Domowe sposoby na ból gardła

Domowe sposoby na ból gardła

Niemal każdy w pewnym momencie odczuwa ból gardła. Szczególnie dzieci chorują częściej niż dorośli. Ból gardła najczęściej wywołują wirusy, w mniejszym stopniu bakterie, które mogą następnie przerodzić się w poważną chorobę. Ale skąd wiesz, czy jest to infekcja wirusowa, czy bakteryjna? Jeśli choroba trwa dłużej niż kilka dni lub towarzyszy jej gorączka, nudności lub bóle brzucha, wskazana jest wizyta u lekarza i podjęcie leczenia. W innych przypadkach ból gardła goi się wystarczająco szybko i bez powikłań i można go łatwo wyleczyć za pomocą składników dostępnych w kuchni.

Co to jest ból gardła?

Zapalenie gardła to bolesne uczucie w gardle, które nasila się w wyniku połykania. Bakterie lub wirusy powodują ból gardła, nazywany w medycynie zapaleniem gardła. W większości przypadków jest to objaw choroby podstawowej, takiej jak przeziębienie, grypa, świnka, zapalenie migdałków itp. Ból gardła nazywa się w następujący sposób, w zależności od obszaru, w którym występuje ból:

• Pharyngitis
• Epiglottitis
• Laryngitis
• Mandelentzündung

Najczęstsze przyczyny bólu gardła

• Virusinfektion
• Bakterielle Infektion
• Pilzinfektion
• Rauchen
• Schreien
• Allergien

Domowe sposoby na ból gardła

Aby szybko złagodzić ból gardła, możesz wypróbować następujące domowe sposoby:

1. Pij herbatę imbirową. Możesz zrobić herbatę imbirową, dodając 1-calowy, zmiażdżony kawałek imbiru do wody i gotując przez dwie do trzech minut, a następnie przygotuj herbatę jak zwykle.

2. Ciepła herbata rumiankowa łagodzi również ból gardła i zwalcza stany zapalne. Zalej dwie torebki herbaty szklanką wrzącej wody i wypij napar. Jeśli lubisz słodkie możesz dodać miodu.

3. Wdychaj zapachy olejków eterycznych. Użyj olejków eterycznych, które masz w domu. Może to być lawenda, tymianek, drzewo sandałowe, eukaliptus itp.

4. Płucz gardło mieszaniną wody, soli i kurkumy. Jest to bardzo skuteczny domowy środek łagodzący ból, którego składniki są dostępne 24 godziny na dobę we wszystkich kuchniach. Dodaj łyżeczkę soli i szczyptę kurkumy do 8 uncji ciepłej wody. Mieszanka nie powinna być gorąca, w przeciwnym razie możesz poparzyć gardło.

5. Zagotuj liście tulasi/bazylii w wodzie i wypij tę wodę. Alternatywnie możesz płukać gardło tą wodą, gdy jest jeszcze ciepła.

6. Popijaj wywar z przypraw indyjskich. To nie jest tak dziwne, jak się wydaje. Wystarczy zmielić łyżeczkę nasion kopru włoskiego, ziaren czarnego pieprzu, kminku, nasion kolendry i suszonego imbiru (Sauth), wymieszać i gotować proszek w 2 szklankach wrzącej wody przez 5 do 6 minut. Odcedź roztwór i wypij, gdy jest jeszcze gorący/ciepły.

7. Wypij szklankę ciepłej wody z łyżką miodu i soku z cytryny. Jest to świetne lekarstwo na ból gardła.

8. Jeśli nie masz żadnej z powyższych przypraw, nawet łyżka miodu w pewnym stopniu może załatwić sprawę. Wreszcie miód jest naturalnym antybiotykiem. Jednak najlepiej unikać miodu u dzieci poniżej drugiego roku życia.

9. Ssij cukierki. Może ukoić gardło, utrzymując je nawilżone. Może stwarzać ryzyko zadławienia u małych dzieci, dlatego należy unikać podawania pastylek do ssania dzieciom poniżej czwartego roku życia.

10. Jedzenie może być trudne, gdy boli Cię gardło. Pikantno-kwaśny rosół nie tylko łagodzi ból, ale także zapewnia dostarczenie składników odżywczych potrzebnych do zwalczania stanów zapalnych.

11. Starożytnym lekarstwem na ból gardła jest inhalacja parowa. Podgrzej garnek z wodą, pochyl się nad garnkiem. Połóż ręcznik na głowie, aby namiot zatrzymał parę. Wdychaj także parę ustami. Podejmij odpowiednie środki ostrożności, aby chronić się przed garnkiem i wodą.

Dużo odpoczywaj i pij dużo płynów. Utrzyma wilgotność gardła i ukoi gardło. Ponadto płyny mogą zmyć wszelkie bakterie zalegające w gardle. I bardzo ważne: NIE pal i nie używaj wyrobów tytoniowych.

.