Domácí léky na bolest krku

Domácí léky na bolest krku

Co jsou bolesti krku?

Bolest krku je výsledkem napětí na svalech krku, kostí, meziobratlových disků mezi kosti nebo nervy. Svaly krku jsou při sezení ohromeny nesprávným držením těla, pracují na počítači nebo na pracovním stole.

Některá onemocnění předurčují osobu pro bolest krku. Některé fyzické aktivity nebo nehody mohou také způsobit bolest krku. Bolest krku obecně neznamená škodlivý stav. Musíte však jít k lékaři, pokud bolest krku vede k necitlivosti ve vašich rukou nebo bodavé bolesti v náručí.

Příčiny bolesti krku

Existuje několik příčin bolesti krku. Některé z nich jsou následující:

Střesové napětí: Jak je uvedeno výše, většina lidí trpí tuhostí a bolestí krku, když pracují na počítači celé hodiny. Nejběžnější příčinou bolesti krku je sedět ve špatném držení těla, čtení, televizi nebo práci. Svaly krku se mohou během tréninku nebo náhlého pohybu kroužit. Tyto svaly mohou být také ohromeny při spánku ve špatné poloze.

páteřní stenóza: Pokud se obratlový kanál zúžil, v krku je bolest. Podobně infekce páteře (např. DISKITIS, osteomyelitida) vedou k bolesti krku.

Rakovina: Pokud je páteř ovlivněna rakovinou, vyvine člověk bolest na krku.

Dalšími podmínkami, které předurčují osobu pro bolest krku, jsou meningitida a revmatoidní artritida.

Domácí léky na bolest krku

Studené nebo teplé balíčky: S lehkou bolestí krku můžete v prvních 48 až 72 hodinách dát na studený balíček. Po ošetření nachlazení můžete pokračovat s teplými balíčky nebo horkými sprchy.

Léky pro úlevu od bolesti: Léky, jako je paracetamol, lze použít ke snížení zánětu na krku. Odlehčovatelé bolesti, zejména ti, jako je ibuprofen, by se neměly používat příliš, protože mohou vést k žaludečním a duodenum vředů.

Cvičení: Otočení hlavy na stranu nebo nahoru a dolů nebo jemné rotující pomáhá trénovat svaly krku

Hmotnosti: Lékař nebo fyzioterapeut mohou použít závaží k protažení svalů krku a imobilizaci. To vede k okamžité úlevě od bolesti. Tato metoda se také nazývá trakce.

Tradiční čínská medicína: Pacienti často používají komplementární a alternativní medicínu (CAM) jako alternativu k konvenční terapii. Pacienti mohou brát ženšen nebo vitamíny a dokonce navštívit chiropraktika, aby zmírnili příznaky bolesti krku. Alternativní terapie je preferovanou možností kvůli nižším nákladům a méně vedlejším účinkům. V případě chiropraxe se zkoumá rozsah pohybu postiženého kloubu. Je důležité vědět, že se obává, že manipulace s chiropraktickou krkem zvyšují individuální riziko mrtvice (pravděpodobně kvůli poškození krevních cév). Studie, které je spojují s mrtvicí, nejsou přesvědčivé.

Akupunktura je běžnou formou léčby bolesti krku. Metoda je založena na bodnutí jehel v určitých tlakových bodech k obnovení úrovně energie těla. Although many people experience a difference in the pain, this is still not scientifically proven. Rozdíl pozorovaný u pacientů by mohl být placebem. Další alternativní komplementární terapií je terapie Gua SHA, která se ukázala jako účinná při zmírnění bolesti krku. K potvrzení tohoto výsledku jsou nutné další údaje o klinickém výzkumu. Pacienti, kteří podstoupili léčbu SHA Gua SHA, zaznamenali snížení bolesti krku po pouhé jednom sezení.

Masážní terapie: Jemná masáž uklidňuje svaly krku. Vědecké výzkumné studie ukazují, že masážní terapie má mírný účinek na okamžitou úlevu od bolesti krku.

Transcutánní stimulace elektrického nervu: Osoba je ošetřena malými, krátkými elektrickými impulsy, aby zmírnila bolest krku. Elektrody jsou umístěny poblíž oblasti bolesti.

Přestávka: Pokud dojde k bolesti, měla by se osoba zlomit jakékoli fyzické aktivity, dokud bolest krku nezmizí.

injekce kortikosteroidů: Lékaři mohou vstřikovat steroidy do svalů, kostí nebo nervových kořenů, aby zmírnili bolest.

Chirurgie: Bolest krku nevyžaduje chirurgický zásah, pokud není vyvíjen tlak na nervy páteře.

.