Remédios caseiros para tosse: tratamentos e dicas naturais

Remédios caseiros para tosse: tratamentos e dicas naturais

Remédios caseiros para tosse: tratamentos e dicas naturais

A tosse é um sintoma comum e geralmente ocorre para libertar as vias aéreas de muco, poeira, patógenos ou outros irritantes. Embora a tosse geralmente desapareça por conta própria, ainda pode ser irritante e desconfortável. Felizmente, existem inúmeros remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a tosse e acelerar o processo de cura. Neste artigo, apresentaremos alguns tratamentos e dicas naturais que podem ajudar a combater a tosse.

Causas da tosse

A tosse pode ter causas diferentes. Ele geralmente aparece como resultado de um resfriado, gripe ou bronquite. Essas infecções podem irritar as membranas mucosas das vias aéreas e levar ao aumento da produção de muco, o que, por sua vez, causa tosse. Alergias, tabagismo, asma e outras doenças respiratórias são outras causas possíveis de tosse.

Remédios caseiros para tosse

1. Mel e limão: Uma combinação bem conhecida que geralmente é recomendada na tosse é mel e limão. O mel tem um efeito calmante no pescoço e pode aliviar a tosse. O limão contém vitamina C e tem um efeito antibacteriano. Uma colher de chá de mel misturada com água quente e um pouco de suco de limão pode ajudar a aliviar a tosse irritante.

2. Inalação com óleos essenciais: as inalações com óleos essenciais podem ajudar a afrouxar o muco e aliviar a tosse. Eucalipto ou óleo de hortelã são particularmente adequados para esses propósitos. Simplesmente coloque algumas gotas do óleo essencial em uma tigela de água quente e inspire o aumento do vapor por alguns minutos.

3. Chá de gengibre: o gengibre tem um efeito anti -inflamatório e pode ajudar a aliviar a tosse. É fácil preparar um chá de gengibre cortando gengibre fresco em fatias e derramando água quente. Deixe o chá em íngreme por cerca de 10 minutos e depois beba lentamente. Isso pode ajudar a acalmar a tosse.

4. Gurgling de água salgada: Gurgling de água salgada pode ajudar com dor de garganta e tosse. Dissolva uma colher de chá de sal em água morna e gargarejo várias vezes ao dia. Isso pode ajudar a resolver o muco e acalmar o pescoço.

5. Sopa de galinha: costuma -se dizer que uma sopa de galinha quente pode fazer maravilhas em resfriados e tosse. Esta sopa contém vários nutrientes e líquidos que podem apoiar o corpo na recuperação. A sopa quente também pode ter um efeito calmante no pescoço e nas vias aéreas.

Perguntas frequentes

1. Qual remédio caseiro é mais eficaz contra a tosse? Não há remédio caseiro mais eficaz para a tosse, uma vez que os efeitos individuais da pessoa a pessoa podem variar. No entanto, mel e limão, óleos essenciais para inalação, chá de gengibre, água salgada e sopa de galinha são populares e geralmente recomendam remédios caseiros para tosse.

2. Você pode usar remédios caseiros para tosse em crianças? Alguns remédios caseiros, como mel e sopa de limão ou galinha, também podem ser usados ​​em crianças. No entanto, é aconselhável consultar um médico antes de tratar crianças com remédios caseiros para garantir que sejam adequados para a criança.

3. Quanto tempo leva uma tosse normal? Uma tosse normal geralmente pode levar de 1 a 3 semanas. No entanto, se a tosse continuar por mais tempo ou for acompanhada de outros sintomas graves, um médico deve ser consultado.

Pensamentos finais

A tosse pode ser muito desconfortável, mas felizmente existem remédios caseiros naturais que podem ajudar a aliviar a tosse. Mel e limão, inalações com óleos essenciais, chá de gengibre, água salgada e sopa de galinha são apenas alguns dos remédios caseiros que podem ajudar a combater a tosse. É importante descansar o suficiente, beber líquido suficiente e apoiar o corpo na recuperação. No entanto, se a tosse continuar mais ou for acompanhada por outros sintomas graves, um médico deve ser consultado para obter diagnóstico preciso e tratamento adequado.