Remedii casnice pentru dureri de gât

Remedii casnice pentru dureri de gât

Ce sunt durerile de gât?

Durerea de gât este rezultatul unei tulpini asupra mușchilor gâtului, oaselor, discurilor intervertebrale între oase sau nervi. Mușchii gâtului sunt copleșiți de o postură incorectă atunci când stau, lucrează la computer sau la un banc de lucru.

Anumite boli predispune o persoană pentru dureri de gât. Anumite activități fizice sau accidente pot provoca, de asemenea, dureri de gât. Durerea de gât, în general, nu înseamnă condiții dăunătoare. Cu toate acestea, trebuie să mergeți la medic dacă durerea de gât duce la amorțeală în mâini sau dureri înțepătoare în brațe.

cauzele durerii de gât

Există mai multe cauze ale durerilor de gât. Unele dintre ele sunt următoarele:

Tulpina musculară: După cum am menționat mai sus, majoritatea oamenilor suferă de rigiditate și dureri de gât atunci când lucrează pe computer ore întregi. Așeza într -o postură greșită, citirea, televiziunea sau lucrul mult timp este cea mai frecventă cauză a durerii de gât. Mușchii gâtului se pot răsuci în timpul antrenamentului sau în mișcări bruște. Acești mușchi pot fi, de asemenea, copleșiți atunci când dorm într -o poziție greșită.

Stenoza coloanei vertebrale: Dacă canalul vertebral îngust, există dureri în gât. De asemenea, infecțiile coloanei vertebrale (de exemplu, discita, osteomielita) duc la dureri de gât.

cancer: Dacă coloana vertebrală este afectată de cancer, o persoană dezvoltă dureri de gât.

Alte afecțiuni care predispun o persoană pentru dureri de gât sunt meningita și artrita reumatoidă.

remedii la domiciliu pentru dureri de gât

pachete reci sau calde: cu dureri ușoare de gât, puteți pune pe un pachet rece în primele 48 până la 72 de ore. După tratamentul la rece, puteți continua cu pachete calde sau dușuri fierbinți.

Medicamente pentru ameliorarea durerii: Medicamente precum paracetamolul pot fi utilizate pentru a reduce inflamația pe gât. Diferenții de durere, în special cei precum ibuprofenul, nu ar trebui să fie folosiți excesiv, deoarece pot duce la ulcerații gastrice și de duoden.

Exerciții: întoarcerea capului în lateral sau în sus și în jos sau în rotație blândă ajută la antrenamentul mușchilor gâtului

greutăți: Un medic sau un fizioterapeut poate folosi greutăți pentru a întinde mușchii gâtului și a -l imobiliza. Acest lucru duce la ameliorarea imediată a durerii. Această metodă se mai numește tracțiune.

Medicină tradițională chineză: Pacienții aplică adesea medicina complementară și alternativă (CAM) ca alternativă la terapia convențională. Pacienții pot lua ginseng sau vitamine și chiar pot vizita un chiropractor pentru a ameliora simptomele durerii de gât. O terapie alternativă este o opțiune preferată datorită costurilor mai mici și efectelor secundare mai puține. În cazul tratamentelor chiropractice, se examinează sfera de mișcare a articulației afectate. Este important să știm că se teme că manipulările gâtului chiropractic cresc riscul individual de accident vascular cerebral (probabil din cauza deteriorării vaselor de sânge). Studiile care le leagă de un accident vascular cerebral nu sunt concludente.

acupunctura este o formă comună de tratament pentru durerile de gât. Metoda se bazează pe înjunghierea acelor în anumite puncte de presiune pentru a restabili nivelul de energie al organismului. Deși mulți oameni experimentează o diferență în durere, acest lucru nu este încă dovedit științific. Diferența observată la pacienți ar putea fi un efect placebo. O altă terapie complementară alternativă este Gua SHA Therapy, care s -a dovedit a fi eficientă în ameliorarea durerilor de gât. Sunt necesare date suplimentare de cercetare clinică pentru a confirma acest rezultat. Pacienții care au suferit un tratament SHA au înregistrat o reducere a durerilor de gât după o singură sesiune.

Terapia de masaj: un masaj blând calmează mușchii gâtului. Studiile de cercetare științifică arată că terapia de masaj are un efect moderat asupra ameliorării imediate a durerilor de gât.

Stimularea nervului electric transcutanat: Persoana este tratată cu impulsuri electrice mici, scurte, pentru a ameliora durerile de gât. Electrozii sunt plasați în apropierea zonei durerii.

Consultați un medic: Dacă o persoană dorește să folosească un guler pentru a ameliora durerea, un medic ar trebui să fie consultat. Utilizarea pe termen lung a unui guler de gât poate duce la slăbirea mușchilor gâtului. Dacă persoana are febră și gâtul este rigid, trebuie să fie consultat un medic. Dacă persoana nu -și poate îndoi gâtul din cauza febrei, medicul va examina persoana pentru o posibilă meningită.

Faceți o pauză: Dacă apare durerea, persoana ar trebui să facă o pauză de orice activitate fizică până când durerea de gât scade.

injecții de corticosteroizi: medicii pot injecta steroizi în mușchi, oase sau rădăcini nervoase pentru a ameliora durerea.

Chirurgie: Durerea de gât nu necesită intervenție chirurgicală decât dacă se exercită presiune asupra nervilor coloanei vertebrale.

.