Αρχική θεραπείες για διαταραχή / κοιλιές στο στομάχι
Αρχική θεραπείες για διαταραχή / κοιλιές στο στομάχι
Τι είναι το στομάχι;
Η διαταραχή του στομάχου αναφέρεται σε συμπτώματα ή πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα, τα οποία προκαλούνται από πολλούς παράγοντες όπως οι ιοί, τα παράσιτα και οι ασθένειες που σχετίζονται με τα τρόφιμα. Περιλαμβάνει μια ομάδα συμπτωμάτων σε σχέση με το πεπτικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας, της μετεωρισμού και της βροχής. Οι φυσικές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά το στομάχι ή τον κοιλιακό πόνο.
Αιτίες της διαταραχής του στομάχου/κοιλιά
Εδώ είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες γαστρικών/κοιλιακών εκδόσεων:
- πλεόνασμα αλκοόλ
- Barbiturate ABUSE
- τροφική δηλητηρίαση
- Γαστρίτιδα
- εγκυμοσύνη
- Έμφαση
- καρδιακή προσβολή
- αναιμία Pernician
- Γαστρεντερίτιδα
- φάρμακα
Συμπτώματα αναστάτωσης στομάχου/κοιλιά
Στη συνέχεια, αναφέρονται τα συμπτώματα για το στομάχι ή τον κοιλιακό πόνο:
- Έμετος
- ναυτία
- πονοκέφαλο
- πόνους σώματος
- χαλαρή ή υγρή καρέκλα
- Schüttelfrost, με ή χωρίς πυρετό
- Κοιλιακός πόνος
Αρχικά διορθωτικά μέτρα για το στομάχι αναστατωμένο/κοιλιά
Στη συνέχεια, παρατίθενται μερικές φυτικές και φυσικές θεραπείες για θεραπεία του στομάχου/κοιλιακών εκδόσεων:
Συμβουλή 1 :
Η σκόνη ψησίματος είναι μια κοινή θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία των εκδόσεων του στομάχου. Κάντε ένα μείγμα ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος και ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε καλά και πιείτε το κάτω. Εάν πίνετε αυτό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα belch που θα ανακουφίσει την πίεση του στομάχου και θα μειώσει το οξύ στο στομάχι.
Συμβουλή 2 :
Τα ψυγεία παπαγάλων περιέχουν παπαΐνη, ένα ένζυμο που βοηθά στη μείωση των πρωτεϊνών και η ηρεμία του στομάχου. Βοηθά στην πέψη, ανακουφίζει τη δυσπεψία και βοηθά επίσης στη δυσκοιλιότητα. Απολαύστε λοιπόν να τρώτε μια φρέσκια παπάγια κάθε μέρα μετά το φαγητό.
Συμβουλή 3 :
τσάι βοτάνων όπως τζίντζερ, φασκόμηλο, χαμομήλι, μέντα και ούτω καθεξής στην εργασία αναρωτιέται για την ανακούφιση των προβλημάτων της κοιλιάς. Επιλύουν επίσης τους περιορισμένους στομάχους και τους εντερικούς μύες. Κάντε λίγο τσάι βοτάνων και πίνετε κάθε μέρα.
Συμβουλή 4 ;
Τρώτε τρόφιμα από ίνες, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, καρύδια, σπόρους, μήλα, ροδάκινα, γλυκοπατάτες και ούτω καθεξής. Μια δίαιτα από ίνες είναι πολύ αποτελεσματική για την πέψη και την απέκκριση των αποβλήτων από το σώμα σας. Αλλά πάρα πολύ ίνες στη διατροφή σας μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα αίσθημα πληρότητας και αυξημένο αέριο, έτσι σιγά -σιγά αυξήστε την πρόσληψη ινών σας για να διατηρήσετε το πεπτικό σας σύστημα υγιές.
Συμβουλή 5 :
Το ακατέργαστο μέλι περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην πέψη και την αφομοίωση. Απλά βάλτε μια κουταλιά μέλι σε ζεστό νερό και πιείτε αυτό το μείγμα κάθε μέρα μέχρι να έχουν υποχωρήσει τα παράπονα σας στο στομάχι.
Συμβουλή 6 :
μπαχαρικά όπως το Cardamom, το κόλιανδρο, το μάραθο, το τζίντζερ κ.λπ. χρησιμοποιούνται ως πεπτικά βοηθήματα. Αποτρέπουν τη ναυτία και τον εμετό που προκαλείται από την εγκυμοσύνη, την ασθένεια ταξιδιού ή τη χημειοθεραπεία. Έτσι απλά μασάτε σε μερικούς κόκκους μπαχαρικών για να ανακουφίσετε τις εντερικές κράμπες και να προωθήσετε την πέψη.
Συμβουλή 7 :
Μπανάνες φαίνεται να είναι ένα αποτελεσματικό φαγητό για να ανακουφίσει το στομάχι. Η καθημερινή κατανάλωση μπανάνων συμβάλλει φυσικά στη διευκόλυνση των κινήσεων του εντέρου.
Συμβουλή 8 :
Η κατανάλωση χυμού καραστίας μπορεί να βοηθήσει στη συγκράτηση των επιπτώσεων του στομάχου ή του κοιλιακού πόνου. Πουρούν και τρώτε μερικά κομμάτια καρότου με νερό. Ο χυμός του καρότου έχει την τάση να ενισχύσει την πέψη των τροφίμων και να επιστρέψει στην πορεία.
.