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Домашни средства за лош дъх
Най-лесният начин да загубиш приятели е лошият дъх. Ако видите, че хората се обръщат, докато говорите с тях, дръжте дланта си близо до устата си и вдишайте издишания въздух. Вие ще бъдете най-добрият съдник. Причини за лош дъх: Лошата зъбна хигиена е една от основните причини за лош дъх. Ако храната остане заседнала между зъбните кухини, те могат да миришат лошо. Заболяването на венците – гингивит – също е една от основните причини и трябва да посетите зъболекар възможно най-рано. Някои храни, които съдържат силни пикантни подправки като лук и чесън, причиняват лош дъх. Във времена, когато устата е много...
Домашни средства за лош дъх
Най-лесният начин да загубиш приятели е лошият дъх. Ако видите, че хората се обръщат, докато говорите с тях, дръжте дланта си близо до устата си и вдишайте издишания въздух. Вие ще бъдете най-добрият съдник.
Причини за лош дъх:
- Schlechte Zahnhygiene ist einer der Hauptgründe für Mundgeruch. Wenn Speisereste zwischen Zahnhöhlen stecken, können sie schlecht riechen.
- Zahnfleischerkrankungen – Gingivitis – sind ebenfalls eine der Hauptursachen und es sollte frühestens ein Zahnarzt aufgesucht werden.
- Bestimmte Lebensmittel, die stark scharfe Gewürze mit Zwiebeln und Knoblauch enthalten, verursachen Mundgeruch.
- In Zeiten, in denen der Mund sehr lange geschlossen war, wachsen die Bakterien und beginnen zu stinken.
- Fasten verursacht Mundgeruch.
- Verstopfung und Magenverstimmung verursachen ebenfalls Mundgeruch.
Естествени средства за лош дъх:
- Putzen Sie die Zähne zwei- bis dreimal täglich.
- Massieren Sie das Zahnfleisch und die Zunge mit der Zahnbürste oder verwenden Sie einen Zungenreiniger. Zähne gut mit Zahnseide behandeln.
- Mischen Sie 1 Teelöffel Salz mit einem Glas Wasser und gurgeln Sie dreimal täglich damit.
- Mischen Sie eine Prise Natron in Ihre Zahnpasta – das hält Mundgeruch fern.
- Mischen Sie ½ Teelöffel Salz mit 1 Teelöffel Senföl und massieren Sie damit das Zahnfleisch, es strafft das Zahnfleisch und beugt Zahnfleischerkrankungen vor und hält Mundgeruch fern.
- Nach dem Verzehr von Lebensmitteln mit Käse, Zwiebeln oder Knoblauch müssen Sie eine frische Minze putzen oder kauen.
- Verdünnen Sie ½ Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser und verwenden Sie es als Mundwasser. Es ist sehr effektiv, um Mundgeruch zu beseitigen.
- Der Verzehr einer Orange, Zitrone oder Grapefruit ist eine interessante Möglichkeit, Mundgeruch zu bekämpfen, da die Säure in der Frucht die Bildung von Bakterien verhindert.
- Das Kauen auf frischen Minzblättern oder Petersilienblättern ist eines der bekanntesten Mittel gegen Mundgeruch.
- Trinken Sie eine Tasse ungesüßten Schwarztee, da dieser auch die Mundbakterien entfernt.
- Tragen Sie einige Gewürze wie Kardamom oder Nelken und kauen Sie oft darauf.
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