Remedios caseros para el dolor de garganta

Remedios caseros para el dolor de garganta

A casi todo el mundo le duele la garganta en algún momento. En particular, los niños la padecen con más frecuencia que los adultos. Los dolores de garganta suelen ser causados ​​por virus y, en menor medida, por bacterias, que luego pueden convertirse en una enfermedad grave. Pero, ¿cómo saber si se trata de una infección viral o bacteriana? Si su enfermedad dura más de unos pocos días o se acompaña de fiebre, náuseas o dolor abdominal, es recomendable acudir al médico y buscar tratamiento. En otros casos, el dolor de garganta se cura lo suficientemente rápido sin complicaciones y se puede tratar fácilmente con ingredientes de la cocina.

¿Qué es el dolor de garganta?

La faringitis estreptocócica es una sensación dolorosa en la garganta que empeora al tragar. Las bacterias o los virus causan dolor de garganta, conocido médicamente como faringitis. La mayoría de las veces es síntoma de una enfermedad subyacente como resfriado, gripe, paperas, amigdalitis, etc. Los dolores de garganta se denominan de la siguiente manera dependiendo de la zona donde se produce el dolor:

• Pharyngitis
• Epiglottitis
• Laryngitis
• Mandelentzündung

Causas comunes de dolores de garganta

• Virusinfektion
• Bakterielle Infektion
• Pilzinfektion
• Rauchen
• Schreien
• Allergien

Remedios caseros para el dolor de garganta

Para un alivio rápido del dolor de garganta, puede probar los siguientes remedios caseros:

1. Beba té de jengibre. Puedes preparar té de jengibre agregando un trozo de jengibre triturado de 1 pulgada de largo al agua y hirviéndolo durante dos o tres minutos, luego prepara el té como de costumbre.

2. El té de manzanilla tibio también alivia el dolor de garganta y combate la inflamación. Remoje dos bolsitas de té en una taza de agua hirviendo y beba el té. Puedes agregar miel si te gusta dulce.

3. Inhale los aromas de aceites esenciales. Utiliza cualquier aceite esencial que tengas en casa. Podría ser lavanda, tomillo, sándalo, eucalipto, etc.

4. Haga gárgaras con una mezcla de agua, sal y cúrcuma. Este es un remedio casero muy eficaz para aliviar el dolor y los ingredientes están disponibles las 24 horas del día en todas las cocinas. Agrega una cucharadita de sal y una pizca de cúrcuma a 8 onzas de agua tibia. La mezcla no debe estar caliente o podrías quemarte la garganta.

5. Hervir hojas de tulsi/albahaca en agua y beber esta agua. Alternativamente, puedes hacer gárgaras con esta agua mientras aún esté tibia.

6. Beba una decocción de especias indias. No es tan extraño como parece. Simplemente muele una cucharadita de semillas de hinojo, granos de pimienta negra, semillas de comino, semillas de cilantro y jengibre seco (Sauth), mézclalos y hierve el polvo en 2 tazas de agua hirviendo durante 5 a 6 minutos. Colar la solución y beber mientras aún esté caliente/tibia.

7. Beba una taza de agua tibia con una cucharada de miel y una cucharada de jugo de limón. Es un gran remedio para los dolores de garganta.

8. Si no tienes ninguna de las especias anteriores, incluso una cucharada de miel puede ser suficiente hasta cierto punto. Por último, la miel es un antibiótico natural. Sin embargo, es mejor evitar la miel en niños menores de dos años.

9. Chupe dulces. Puede calmar la garganta manteniéndola húmeda. Puede suponer un riesgo de asfixia para los niños pequeños, por lo que se debe evitar darles pastillas a niños menores de cuatro años.

10. Comer puede resultar difícil cuando se tiene dolor de garganta. La sopa de pollo agria y picante no solo alivia el dolor sino que también garantiza que obtenga los nutrientes necesarios para combatir la inflamación.

11. Un remedio antiguo para el dolor de garganta es la inhalación de vapor. Calienta una olla con agua, inclínate sobre la olla. Coloque una toalla sobre su cabeza para retener el vapor. También inhala el vapor con la boca. Tome las precauciones adecuadas para protegerse de la olla y del agua.

Descanse lo suficiente y beba muchos líquidos. Mantendrá tu garganta húmeda y la calmará. Además, los líquidos pueden eliminar cualquier bacteria que permanezca en la garganta. Y muy importante: NO fume ni use productos de tabaco.

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