Remèdes maison pour un mal de gorge

Remèdes maison pour un mal de gorge

Presque tout le monde a mal à la gorge à un moment donné. Les enfants en particulier en souffrent plus souvent que les adultes. Les maux de gorge sont le plus souvent provoqués par des virus, et dans une moindre mesure par des bactéries, qui peuvent alors évoluer vers une maladie grave. Mais comment savoir s’il s’agit d’une infection virale ou bactérienne ? Si votre maladie dure plus de quelques jours ou s'accompagne de fièvre, de nausées ou de douleurs abdominales, il est conseillé de consulter un médecin et de se faire soigner. Dans d'autres cas, un mal de gorge guérit assez rapidement sans complications et peut être facilement traité avec des ingrédients de votre cuisine.

Qu'est-ce qu'un mal de gorge ?

L'angine streptococcique est une sensation douloureuse dans la gorge qui s'aggrave en cas de déglutition. Les bactéries ou les virus provoquent un mal de gorge, médicalement appelé pharyngite. La plupart du temps, il s’agit du symptôme d’une maladie sous-jacente comme le rhume, la grippe, les oreillons, l’amygdalite, etc. Les maux de gorge sont nommés ainsi selon la zone où survient la douleur :

• Pharyngitis
• Epiglottitis
• Laryngitis
• Mandelentzündung

Causes courantes de maux de gorge

• Virusinfektion
• Bakterielle Infektion
• Pilzinfektion
• Rauchen
• Schreien
• Allergien

Remèdes maison pour un mal de gorge

Pour un soulagement rapide d’un mal de gorge, vous pouvez essayer les remèdes maison suivants :

1. Buvez du thé au gingembre. Vous pouvez préparer du thé au gingembre en ajoutant un morceau de gingembre écrasé de 1 pouce de long à l'eau et en le faisant bouillir pendant deux à trois minutes, puis en préparant le thé comme d'habitude.

2. Le thé chaud à la camomille apaise également les maux de gorge en combattant l’inflammation. Faites tremper deux sachets de thé dans une tasse d’eau bouillante et buvez le thé. Vous pouvez ajouter du miel si vous l'aimez sucré.

3. Respirez les parfums des huiles essentielles. Utilisez toutes les huiles essentielles que vous avez à la maison. Il peut s'agir de lavande, de thym, de bois de santal, d'eucalyptus, etc.

4. Gargarisez-vous avec un mélange d'eau, de sel et de curcuma. Il s’agit d’un remède maison très efficace pour soulager la douleur et les ingrédients sont disponibles 24 heures sur 24 dans toutes les cuisines. Ajoutez une cuillère à café de sel et une pincée de curcuma à 8 onces d'eau tiède. Le mélange ne doit pas être chaud, sinon vous pourriez vous brûler la gorge.

5. Faites bouillir les feuilles de tulsi/basilic dans de l’eau et buvez cette eau. Alternativement, vous pouvez vous gargariser avec cette eau pendant qu’elle est encore tiède.

6. Sirotez une décoction d’épices indiennes. Ce n'est pas aussi étrange que ça en a l'air. Broyez simplement une cuillère à café de graines de fenouil, de poivre noir, de graines de cumin, de graines de coriandre et de gingembre séché (Sauth), mélangez-les et faites bouillir la poudre dans 2 tasses d'eau bouillante pendant 5 à 6 minutes. Filtrer la solution et boire pendant qu'elle est encore chaude/tiède.

7. Buvez une tasse d’eau tiède avec une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de jus de citron. C'est un excellent remède contre les maux de gorge.

8. Si vous n'avez aucune des épices ci-dessus, même une simple cuillère à soupe de miel peut faire l'affaire dans une certaine mesure. Enfin, le miel est un antibiotique naturel. Cependant, il est préférable d’éviter le miel chez les enfants de moins de deux ans.

9. Sucez des bonbons. Il peut apaiser votre gorge en la gardant humide. Cela peut présenter un risque d'étouffement pour les jeunes enfants, évitez donc de donner des pastilles aux enfants de moins de quatre ans.

10. Manger peut être difficile quand on a mal à la gorge. La soupe au poulet épicée et aigre soulage non seulement la douleur, mais garantit également que vous obtenez les nutriments nécessaires pour combattre l'inflammation.

11. L’inhalation de vapeur est un remède ancien contre les maux de gorge. Faites chauffer une casserole d’eau, penchez-vous sur la casserole. Placez une serviette sur votre tête pour retenir la vapeur. Inspirez également la vapeur avec la bouche. Prenez les précautions appropriées pour vous protéger du pot et de l’eau.

Reposez-vous suffisamment et buvez beaucoup de liquides. Il gardera votre gorge humide et apaisera votre gorge. De plus, les liquides peuvent éliminer toutes les bactéries persistantes dans votre gorge. Et très important : NE PAS fumer ni utiliser de produits du tabac.

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