Kotihoito yskälle: Luonnolliset hoidot ja vinkit

Kotihoito yskälle: Luonnolliset hoidot ja vinkit

Kodinlääkkeet yskälle: luonnolliset hoidot ja vinkit

Yskä on yleinen oire, ja tapahtuu yleensä liman, pölyn, taudinaiheuttajien tai muiden ärsyttävien aineiden hengitysteiden vapauttamiseksi. Vaikka yskä katoaa usein yksinään, se voi silti olla ärsyttävää ja epämukavaa. Onneksi on olemassa lukuisia kodinhoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään yskää ja nopeuttamaan paranemisprosessia. Tässä artikkelissa esitetään joitain luonnollisia hoitoja ja vinkkejä, jotka voivat auttaa torjumaan yskää.

yskän syyt

Yskällä voi olla erilaisia ​​syitä. Hän esiintyy usein kylmän, flunssa tai keuhkoputkentulehduksen seurauksena. Nämä infektiot voivat ärsyttää hengitysteiden limakalvoja ja johtaa lisääntyneeseen limantuotantoon, mikä puolestaan ​​aiheuttaa yskää. Allergiat, tupakointi, astma ja muut hengityselinsairaudet ovat muita mahdollisia yskän syitä.

kotihoito yskälle

1. Hunaja ja sitruuna: hyvin tunnettu yhdistelmä, jota usein suositellaan yskäksi, on hunaja ja sitruuna. Hunajalla on rauhoittava vaikutus kaulaan ja hän voi lievittää yskää. Sitruuna sisältää C -vitamiinia ja sillä on antibakteerinen vaikutus. Tlus hunajaa sekoitettuna kuumaan veteen ja pieneen sitruunamehuun voi auttaa lievittämään ärsyttävää yskää.

2. Hengitys eteerisillä öljyillä: Eteeristen öljyjen hengittäminen voi auttaa löysäämään limaa ja lievittää yskää. Eukalyptus tai minttuöljy ovat erityisen sopivia näihin tarkoituksiin. Laita vain muutama tippa eteeristä öljyä kulhoon kuumaa vettä ja hengitä nousevaa höyryä muutaman minuutin ajan.

3. Inkivääri tee: Inkiväärillä on anti -inflammatorinen vaikutus ja se voi auttaa lievittämään yskää. Inkivääri tee on helppo valmistaa leikkaamalla tuoretta inkivääriä viipaleiksi ja kaatamalla kuumaa vettä. Anna teetä jyrkästi noin 10 minuuttia ja juo sitten hitaasti. Tämä voi auttaa rauhoittamaan yskää.

4. Suolaveden gurgling: Suolainen vesi gurgling voi auttaa kurkkukipu- ja yskä. Liuota tl suolaa lämpimään veteen ja kurista useita kertoja päivässä. Tämä voi auttaa ratkaisemaan limaa ja rauhoittamaan kaulaa.

5. Kanakeitto: Usein sanotaan, että kuuma kanakeitto voi tehdä ihmeitä vilustumisessa ja yskässä. Tämä keitto sisältää erilaisia ​​ravintoaineita ja nesteitä, jotka voivat tukea vartaloa palautumisessa. Lämpimällä keittolla voi olla myös rauhoittava vaikutus kaulaan ja hengitysteihin.

usein kysyttyjä kysymyksiä

1. Mikä kodinlääke on tehokkain yskä vastaan?
Yskälle ei ole tehokkainta kodinlääkettä, koska henkilöiden yksittäiset vaikutukset voivat vaihdella. Hunaja ja sitruuna, eteeriset öljyt hengitystä varten, inkivääri tee, suolaveden gurgling ja kanakeitto ovat kuitenkin suosittuja ja usein suositeltuja kodin lääkkeitä yskälle.

2. Voitteko käyttää kodin lääkkeitä yskään lapsilla?
Joitakin kotikeskusteluja, kuten hunajaa ja sitruunaa tai kanakeittoa, voidaan käyttää myös lapsilla. Siitä huolimatta on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin ennen kuin hoitaa lapsia kotihoitoja varmistaakseen, että he sopivat lapselle.

3. Kuinka kauan normaali yskä kestää?
Normaali yskä voi yleensä kestää 1-3 viikkoa. Jos yskä jatkuu pidempään tai siihen liittyy muita vakavia oireita, lääkäriä on kuultava.

lopulliset ajatukset

Yskiminen voi olla erittäin epämiellyttävää, mutta onneksi on olemassa luonnollisia kodinhoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään yskää. Hunaja ja sitruuna, inhalaatiot eteerisillä öljyillä, inkivääriteellä, suolaveden gurgling ja kanakeitto ovat vain muutamia kodinhoitoja, jotka voivat auttaa torjumaan yskää. On tärkeää levätä riittävästi, juoda tarpeeksi nestettä ja tukea kehoa palautumisessa. Jos yskä jatkuu pidempään tai siihen liittyy muita vakavia oireita, lääkäriä on kuultava tarkan diagnoosin ja riittävän hoidon saamiseksi.