Namų gynimo priemonės nuo gerklės skausmo

Namų gynimo priemonės nuo gerklės skausmo

Beveik kiekvienas žmogus tam tikru momentu patiria gerklės skausmą. Ypač vaikai ja serga dažniau nei suaugusieji. Dažniausiai gerklės skausmą sukelia virusai, o kiek mažiau – bakterijos, kurios vėliau gali išsivystyti į rimtą ligą. Bet kaip žinoti, ar tai virusinė ar bakterinė infekcija? Jei liga trunka ilgiau nei kelias dienas arba ją lydi karščiavimas, pykinimas ar pilvo skausmas, patartina kreiptis į gydytoją ir gydytis. Kitais atvejais gerklės skausmas užgyja pakankamai greitai, be komplikacijų ir gali būti lengvai gydomas jūsų virtuvės ingredientais.

Kas yra gerklės skausmas?

Strep gerklė yra skausmingas pojūtis gerklėje, kuris pablogėja nurijus. Bakterijos ar virusai sukelia gerklės skausmą, medicinoje vadinamą faringitu. Dažniausiai tai yra pagrindinės ligos, pvz., peršalimo, gripo, kiaulytės, tonzilito ir kt., simptomas. Gerklės skausmas yra įvardijamas taip, atsižvelgiant į vietą, kurioje skausmas pasireiškia:

• Pharyngitis
• Epiglottitis
• Laryngitis
• Mandelentzündung

Dažnos gerklės skausmo priežastys

• Virusinfektion
• Bakterielle Infektion
• Pilzinfektion
• Rauchen
• Schreien
• Allergien

Namų gynimo priemonės nuo gerklės skausmo

Norėdami greitai atsikratyti gerklės skausmo, galite išbandyti šias namų gynimo priemones:

1. Gerkite imbiero arbatą. Imbiero arbatą galite pasigaminti į vandenį įdėdami 1 colio ilgio susmulkintą imbiero gabalėlį ir pavirę 2–3 minutes, o tada arbatą ruošite kaip įprasta.

2. Šilta ramunėlių arbata taip pat numalšina gerklės skausmą, nes kovoja su uždegimu. Įmerkite du arbatos maišelius puodelyje verdančio vandens ir išgerkite arbatos. Jei mėgstate saldų, galite įdėti medaus.

3. Įkvėpkite eterinių aliejų kvapų. Naudokite bet kokius namuose turimus eterinius aliejus. Tai gali būti levandos, čiobreliai, sandalmedis, eukaliptas ir kt.

4. Išskalaukite gargalius vandens, druskos ir ciberžolės mišiniu. Tai labai efektyvi namų gynimo priemonė skausmui malšinti, o ingredientai yra prieinami 24 valandas per parą visose virtuvėse. Įpilkite arbatinį šaukštelį druskos ir žiupsnelį ciberžolės į 8 uncijas šilto vandens. Mišinys neturi būti karštas, nes galite nudeginti gerklę.

5. Tulsi/baziliko lapelius išvirkite vandenyje ir šį vandenį išgerkite. Arba galite gargaliuoti šiuo vandeniu, kol jis dar šiltas.

6. Gurkšnokite indiškų prieskonių nuovirą. Tai nėra taip keista, kaip atrodo. Paprasčiausiai sumalkite po arbatinį šaukštelį pankolio sėklų, juodųjų pipirų, kmynų, kalendrų sėklų ir džiovinto imbiero (Sauth), sumaišykite juos ir miltelius pavirkite 2 puodeliuose verdančio vandens 5–6 minutes. Nukoškite tirpalą ir gerkite, kol jis dar karštas/šiltas.

7. Išgerkite puodelį šilto vandens su šaukštu medaus ir citrinos sulčių. Tai puiki priemonė nuo gerklės skausmo.

8. Jei neturite nė vieno iš minėtų prieskonių, net ir šaukštas medaus tam tikru mastu gali padėti. Galiausiai medus yra natūralus antibiotikas. Tačiau medaus geriausia vengti vaikams iki dvejų metų.

9. Čiulpkite saldainius. Jis gali nuraminti jūsų gerklę, laikydamas ją drėgną. Tai gali kelti pavojų mažiems vaikams, todėl neduokite pastilių vaikams iki ketverių metų.

10. Valgymas gali būti sunkus, kai skauda gerklę. Aštri ir rūgšti vištienos sriuba ne tik malšina skausmą, bet ir užtikrina, kad gausite maistinių medžiagų kovai su uždegimu.

11. Senovinis vaistas nuo gerklės skausmo yra įkvėpimas garais. Įkaitinkite puodą vandens, pasilenkite virš puodo. Uždėkite rankšluostį ant galvos, kad galėtumėte palapinėje ir išlaikyti garą. Taip pat garus įkvėpkite burna. Imkitės atitinkamų atsargumo priemonių, kad apsisaugotumėte nuo puodo ir vandens.

Daug ilsėkitės ir gerkite daug skysčių. Jis išlaikys jūsų gerklę drėgną ir nuramins gerklę. Be to, skysčiai gali nuplauti visas gerklėje tvyrančias bakterijas. Ir labai svarbu: NERūkykite ir nevartokite tabako gaminių.

.