Hemmediciner för ont i halsen: beprövade metoder

Veröffentlicht:

Von:

Hemmediciner för ont i halsen: Försök -och -testade metoder Introduktion smalache kan vara oerhört irriterande och försämra oss hårt i vardagen. Särskilt under den kalla säsongen påverkas många människor av detta obehagliga symptom. Lyckligtvis finns det en mängd hemläkemedel som kan hjälpa till att lindra symtomen och stödja läkningsprocessen. I den här artikeln presenteras testade och testade metoder som kan hjälpa dig med ont i halsen. Orsaker till ont i halsen kan hals kan uppstå från olika orsaker, inklusive infektioner, irritation eller överansträngning av stämbanden. De vanligaste orsakerna är: 1. Virala infektioner, såsom förkylning eller influensa. Bakteriella infektioner såsom halsinflammation eller mandelinflammation 3.
(Symbolbild/natur.wiki)

Hemmedlarna för ont i halsen: Försök -och -testade metoder

Introduktion

Halsont kan vara oerhört irriterande och försämra oss hårt i vardagen. Särskilt under den kalla säsongen påverkas många människor av detta obehagliga symptom. Lyckligtvis finns det en mängd hemläkemedel som kan hjälpa till att lindra symtomen och stödja läkningsprocessen. I den här artikeln presenteras testade och testade metoder som kan hjälpa dig med ont i halsen.

Orsaker till ont i halsen

Halsont kan uppstå från olika orsaker, inklusive infektioner, irritation eller överansträngning av stämbanden. De vanligaste orsakerna är:

1. Virala infektioner som förkylning eller influensa
2. Bakterieinfektioner såsom halsinflammation eller tonsillit
3. Inträde genom torr luft, allergier eller rökning
4. Överanvändning av stämbanden genom högt sång eller talande
5. Reflux av magsyra i halsen

Hemmedlarna för ont i halsen

1. Saltvatten gurgling

Salt Water Gurgles är ett beprövat hemläkemedel för ont i halsen. Saltvattnet hjälper till att lindra smärtan och minska inflammation. Blanda en tesked salt i ett glas varmt vatten och gurgla flera gånger om dagen i cirka 30 sekunder.

2. Honung och citron

Honung och citron är kända för sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Blanda juicen av en halv citron med en tesked honung i varmt vatten och drick den långsamt. Denna blandning kan hjälpa till att lindra ont i halsen och påskynda läkningsprocessen.

3. Inandning med eteriska oljor

Inandning av ånga med eteriska oljor kan vara mycket effektiv när det gäller ont i halsen. Fyll en skål med varmt vatten och tillsätt några droppar eterisk olja, såsom eukalyptus eller tea trädolja. Böj över skålen, täck huvudet med en handduk och andas långsamt i ångan. Detta kan hjälpa till att lindra smärta och rensa luftvägarna.

4. Varma drycker

Drick varma vätskor som örtte eller buljong för att lindra ont i halsen. Den varma vätskströmmen kan ha en lugnande effekt och minska inflammation i halsen.

5. Is eller kalla drycker

Även om varma drycker rekommenderas, kan sugande isbitar eller dricka kallt vatten också ge lättnad. Detta kan vara till hjälp, särskilt i akut smärta, genom att tillfälligt bedöva nacken och minska svullnaden.

6. Neckwickel

Smala omslag kan hjälpa till att lindra ont i halsen och minska inflammation. En kylhalsfolie kan hjälpa till med smärta och svullnad, medan en varm nackomslag främjar blodcirkulation och stöder läkning. Slå antingen en kall trasa eller en varm halsduk runt halsen och låt den fungera ett tag.

7. Ginger Tea

Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra ont i halsen. Förbered ett ingefära te genom att låta några skivor ingefära i varmt vatten. Du kan sötna det med honung eller citron för att förbättra smaken.

Vanliga frågor (vanliga frågor)

Vilka är symtomen på ont i halsen?
Typiska symtom på ont i halsen är smärtsam svälja, rodnad och svullnad i halsen, heshet och ibland feber.

Hur lång tid tar ont i halsen normalt?
Beroende på orsaken och individuell variation kan ont i halsen pågå några dagar upp till en vecka. Om symtomen kvarstår eller förvärras i mer än en vecka, rekommenderas det att träffa en läkare.

När ska jag träffa en läkare?
Du bör se en läkare om ont i halsen varar i mer än en vecka, åtföljd av en mycket hög feber, orsaka allvarliga svälja problem eller åtföljas av andra allvarliga symtom.

Kan jag förhindra ont i halsen?
Vissa åtgärder för att förhindra ont i halsen är regelbunden handtvätt, och undviker folkmassor under influensa eller kalla tider, hälsosam näring och tillräckligt vätskintag.

fazit

Halsont kan vara mycket obekväma, men med dessa beprövade hemläkemedel kan du lindra symtomen och stödja läkningsprocessen. Saltvattengurglar, honung och citron, inandning med eteriska oljor, varma drycker, is eller kalla drycker, nackomslag och ingefära te är bara några av de effektiva metoderna för att lindra ont i halsen. Kom ihåg att det är viktigt att se en läkare om symtomen varar i mer än en vecka eller förvärras. Hålla dig frisk!