Remedios caseros para dolor de cabeza
Remedios caseros para dolor de cabeza
¿Qué es un dolor de cabeza?
El dolor de cabeza se encuentra entre las quejas médicas más comunes. La mayoría de ellos no son amenazantes de la vida. Se pueden dividir en tres categorías principales, a saber:
- Dolor de cabeza de tensión
- Dolor de cabeza por migraña
- Dolor de cabeza de clúster
El dolor de cabeza de tensión es el tipo más común de dolor de cabeza. Las migrañas tienen ataques bien definidos con síntomas como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y el ruido. Los dolores de cabeza del grupo son dolores de cabeza recurrentes que ocurren semanas o meses, seguidos de las fases de remisión.
causas frecuentes de dolor de cabeza
Una variedad de factores puede desencadenar dolores de cabeza
- Estrés o tensión más larga
- Varios cambios fisiológicos en la cabeza y el cerebro
- Expansión y estrechamiento de los vasos sanguíneos
- Actividad anormal de ciertas neuronas
- Los factores genéticos pueden ser una causa de migrañas
- fumar y el alcohol pueden causar dolores de cabeza en racimo
remedios caseros para dolor de cabeza
Consejo 1
Asa un poco de alcaraveo. Ate un pañuelo suave o una cacería obligatoria y olfateo para aliviar el dolor de cabeza.
Consejo 2
Agregue 2 cucharaditas de canela en polvo a 1 ½ taza de leche y cocínelo durante un minuto o dos. Agregue una cucharadita de miel, mezcle y revuelva bien y beba al menos dos veces al día si sufre dolor de cabeza.
consejo 3
Comer una manzana picada durante al menos una semana cada mañana que está rociada con sal ayuda a curar los dolores de cabeza crónicos.
Consejo 4
Un masaje de cabeza con aceite de romero o un bálsamo para el dolor que contiene mentol es un método efectivo para aliviar el dolor de la migraña.
SUB 5
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede usarse para tratar los dolores de cabeza. Agregue hojas de té y jengibre en 1 taza de agua hirviendo. Revuelva bien y drene el agua. Déjalo enfriar y beber.
Consejo 6
El aceite de menta es un medio calmante para curar dolores de cabeza y migrañas. Este aceite recién olerable ayuda a regular el flujo sanguíneo en el cuerpo.
consejo 7
El aceite de lavanda es un remedio casero útil para dolores de cabeza y migrañas. El aceite puede inhalarse o aplicarse a la cabeza. Inhalar 2-4 gotas de aceite de lavanda en 3 tazas de agua hirviendo e inhalar los vapores de aceite.
SUB 8
Basilio es una hierba fragante fuerte que se usa para el tratamiento natural de los dolores de cabeza. El aceite tiene un efecto de relajación muscular y es útil para los dolores de cabeza causados por tensión y músculos tensos.
SUB 9
Alimentos como chocolate, crema agria, nueces, mantequilla de maní y bebidas con cafeína, como café, té o cola, pueden desencadenar dolores de cabeza. Evítelo si prepara un dolor de cabeza.
SUB 10
Mezcle ½ taza de taza de taza con ½ taza de agua. Hervir la mezcla en una olla cubierta. Cuando se cocine, retire la estufa y déjela descansar por un minuto. Levante la cubierta y respire lentamente el vapor por la nariz. Esto ofrecerá un alivio inmediato de los dolores de cabeza sinusales.
consejo 11
Haga una sopa tibia y agregue un poco de pimienta. La sopa cálida lo ayudará a deshacerse de las desviaciones nasales y curar un dolor de cabeza.
Consejo 12
La fatiga y la falta de sueño pueden contribuir a los dolores de cabeza durante el embarazo. Presta atención a dormir suficiente durante el embarazo.
SUGER 13
Beba mucha agua todos los días porque es importante mantenerse hidratado, especialmente si está embarazada, ya que la deshidratación puede ser una gran causa de dolores de cabeza.
Consejo 14
Aplique una compresa caliente o fría en la frente y el cuello para aliviar los dolores de cabeza de inmediato.
Consejo 15
La actividad física, como el movimiento y la caminata diaria, puede ayudar a prevenir los dolores de cabeza durante el embarazo.
SUB 16
Come comidas pequeñas regularmente y tenga cuidado de comer alimentos orgánicos saludables todo el día. Esto mantiene su azúcar en la sangre en un nivel uniforme, lo que puede prevenir los dolores de cabeza.
Consejo 17
Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente porque los dolores de cabeza a menudo se resuelven en los niños.
Consejo 18
Déle a su hijo agua, jugo y otras bebidas libres de cafeína. Esto puede ayudar a que el dolor de cabeza desaparezca más rápido.
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