ضغط بارد على جسر الأنف لمدة 5 إلى 10 دقائق على الأقل. هذا سيساعد على تضييق الأوعية الدموية وتقليل نزيف وتورم أنفك.
tip 3:
اضغط على إبهامك وفهرس إصبعك على الأنف لمدة خمس إلى عشر دقائق وتنفس من خلال فمك. هذا يمكن أن يساعد في إيقاف نزيفك.
tip 4:
مع نزيف الأنف الفاتح ، يجلسون في وضع مستقيم مع رأس مائل قليلاً لمنع الدم من الركض إلى الحلق. بلع الدم يمكن أن يسبب الغثيان.
tip 5:
يمكن أن يسبب نقص فيتامين K نزيف في الأنف. لذلك ، تناول العديد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الخضار الورقية الخضراء الداكنة لتجنب نزيف الأنف في المستقبل.
tip 6:
قم بتطبيق طبقة رقيقة من المراهم المرطبة مثل هلام البترول أو كريم الأنف المطهر في أنفك لمنع نزيف الأنف. لا تدحرج أنفك لمدة 12 ساعة على الأقل أو لا تضع أي شيء آخر بعد توقف النزيف.
tip 7:
خذ فيتامين C و flavonoid -rich الأطعمة مثل التفاح والثوم والحمضيات والبطيخ والبصل في نظامك الغذائي. هذه تعزز الشعيرات الدموية وتجعلها أقل عرضة للنزيف.
tip 8:
يمكن أن يؤدي الجفاف في الأغشية المخاطية الأنفية إلى نزيف في الأنف. لذلك ، اشرب الكثير من الماء كل يوم أو اصنع مزيجًا من الماء العادي مع القليل من الملح ووضع بضع قطرات في أنفك لترطيب الغشاء المخاطي الداخلي للممرات الأنفية.
.