Kodune abinõud kõhuhäirete / kõhtude jaoks

Kodune abinõud kõhuhäirete / kõhtude jaoks
Mis on kõht ärritunud?
Mao ärritus viitab ülemise kõhu sümptomitele või valule, mis on põhjustatud paljudest teguritest nagu viirused, parasiidid ja toiduga seotud haigused. See hõlmab sümptomite rühma seoses seedesüsteemiga, sealhulgas iiveldus, kõhupuhitus ja röhitsemine. Naturaalsed kodused abinõud võivad mao või kõhuvalu tõhusalt ravida.
Mao ärritumise põhjused/kõht
Siin on mao/kõhuversioonide kõige levinumad põhjused:
- Alkoholi ülejääk
- barbituraadi kuritarvitamine
- Toidumürgitus
- gastriit
- rasedus
- rõhutage
- südameatakk
- Pernicia aneemia
- gastroenteriit
- ravim
Mao ärritumise sümptomid/kõht
Järgnevalt on loetletud mao või kõhuvalu sümptomid:
- oksendamine
- iiveldus
- peavalu
- kehavalud
- lahti või vedel tool
- schüttelfrost, palavikuga või ilma
- kõhuvalu
Kodused abinõud kõhuhäirete/kõhu jaoks
Järgnevalt on loetletud mõned köögivilja- ja looduslikud abinõud kõhu/kõhu versioonide parandamiseks:
Näpunäide 1 :
küpsetuspulber on tavaline kodune vahend maoversioonide ravimiseks. Tehke segu ½ tl küpsetuspulbrit ja klaasi vett, segage hästi ja jooge see üles. Kui joote seda, võib see viia relliini, mis leevendab mao rõhku ja vähendab mao hapet.
näpunäide 2 :
Papay külmikud sisaldavad papaiini, ensüümi, mis aitab valke vähendada ja mao rahustada. See aitab seedimist, leevendab seedehäireid ja aitab ka kõhukinnisuse korral. Nii et nautige värsket papaiat iga päev pärast söömist.
Näpunäide 3 :
Taimsed teed nagu ingver, salvei, kummel, piparmünt ja nii nii, et kõhuprobleemid leevendada. Samuti lahendavad nad kitsastatud kõhu- ja soolelihaseid. Tehke taimset teed ja joo seda iga päev.
näpunäide 4 ;
Söö kiudaineid -rikkaid toite, nagu täisteratooted, pähklid, seemned, õunad, virsikud, bataadid ja nii edasi. Kiudaine dieet on teie kehast jäätmetoodete seedimiseks ja eritumiseks väga efektiivne. Kuid liiga palju kiudaineid teie dieedis võib põhjustada ka täiskõhutunnet ja suurenenud gaasi, nii et suurendage aeglaselt kiudaineid, et seedesüsteem oleks terve.
Näpunäide 5 :
Toores mesi sisaldab ensüüme, mis aitavad seedimist ja assimilatsiooni. Pange lihtsalt lusikatäis mett sooja vette ja jooge seda segu iga päev, kuni kõhukaebused on taandunud.
näpunäide 6 :
Vürtse nagu kardemon, koriander, apteegitilli, ingverit jne kasutatakse seedetraktidena. Need takistavad raseduse, reisihaiguse või keemiaravi põhjustatud iiveldust ja oksendamist. Nii et lihtsalt närige mõnda vürtsitera, et leevendada soolestiku krampe ja soodustada seedimist.
näpunäide 7 :
Banaanid näivad olevat tõhus toit kõhu ärritumise leevendamiseks. Banaanide igapäevane tarbimine aitab loomulikult soole liikumist hõlbustada.
Näpunäide 8 :
Ärnemahla joomine võib aidata sisaldada mao või kõhuvalu mõju. Püreesta ja söö veega porganditükke. Porgandimahl on kalduvus suurendada toidu seedimist ja saada tagasi kursile.
.