Remédios caseiros para dores de cabeça

Remédios caseiros para dores de cabeça

O que é uma dor de cabeça?

As dores de cabeça são uma das queixas médicas mais comuns. A maioria deles não representa risco de vida. Eles podem ser classificados em três categorias principais, a saber:

• Spannungskopfschmerzen
• Migräne Kopfschmerzen
• Cluster-Kopfschmerzen

Dores de cabeça tensionais são o tipo mais comum de dor de cabeça. A enxaqueca apresenta crises bem definidas com sintomas como náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e ao som. As cefaleias em salvas são dores de cabeça recorrentes que ocorrem durante semanas a meses, seguidas por períodos de remissão.

Causas comuns de dores de cabeça

Uma variedade de fatores pode desencadear dores de cabeça

• Längerer Stress oder Anspannung
• Mehrere physiologische Veränderungen im Kopf und Gehirn
• Erweiterung und Verengung der Blutgefäße
• Abnormale Aktivität bestimmter Neuronen
• Genetische Faktoren können eine Ursache für Migräne sein
• Rauchen und Alkohol können Cluster-Kopfschmerzen verursachen

Remédios caseiros para dores de cabeça

Dica 1

Asse a seco algumas sementes de cominho. Amarre um lenço macio ou pano de musselina e cheire para aliviar a dor de cabeça.

Dica 2

Adicione 2 colheres de chá de canela em pó a 1 ½ xícara de leite e cozinhe por um ou dois minutos. Adicione uma colher de chá de mel, misture e mexa bem e beba pelo menos duas vezes ao dia se sofrer de dores de cabeça.

Dica 3

Comer uma maçã picada polvilhada com sal todas as manhãs durante pelo menos uma semana ajuda a curar dores de cabeça crônicas.

Dica 4

Uma massagem na cabeça com óleo de alecrim ou um bálsamo analgésico contendo mentol é uma forma eficaz de aliviar a dor da enxaqueca.

Dica 5

O gengibre tem propriedades antiinflamatórias e pode ser usado no tratamento de dores de cabeça. Adicione folhas de chá e gengibre a 1 xícara de água fervente. Mexa bem e descarte a água. Deixe esfriar um pouco e beba.

Dica 6

O óleo de hortelã-pimenta é um remédio calmante para curar dores de cabeça e enxaquecas. Este óleo com cheiro fresco ajuda a regular o fluxo sanguíneo no corpo.

Dica 7

O óleo de lavanda é um remédio caseiro útil para dores de cabeça e enxaquecas. O óleo pode ser inalado ou aplicado na cabeça. Para inalar, adicione 2 a 4 gotas de óleo de lavanda a 3 xícaras de água fervente e inale os vapores do óleo.

Dica 8

O manjericão é uma erva fortemente perfumada usada para tratar dores de cabeça naturalmente. O óleo tem um efeito relaxante muscular e é útil para dores de cabeça causadas por tensão e músculos tensos.

Dica 9

Alimentos como chocolate, creme de leite, nozes, manteiga de amendoim e bebidas com cafeína como café, chá ou cola podem causar dores de cabeça. Evite-os se lhe causarem dor de cabeça.

Dica 10

Misture ½ xícara de vinagre de maçã com ½ xícara de água. Leve a mistura para ferver em uma panela tampada. Quando ferver, retire do fogo e deixe descansar por um minuto. Levante a tampa e inale lentamente o vapor pelo nariz. Isso proporcionará alívio imediato das dores de cabeça nos seios da face.

Dica 11

Faça uma sopa quente e adicione um pouco de pimenta. A sopa quente irá ajudá-lo a se livrar da congestão nasal e a curar dores de cabeça.

Dica 12

A fadiga e a falta de sono podem contribuir para dores de cabeça durante a gravidez. Certifique-se de dormir o suficiente durante a gravidez.

Dica 13

Beba bastante água diariamente, pois é importante manter-se hidratado, principalmente durante a gravidez, pois a desidratação pode ser uma grande causa de dores de cabeça.

Dica 14

Aplique uma compressa quente ou fria na testa e no pescoço para alívio imediato da dor de cabeça.

Dica 15

Atividade física, como exercícios e caminhadas diárias, pode ajudar a prevenir dores de cabeça durante a gravidez.

Dica 16

Faça pequenas refeições regularmente e certifique-se de comer alimentos saudáveis ​​e orgânicos ao longo do dia. Isso mantém o açúcar no sangue em um nível consistente, o que pode prevenir dores de cabeça.

Dica 17

Certifique-se de que seu filho durma o suficiente, pois dormir geralmente resolve dores de cabeça em crianças.

Dica 18

Dê ao seu filho água, suco e outras bebidas sem cafeína. Isso pode ajudar a dor de cabeça a desaparecer mais rapidamente.

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