Mājas aizsardzības līdzekļi klepus: Dabiskas procedūras un padomi

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus: Dabiskas procedūras un padomi

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus: dabiskas procedūras un padomi

Klepus ir izplatīts simptoms, un tas parasti notiek, lai atbrīvotu gļotu, putekļu, patogēnu vai citu kairinātāju elpceļus. Lai arī klepus bieži pazūd pats, tas joprojām var būt kaitinošs un neērti. Par laimi, ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu, kas var palīdzēt mazināt klepu un paātrināt dziedināšanas procesu. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim ar dažām dabiskām procedūrām un padomiem, kas var palīdzēt apkarot klepu.

klepus cēloņi

Klepus var būt dažādi cēloņi. Viņš bieži parādās aukstuma, gripas vai bronhīta rezultātā. Šīs infekcijas var kairināt elpceļu gļotādas un palielināt gļotu veidošanos, kas savukārt izraisa klepu. Citi iespējamie klepus cēloņi ir alerģijas, smēķēšana, astma un citas elpceļu slimības.

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus

1. Medus un citrons: labi zināma kombinācija, kas bieži tiek ieteikta klepus, ir medus un citrons. Medus nomierinoša ietekme uz kaklu un var mazināt klepu. Citrons satur C vitamīnu, un tam ir antibakteriāla iedarbība. Tējkarote medus, kas sajaukta ar karstu ūdeni un nedaudz citronu sulas, var palīdzēt mazināt kaitinošo klepu.

2. Ieelpošana ar ēteriskajām eļļām: ieelpošana ar ēteriskajām eļļām var palīdzēt atslābināt gļotas un mazināt klepu. Eikalipts vai piparmētru eļļa ir īpaši piemēroti šiem mērķiem. Vienkārši ielieciet dažus pilienus ēteriskās eļļas karstā ūdens bļodā un dažas minūtes ieelpojiet pieaugošo tvaiku.

3. Ingvera tēja: ingveram ir pretiekaisuma efekts un tas var palīdzēt mazināt klepu. Ingvera tēju ir viegli pagatavot, sagriežot svaigu ingveru šķēlēs un ielejot karstu ūdeni. Ļaujiet tējai stāvēt apmēram 10 minūtes un pēc tam lēnām dzert. Tas var palīdzēt nomierināt klepu.

4. Sālsūdens gurgling: sālsūdens gurgling var palīdzēt ar iekaisis kakls un klepus. Izšķīdiniet tējkaroti sāls siltā ūdenī un gargle vairākas reizes dienā. Tas var palīdzēt atrisināt gļotas un nomierināt kaklu.

5. Vistas zupa: bieži tiek teikts, ka karsta vistas zupa var radīt brīnumus aukstumā un klepus. Šī zupa satur dažādas barības vielas un šķidrumu, kas var atbalstīt ķermeni atveseļošanās laikā. Silta zupa var arī nomierināt ietekmi uz kaklu un elpceļiem.

Bieži uzdotie jautājumi

1. Kurš mājas līdzeklis ir visefektīvākais pret klepu?
Nav visefektīvākais klepus mājas līdzeklis pret klepu, jo personas individuālā ietekme uz cilvēku var atšķirties. Tomēr medus un citrons, ēteriskās eļļas ieelpošanai, ingvera tēja, sālsūdens gurglošana un vistas zupa ir klepus un bieži ieteicamās mājas aizsardzības līdzekļus.

2. Vai jūs varat izmantot klepus bērniem mājās?
Dažus mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, medu un citronu vai vistas zupu, var izmantot arī bērniem. Neskatoties uz to, ir ieteicams konsultēties ar ārstu, pirms ārstēt bērnus ar mājas aizsardzības līdzekļiem, lai pārliecinātos, ka tie ir piemēroti bērnam.

3. Cik ilgs laiks notiek normāls klepus?
Parasts klepus parasti var aizņemt 1-3 nedēļas. Tomēr, ja klepus turpinās ilgāk vai arī to pavada citi smagi simptomi, jākonsultējas ar ārstu.

Galīgās domas

Klepus var būt ļoti neērti, taču par laimi ir dabiski mājas līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt klepu. Medus un citrons, ieelpošana ar ēteriskajām eļļām, ingvera tēja, sālsūdens gurglošana un vistas zupa ir tikai daži no mājas aizsardzības līdzekļiem, kas var palīdzēt apkarot klepu. Ir svarīgi pietiekami atpūsties, dzert pietiekami daudz šķidruma un atbalstīt ķermeni atveseļošanās laikā. Tomēr, ja klepus turpinās ilgāk vai arī to pavada citi smagi simptomi, jāapspriežas ārsts, lai iegūtu precīzu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu.