Namų vaistai nuo kosulio: natūralus gydymas ir patarimai
Namų vaistai nuo kosulio: natūralus gydymas ir patarimai
Namų vaistai nuo kosulio: natūralus gydymas ir patarimai
Kosulys yra dažnas simptomas ir dažniausiai atsiranda norint atlaisvinti gleivių, dulkių, patogenų ar kitų dirgiklių kvėpavimo takus. Nors kosulys dažnai dingsta savarankiškai, jis vis tiek gali būti erzinantis ir nepatogus. Laimei, yra daugybė namų gynimo būdų, galinčių padėti sumažinti kosulį ir pagreitinti gijimo procesą. Šiame straipsnyje pateiksime keletą natūralių gydymo būdų ir patarimų, kurie gali padėti kovoti su kosuliu.
kosulio priežastys
Kosulys gali turėti skirtingas priežastis. Jis dažnai atsiranda dėl šalčio, gripo ar bronchito. Šios infekcijos gali sudirginti kvėpavimo takų gleivines ir padidinti gleivių gamybą, o tai savo ruožtu sukelia kosulį. Alergija, rūkymas, astma ir kitos kvėpavimo takų ligos yra kitos galimos kosulio priežastys.
Namų gynimo priemonės kosuliui
1. Medus ir citrina: gerai žinomas derinys, dažnai rekomenduojamas kosulie, yra medus ir citrina. Medus ramina kaklą ir gali sušvelninti kosulį. Citrinoje yra vitamino C ir turi antibakterinį poveikį. Šaukštelis medaus, sumaišyto su karštu vandeniu ir šiek tiek citrinos sulčių, gali padėti sušvelninti erzinantį kosulį.
2. Įkvėpimas eteriniais aliejais: Įkvėpimas eteriniais aliejais gali padėti atlaisvinti gleives ir palengvinti kosulį. Eukaliptas arba mėtų aliejus yra ypač tinkami šiems tikslams. Tiesiog įdėkite kelis lašus eterinio aliejaus į dubenį karšto vandens ir keletą minučių įkvėpkite kylantį garą.
3. Imbiero arbata: Imbieras turi priešuždegiminį poveikį ir gali padėti palengvinti kosulį. Imbiero arbatą lengva paruošti supjaustant šviežią imbierą į griežinėlius ir užpilant karštu vandeniu. Leiskite arbatai stati maždaug 10 minučių ir lėtai gerkite. Tai gali padėti nuraminti kosulį.
4. Sūrumo vandens gurkšnis: druskos vandens gurkšnis gali padėti skaudėti gerklę ir kosulį. Šiltame vandenyje ištirpinkite šaukštelį druskos ir kelis kartus per dieną gurkšnokite. Tai gali padėti išspręsti gleives ir nuraminti kaklą.
5. Vištienos sriuba: dažnai sakoma, kad karšta vištienos sriuba gali padaryti stebuklus peršalimo ir kosulio. Šioje sriuboje yra įvairių maistinių medžiagų ir skysčių, kurie gali palaikyti kūno organizmą. Šilta sriuba taip pat gali raminti kaklą ir kvėpavimo takus.
dažnai užduodami klausimai
1. Kuri namų priemonė yra veiksmingiausia nuo kosulio?
Nėra veiksmingiausių namų vaistų nuo kosulio, nes individualus žmogaus poveikis asmeniui gali skirtis. Tačiau medus ir citrina, eteriniai aliejai įkvėpimui, imbiero arbata, druskos vandens gurkšnys ir vištienos sriuba yra populiarūs ir dažnai rekomenduojamos kostiumo priemonės namuose.
2. Ar galite naudoti namų vaistus nuo kosulio?
Kai kurios namų gynimo priemonės, tokios kaip medus ir citrinos ar vištienos sriuba, taip pat gali būti naudojamos vaikams. Nepaisant to, patartina pasitarti su gydytoju prieš gydant vaikus su namų gynimo priemonėmis, kad būtų užtikrinta, jog jie yra tinkami vaikui.
3. Kiek laiko trunka normalus kosulys?
Normalus kosulys paprastai gali trukti 1–3 savaites. Tačiau jei kosulys tęsiasi ilgiau arba jį lydi kiti sunkūs simptomai, reikia pasikonsultuoti su gydytoju.
paskutinės mintys
Kosulys gali būti labai nepatogus, tačiau, laimei, yra natūralių namų gynimo priemonių, kurios gali padėti sumažinti kosulį. Medus ir citrina, įkvėpimai su eteriniais aliejais, imbiero arbata, druskos vandens gurkšnis ir vištienos sriuba yra tik kelios namų gynimo būdai, kurie gali padėti kovoti su kosuliu. Svarbu pakankamai pailsėti, gerti pakankamai skysčio ir palaikyti kūną atsigaunant. Tačiau jei kosulys tęsiasi ilgiau arba jį lydi kiti sunkūs simptomai, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti ir tinkamai gydyti.