Kućni lijekovi za upaljeno grlo

Kućni lijekovi za upaljeno grlo

Gotovo svi u nekom trenutku dobiju upalu grla. Osobito ga djeca dobivaju češće nego odrasli. Upalu grla najčešće uzrokuju virusi, a manjim dijelom bakterije, koje se onda mogu razviti u tešku bolest. Ali kako znati radi li se o virusnoj ili bakterijskoj infekciji? Ako vaša bolest traje dulje od nekoliko dana ili je popraćena povišenom tjelesnom temperaturom, mučninom ili bolovima u trbuhu, preporučljivo je posjetiti liječnika i zatražiti liječenje. U drugim slučajevima, upaljeno grlo dovoljno brzo zacijeli bez komplikacija i može se lako liječiti sastojcima iz vaše kuhinje.

Što je grlobolja?

Strep grlo je bolan osjećaj u grlu koji se pogoršava gutanjem. Bakterije ili virusi uzrokuju upalu grla, medicinski poznatu kao faringitis. Većinu vremena to je simptom temeljne bolesti kao što su prehlada, gripa, zaušnjaci, tonzilitis itd. Upala grla naziva se kako slijedi ovisno o području gdje se javlja bol:

• Pharyngitis
• Epiglottitis
• Laryngitis
• Mandelentzündung

Česti uzroci upale grla

• Virusinfektion
• Bakterielle Infektion
• Pilzinfektion
• Rauchen
• Schreien
• Allergien

Kućni lijekovi za upaljeno grlo

Za brzo ublažavanje grlobolje možete isprobati sljedeće kućne lijekove:

1. Pijte čaj od đumbira. Čaj od đumbira možete napraviti tako da u vodu dodate smrvljeni komad đumbira dug 1 inč i kuhate ga dvije do tri minute, a zatim napravite čaj kao i obično.

2. Topli čaj od kamilice također smiruje bolno grlo jer se bori protiv upale. Potopite dvije vrećice čaja u šalicu kipuće vode i popijte čaj. Možete dodati med ako volite slatko.

3. Udišite mirise eteričnih ulja. Koristite sva eterična ulja koja imate kod kuće. To može biti lavanda, majčina dušica, sandalovina, eukaliptus itd.

4. Grgljajte mješavinom vode, soli i kurkume. Ovo je vrlo učinkovit kućni lijek za ublažavanje bolova, a sastojci su dostupni 24 sata dnevno u svim kuhinjama. Dodajte žličicu soli i prstohvat kurkume u 8 unci tople vode. Smjesa ne smije biti vruća jer biste mogli opeći grlo.

5. Prokuhajte lišće tulsija/bosiljka u vodi i popijte tu vodu. Alternativno, ovom vodom možete grgljati dok je još topla.

6. Pijuckajte izvarak indijskih začina. Nije tako čudno kao što zvuči. Jednostavno sameljite po žličicu sjemenki komorača, zrna crnog papra, sjemenki kumina, sjemenki korijandera i sušenog đumbira (Sauth), pomiješajte ih i kuhajte prah u 2 šalice kipuće vode 5 do 6 minuta. Procijedite otopinu i popijte dok je još vruća/topla.

7. Popijte šalicu tople vode sa žlicom meda i soka od limuna. Odličan je lijek za bolno grlo.

8. Ako nemate niti jedan od navedenih začina, čak i samo žlica meda može donekle poslužiti. Konačno, med je prirodni antibiotik. Međutim, med je najbolje izbjegavati za djecu mlađu od dvije godine.

9. Cucli slatkiše. Može vam umiriti grlo održavajući ga vlažnim. Može predstavljati opasnost od gušenja za malu djecu, stoga izbjegavajte davanje pastila djeci mlađoj od četiri godine.

10. Jelo može biti teško kada imate upaljeno grlo. Začinjena i kisela pileća juha ne samo da ublažava bolove, već osigurava i unos hranjivih tvari za borbu protiv upale.

11. Prastari lijek za bolno grlo je udisanje parom. Zagrijte lonac vode, nagnite se nad lonac. Stavite ručnik preko glave kako biste zadržali paru. Također udišite paru ustima. Poduzmite odgovarajuće mjere da se zaštitite od posude i vode.

Puno se odmarajte i pijte puno tekućine. Održat će vam grlo vlažnim i umiriti grlo. Osim toga, tekućine mogu isprati sve bakterije koje se zadržavaju u vašem grlu. I vrlo važno: NEMOJTE pušiti niti koristiti duhanske proizvode.

.