Αρχική θεραπείες για πονόλαιμο
Αρχική θεραπείες για πονόλαιμο
Σχεδόν όλοι παίρνουν πονόλαιμο σε κάποιο σημείο. Τα παιδιά το παίρνουν πιο συχνά από τους ενήλικες. Ο πονόλαιμος προκαλείται συχνότερα από ιούς, σε μικρότερο βαθμό από τα βακτήρια, τα οποία στη συνέχεια μπορούν να εξελιχθούν σε σοβαρή ασθένεια. Αλλά πώς ξέρετε αν πρόκειται για ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη; Εάν η ασθένειά σας διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες ή συνοδεύεται από πυρετό, ναυτία ή κοιλιακό άλγος, συνιστάται να βλέπετε γιατρό και να αντιμετωπίζετε. Σε άλλες περιπτώσεις, ο πονόλαιμος θεραπεύεται αρκετά γρήγορα χωρίς επιπλοκές και μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με συστατικά από την κουζίνα σας.
Τι είναι ο πονόλαιμος;
Η φλεγμονή του Sala είναι ένα οδυνηρό συναίσθημα στο λαιμό, το οποίο επιδεινώνεται από την κατάποση. Τα βακτήρια ή οι ιοί προκαλούν πονόλαιμο που αναφέρονται ιατρικά ως φαρυγγίτιδα. Τις περισσότερες φορές είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης ασθένειας, όπως μια κρύα, γρίπη, παρωτίτιδα, αμυγδαλίτιδα, κλπ. Εξυπηρετεί, ανάλογα με την περιοχή στην οποία εμφανίζεται ο πόνος, που ονομάζεται ως εξής:
- Φαρυγγίτιδα
- epiglottitis
- λαρυγγίτιδα
- αμυγδαλίτιδα
Συχνές αιτίες του πονόλαιμου
- μόλυνση από ιό
- βακτηριακή λοίμωξη
- μυκητιακή λοίμωξη
- Κάπνισμα
- Scream
- αλλεργίες
Αρχική θεραπείες για πονόλαιμο
Για να ανακουφίσετε γρήγορα τον πονόλαιμο, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι:
1. Πιείτε τσάι τζίντζερ. Μπορείτε να προετοιμάσετε το τσάι τζίντζερ βάζοντας ένα μήκος 2,5 cm, θρυμματισμένο κομμάτι τζίντζερ στο νερό και μαγειρέματος για δύο έως τρία λεπτά και στη συνέχεια προετοιμάζοντας το τσάι ως συνήθως.
Το 2ο ζεστό τσάι χαμομηλιού ανακουφίζει επίσης τον πονόλαιμο επειδή καταπολεμά τη φλεγμονή. Αφήστε δύο σακούλες τσαγιού να τραβήξουν σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και να πιουν το τσάι. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι αν σας αρέσει χαριτωμένο.
3. Αναπνεύστε τα αιθέρια έλαια αρωμάτων. Χρησιμοποιήστε όλα τα αιθέρια έλαια που έχετε στο σπίτι. Θα μπορούσε να είναι λεβάντα, θυμάρι, σανδαλόξυλο, ευκαλύπτου κ.λπ.
4. Gurgle με ένα μείγμα νερού, αλατιού και κουρκούμη. Πρόκειται για μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για την ανακούφιση του πόνου και τα συστατικά όλο το εικοσιτετράωρο είναι διαθέσιμα σε όλες τις κουζίνες. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ένα τσίμπημα κουρκούμη σε 8 ουγγιές ζεστού νερού. Το μείγμα δεν πρέπει να είναι ζεστό ή θα μπορούσατε να διασκορπίσετε το λαιμό σας.
5. Μαγειρέψτε τα φύλλα tulsi / basil στο νερό και πίνετε αυτό το νερό. Εναλλακτικά, μπορείτε να γυρίσετε με αυτό το νερό, όσο είναι ακόμα ζεστό.
6. Πιείτε μια παρασκευή από τα ινδικά μπαχαρικά. Δεν είναι τόσο περίεργο όσο ακούγεται. Απλώς αλέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρου μάραθου, μαύρων πιπεριών, σπόρων κύμινο, σπόρων κορίανδρου και αποξηραμένου τζίντζερ (Sauth), ανακατέψτε το και μαγειρέψτε τη σκόνη σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό για 5 έως 6 λεπτά. Το στέλεχος και το ποτό διαλύματος, εφόσον είναι ακόμα ζεστό/ζεστό.
7. Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με μια κουταλιά της σούπας μέλι και χυμό λεμονιού. Είναι μια μεγάλη θεραπεία για πονόλαιμο.
8. Εάν δεν έχετε κανένα από τα παραπάνω μπαχαρικά, μόνο μια κουταλιά της σούπας μέλι μπορεί να εκπληρώσει το σκοπό. Μετά από όλα, το μέλι είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Ωστόσο, το μέλι αποφεύγεται καλύτερα για παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών.
9. Πυροβολήστε τις καραμέλες. Μπορεί να ηρεμήσει το λαιμό σας διατηρώντας το υγρό. Μπορεί να είναι κίνδυνος ασφυξίας για μικρά παιδιά, οπότε αποφύγετε να δώσετε στα παιδιά κάτω από τέσσερα χρόνια αγάπης.
10. Το φαγητό μπορεί να είναι δύσκολο αν έχετε πονόλαιμο. Η αιχμηρή σούπα κοτόπουλου οξέος όχι μόνο ανακουφίζει τον πόνο, αλλά και εξασφαλίζει ότι λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά για την καταπολέμηση της φλεγμονής.
11. Μια αρχαία θεραπεία για πονόλαιμο είναι η εισπνοή ατμού. Ζεσταίνετε μια κατσαρόλα με νερό, ακουμπήστε πάνω από το δοχείο. Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας για να κατασκηνώσετε τον ατμό και κρατήστε τον ατμό. Αναπνεύστε τον ατμό με το στόμα σας επίσης. Λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το δοχείο και το νερό.
ξεκουράζονται πολύ και πίνουν πολύ υγρό. Θα κρατήσει το λαιμό σας υγρό και θα ηρεμήσει το λαιμό της. Επιπλέον, τα υγρά μπορούν να ξεπλύνουν όλα τα βακτήρια που παραμένουν στο λαιμό τους. Και πολύ σημαντικό: Μην καπνίζετε και μην χρησιμοποιείτε προϊόντα καπνού.
.