Remèdes maison pour les maux d'estomac

Remèdes maison pour les maux d'estomac

Qu’est-ce que les maux d’estomac ?

Les maux d'estomac font référence à un inconfort ou à une douleur dans la partie supérieure de l'abdomen causée par de nombreux facteurs tels que des virus, des parasites et des maladies d'origine alimentaire. Il comprend un groupe de symptômes liés au système digestif, notamment des nausées, des ballonnements et des éructations. Les remèdes naturels maison peuvent traiter efficacement les douleurs d’estomac ou abdominales.

Causes des maux d’estomac/abdomen

Voici les causes les plus courantes de maux d’estomac/abdominaux :

• Alkoholüberschuss
• Barbiturat-Missbrauch
• Lebensmittelvergiftung
• Gastritis
• Schwangerschaft
• Betonen
• Herzinfarkt
• Perniziöse Anämie
• Gastroenteritis
• Medikamente

Symptômes de maux d'estomac/d'abdomen

Voici les symptômes de douleurs à l’estomac ou abdominales :

• Erbrechen
• Brechreiz
• Kopfschmerzen
• Gliederschmerzen
• Loser oder flüssiger Stuhl
• Schüttelfrost, mit oder ohne Fieber
• Bauchschmerzen

Remèdes maison pour les maux d'estomac/de ventre

Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes naturels et à base de plantes pour soigner les maux d’estomac et d’abdomen :

Astuce 1:

Le bicarbonate de soude est un remède maison courant pour traiter les maux d’estomac. Préparez un mélange de ½ cuillère à café de bicarbonate de soude et d'un verre d'eau, mélangez bien et buvez. Boire cela peut provoquer des éructations, ce qui soulagera la pression gastrique et réduira l'acide dans l'estomac.

Astuce 2:

Les fruits de la papaye contiennent de la papaïne, une enzyme qui aide à décomposer les protéines et calme l'estomac. Il aide à la digestion, soulage l’indigestion et aide également à lutter contre la constipation. Alors profitez-en chaque jour pour manger une papaye fraîche après votre repas.

Astuce 3:

Les tisanes comme le gingembre, la sauge, la camomille, la menthe poivrée, etc. font des merveilles pour soulager les problèmes de ventre. Ils détendent également les crampes abdominales et les muscles intestinaux. Préparez une tisane et buvez-la quotidiennement.

Astuce 4;

Mangez des aliments riches en fibres comme les grains entiers, les noix, les graines, les pommes, les pêches, les patates douces, etc. Une alimentation riche en fibres est très efficace pour digérer et éliminer les déchets de votre corps. Mais trop de fibres dans votre alimentation peuvent également provoquer des ballonnements et une augmentation des gaz, alors augmentez lentement votre consommation de fibres pour garder votre système digestif en bonne santé.

Astuce 5:

Le miel brut contient des enzymes qui facilitent la digestion et l'assimilation. Ajoutez simplement une cuillerée de miel à de l’eau tiède et buvez ce mélange quotidiennement jusqu’à ce que vos maux d’estomac disparaissent.

Astuce 6:

Les épices comme la cardamome, la coriandre, le fenouil, le gingembre, etc. sont utilisées comme aides digestives. Ils préviennent les nausées et vomissements provoqués par la grossesse, le mal des transports ou la chimiothérapie. Il suffit donc de mâcher quelques grains d’épices pour soulager les crampes intestinales et faciliter la digestion.

Astuce 7:

Les bananes semblent être un aliment efficace pour soulager les maux d’estomac. Manger des bananes tous les jours aide naturellement à faciliter les selles.

Astuce 8:

Boire du jus de carotte peut aider à atténuer les effets des douleurs d’estomac ou abdominales. Mixez quelques morceaux de carottes avec de l'eau et consommez. Le jus de carotte a tendance à stimuler la digestion des aliments et à vous remettre sur la bonne voie.

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