العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق

العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق

يصاب الجميع تقريبًا بالتهاب الحلق في مرحلة ما. الأطفال على وجه الخصوص يصابون به أكثر من البالغين. غالبًا ما يكون سبب التهاب الحلق هو الفيروسات، وبدرجة أقل البكتيريا، والتي يمكن أن تتطور بعد ذلك إلى مرض خطير. ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت عدوى فيروسية أو بكتيرية؟ إذا استمر مرضك لأكثر من بضعة أيام أو كان مصحوبًا بحمى أو غثيان أو آلام في البطن، فمن المستحسن مراجعة الطبيب وطلب العلاج. وفي حالات أخرى، يشفى التهاب الحلق بسرعة كافية دون مضاعفات ويمكن علاجه بسهولة بمكونات من مطبخك.

ما هو التهاب الحلق؟

التهاب الحلق العقدي هو شعور مؤلم في الحلق ويزداد سوءًا عند البلع. تسبب البكتيريا أو الفيروسات التهابًا في الحلق، يُعرف طبيًا باسم التهاب البلعوم. في معظم الأحيان، يكون أحد أعراض مرض كامن مثل البرد والأنفلونزا والنكاف والتهاب اللوزتين وما إلى ذلك. يتم تسمية التهاب الحلق على النحو التالي اعتمادًا على المنطقة التي يحدث فيها الألم:

• Pharyngitis
• Epiglottitis
• Laryngitis
• Mandelentzündung

الأسباب الشائعة لالتهاب الحلق

• Virusinfektion
• Bakterielle Infektion
• Pilzinfektion
• Rauchen
• Schreien
• Allergien

العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق

للحصول على راحة سريعة من التهاب الحلق، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية التالية:

1. شرب شاي الزنجبيل. يمكنك صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة قطعة زنجبيل مطحونة طولها بوصة واحدة إلى الماء وغليها لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم تحضير الشاي كالمعتاد.

2. شاي البابونج الدافئ يهدئ أيضًا التهاب الحلق لأنه يحارب الالتهاب. انقع كيسين من الشاي في كوب من الماء المغلي واشرب الشاي. يمكنك إضافة العسل إذا كنت تحبه حلوًا.

3. تنفس روائح الزيوت العطرية. استخدمي أي زيوت أساسية متوفرة لديك في المنزل. يمكن أن يكون الخزامى والزعتر وخشب الصندل والأوكالبتوس وما إلى ذلك.

4. الغرغرة بخليط الماء والملح والكركم. يعد هذا علاجًا منزليًا فعالًا جدًا لتخفيف الآلام والمكونات متوفرة على مدار 24 ساعة يوميًا في جميع المطابخ. أضف ملعقة صغيرة من الملح وقليل من الكركم إلى 8 أونصات من الماء الدافئ. لا ينبغي أن يكون الخليط ساخنًا وإلا قد تحرق حلقك.

5. اغلي أوراق التولسي/الريحان في الماء واشربي هذا الماء. وبدلاً من ذلك، يمكنك الغرغرة بهذا الماء وهو لا يزال دافئًا.

6. ارتشف مغلي البهارات الهندية. انها ليست غريبة كما يبدو. ما عليك سوى طحن ملعقة صغيرة من كل من بذور الشمر، والفلفل الأسود، وبذور الكمون، وبذور الكزبرة، والزنجبيل المجفف (ساوث)، وخلطها وغلي المسحوق في كوبين من الماء المغلي لمدة 5 إلى 6 دقائق. قم بتصفية المحلول وشربه وهو لا يزال ساخنًا/دافئًا.

7. شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من كل من العسل وعصير الليمون. إنه علاج رائع لالتهاب الحلق.

8. إذا لم يكن لديك أي من البهارات المذكورة أعلاه، حتى مجرد ملعقة كبيرة من العسل يمكن أن تفي بالغرض إلى حد ما. وأخيرا، العسل مضاد حيوي طبيعي. ومع ذلك، فمن الأفضل تجنب تناول العسل للأطفال أقل من عامين.

9. مص الحلوى. يمكن أن يهدئ حلقك عن طريق إبقائه رطبًا. يمكن أن يشكل خطر الاختناق على الأطفال الصغار، لذا تجنب إعطاء أقراص الاستحلاب للأطفال دون سن الرابعة.

10. قد يكون تناول الطعام صعباً عندما تعاني من التهاب في الحلق. حساء الدجاج الحار والحامض لا يخفف الألم فحسب، بل يضمن أيضًا حصولك على العناصر الغذائية لمحاربة الالتهاب.

11. العلاج القديم لالتهاب الحلق هو استنشاق البخار. تسخين وعاء من الماء، والاتكاء على الوعاء. ضع منشفة فوق رأسك للخيمة واحتفظ بالبخار. استنشق البخار أيضًا بفمك. اتخذ الاحتياطات المناسبة لحماية نفسك من الوعاء والماء.

الحصول على الكثير من الراحة وشرب الكثير من السوائل. سوف يحافظ على رطوبة حلقك ويهدئ حلقك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للسوائل أن تغسل أي بكتيريا عالقة في حلقك. ومهم جدًا: لا تدخن أو تستخدم منتجات التبغ.

.