Remedii la domiciliu pentru tuse: tratamente naturale și sfaturi
Remedii la domiciliu pentru tuse: tratamente naturale și sfaturi
remedii la domiciliu pentru tuse: tratamente naturale și sfaturi
Tusea este un simptom frecvent și apare de obicei pentru eliberarea căilor respiratorii de mucus, praf, agenți patogeni sau alți iritanți. Deși tusea dispare adesea pe cont propriu, poate fi totuși enervantă și incomodă. Din fericire, există numeroase remedii casnice care pot ajuta la ameliorarea tusei și la accelerarea procesului de vindecare. În acest articol vom prezenta câteva tratamente naturale și sfaturi care pot ajuta la combaterea tusei.
cauze de tuse
Tusea poate avea cauze diferite. El apare adesea ca urmare a unei răci, gripa sau bronșită. Aceste infecții pot irita membranele mucoase ale căilor respiratorii și pot duce la creșterea producției de mucus, care la rândul său provoacă tuse. Alergiile, fumatul, astmul și alte boli respiratorii sunt alte cauze posibile ale tusei.
remedii la domiciliu pentru tuse
1. Miere și lămâie: o combinație bine cunoscută, care este adesea recomandată în tuse este mierea și lămâia. Mierea are un efect calmant asupra gâtului și poate atenua tusea. Lămâia conține vitamina C și are un efect antibacterian. O linguriță de miere amestecată cu apă caldă și puțin suc de lămâie poate ajuta la ameliorarea tusei enervante.
2. Inhalarea cu uleiuri esențiale: inhalările cu uleiuri esențiale pot ajuta la slăbirea mucusului și la calmarea tusei. Eucaliptul sau uleiul de mentă sunt deosebit de potrivite în aceste scopuri. Pur și simplu puneți câteva picături de ulei esențial într -un bol cu apă caldă și inhalați aburul în creștere timp de câteva minute.
3. Ceai de ghimbir: ghimbirul are un efect anti -inflamator și poate ajuta la ameliorarea tusei. Un ceai de ghimbir este ușor de preparat prin tăierea ghimbirului proaspăt în felii și turnarea apei calde. Lăsați ceaiul să se abată aproximativ 10 minute și apoi beți încet. Acest lucru poate ajuta la calmarea tusei.
4. Gurgling cu apă sărată: gâdilarea apei sărate poate ajuta la dureri de gât și tuse. Dizolvați o linguriță de sare în apă caldă și gargară de mai multe ori pe zi. Acest lucru poate ajuta la rezolvarea mucusului și la calmarea gâtului.
5. Supa de pui: se spune adesea că o supă fierbinte de pui poate face minuni la răceli și tuse. Această supă conține diverse nutrienți și lichid care pot susține organismul în recuperare. Ciorba caldă poate avea, de asemenea, un efect calmant asupra gâtului și căilor respiratorii.
Întrebări frecvente
1. Care remediu la domiciliu este cel mai eficient împotriva tusei?
Nu există cel mai eficient remediu la domiciliu pentru tuse, deoarece efectele individuale ale persoanei la persoană pot varia. Cu toate acestea, miere și lămâie, uleiuri esențiale pentru inhalare, ceai de ghimbir, gâdilare cu apă sărată și ciorbă de pui sunt populare și adesea recomandate remedii de casă pentru tuse.
2. Puteți folosi remedii casnice pentru tuse la copii?
Unele remedii la domiciliu, cum ar fi miere și ciorbă de lămâie sau pui, pot fi utilizate și la copii. Cu toate acestea, este recomandabil să consultați un medic înainte de a trata copiii cu remedii la domiciliu pentru a vă asigura că sunt potriviți pentru copil.
3. Cât durează o tuse normală?
O tuse normală poate dura de obicei 1-3 săptămâni. Cu toate acestea, dacă tusea continuă mai mult sau este însoțită de alte simptome severe, un medic trebuie consultat.
Gânduri finale
Tusea poate fi foarte incomodă, dar, din fericire, există remedii naturale de casă care pot ajuta la ameliorarea tusei. Mierea și lămâia, inhalațiile cu uleiuri esențiale, ceaiul de ghimbir, gâdilarea cu apă sărată și ciorba de pui sunt doar câteva dintre remedii de casă care pot ajuta la combaterea tusei. Este important să vă odihniți suficient, să beți suficient lichid și să susțineți organismul în recuperare. Cu toate acestea, dacă tusea continuă mai mult sau este însoțită de alte simptome severe, un medic trebuie consultat pentru a obține un diagnostic precis și un tratament adecvat.