العلاجات المنزلية للاضطراب في المعدة / بطون
العلاجات المنزلية للاضطراب في المعدة / بطون
ما هو اضطراب المعدة؟
يشير اضطراب المعدة إلى الأعراض أو الألم في البطن العلوي ، والتي تسببها العديد من العوامل مثل الفيروسات والطفيليات والأمراض المتعلقة بالطعام. ويشمل مجموعة من الأعراض فيما يتعلق بالجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغثيان والانتفاخ والتجليل. العلاجات المنزلية الطبيعية يمكن أن تعالج آلام المعدة أو البطن بشكل فعال.
أسباب اضطراب المعدة/البطن
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا للإصدارات المعدية/البطن:
- فائض الكحول
- إساءة معاملة Barbiturate
- التسمم الغذائي
- التهاب المعدة
- الحمل
- التأكيد على
- نوبة قلبية
- فقر الدم البيرنيكي
- التهاب الجهاز الهضمي
- الدواء
أعراض اضطراب المعدة/البطن
في ما يلي ، يتم سرد أعراض آلام المعدة أو البطن:
- القيء
- الغثيان
- الصداع
- آلام الجسم
- كرسي فضفاض أو سائل
- schüttelfrost ، مع أو بدون حمى
- ألم البطن
العلاجات المنزلية للاضطراب في المعدة/البطن
في ما يلي ، يتم سرد بعض الخضروات والعلاجات الطبيعية لشفاء إصدارات المعدة/البطن:
tip 1 :
مسحوق الخبز هو علاج منزلي شائع لعلاج إصدارات المعدة. اصنع مزيجًا من ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز وكوب من الماء ، واخلطه جيدًا وشربه لأسفل. إذا كنت تشرب هذا ، فقد يؤدي ذلك إلى صحة من شأنها تخفيف ضغط المعدة وتقليل الحمض في المعدة.
tip 2 :
تحتوي ثلاجات الباباي على بابين ، وهو إنزيم يساعد على تقليل البروتينات وتهدئة المعدة. يساعد في الهضم ، ويخفف العسر ويساعد أيضًا في الإمساك. لذا استمتع بتناول البابايا الطازجة كل يوم بعد الأكل.
tip 3 :
الشاي العشبي مثل الزنجبيل ، الحكيم ، البابونج ، النعناع وما إلى ذلك العجائب العجائب لتخفيف مشاكل البطن. كما أنها تحل عضلات المعدة الضيقة والعنوان. قم ببعض الشاي العشبي وشربه كل يوم.
tip 4 ؛
تناول الأطعمة ذات الألياف مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والتفاح والخوخ والبطاطا الحلوة وما إلى ذلك. إن اتباع نظام غذائي للألياف فعال للغاية للهضم وإفراز منتجات النفايات من جسمك. ولكن يمكن أن يسبب الكثير من الألياف في نظامك الغذائي أيضًا شعورًا بالامتلاء وزيادة الغاز ، مما يزيد من تناول الألياف ببطء للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
tip 5 :
يحتوي العسل الخام على إنزيمات تساعد في الهضم والاستيعاب. ما عليك سوى وضع ملعقة من العسل في الماء الدافئ وشرب هذا الخليط كل يوم حتى تهدأ شكاوى المعدة.
tip 6 :
توابل مثل الهيل ، الكزبرة ، الشمر ، الزنجبيل ، وما إلى ذلك تستخدم كمساعدات هضمية. أنها تمنع الغثيان والقيء الناجم عن الحمل أو مرض السفر أو العلاج الكيميائي. لذلك ببساطة يمضغ بعض حبيبات التوابل لتخفيف التشنجات المعوية وتعزيز الهضم.
tip 7 :
يبدو أن الموز هو طعام فعال لتخفيف اضطراب المعدة. يساعد الاستهلاك اليومي للموز بشكل طبيعي على تسهيل حركات الأمعاء.
tip 8 :
يمكن أن يساعد شرب عصير كاروت في احتواء آثار آلام المعدة أو البطن. هريس وتناول بعض قطع الجزر بالماء. يميل عصير الجزر إلى زيادة هضم الطعام والعودة إلى المسار.
.