Remedii la domiciliu pentru dureri de gât: metode dovedite

Veröffentlicht:

Von:

Remedii la domiciliu pentru dureri de gât: metode testate încercate Introducere îngustă poate fi incredibil de enervantă și ne afectează grav în viața de zi cu zi. Mai ales în sezonul rece, multe persoane sunt afectate de acest simptom neplăcut. Din fericire, există o varietate de remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la susținerea procesului de vindecare. În acest articol, sunt prezentate metode încercate și testate care vă pot ajuta cu o durere în gât. Cauzele durerii durerii în gât pot apărea din diferite cauze, inclusiv infecții, iritații sau supraexergerea corzilor vocale. Cele mai frecvente cauze sunt: ​​1. Infecții virale, cum ar fi frigul sau gripa 2. Infecții bacteriene, cum ar fi inflamația gâtului sau inflamația de migdale 3.
(Symbolbild/natur.wiki)

remedii la domiciliu pentru dureri în gât: metode încercate -și testate

Introducere

Durerea gâtului poate fi incredibil de enervantă și ne poate afecta sever în viața de zi cu zi. Mai ales în sezonul rece, multe persoane sunt afectate de acest simptom neplăcut. Din fericire, există o varietate de remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la susținerea procesului de vindecare. În acest articol, sunt prezentate metode încercate și testate care vă pot ajuta cu o durere în gât.

cauzele durerii în gât

Durerea gâtului poate apărea din diverse cauze, inclusiv infecții, iritații sau supraexpertionarea corzilor vocale. Cele mai frecvente cauze sunt: ​​

1. Infecții virale, cum ar fi frigul sau gripa
2. Infecții bacteriene, cum ar fi inflamația gâtului sau amigdalita
3. Intrare prin aer uscat, alergii sau fumat
4.. 5. Reflux de acid gastric în gât

remedii la domiciliu pentru dureri în gât

1. Apă sărată Gurgling

Gurgles cu apă sărată este un remediu dovedit de casă pentru dureri în gât. Apa sărată ajută la ameliorarea durerii și la reducerea inflamației. Amestecați o linguriță de sare într -un pahar cu apă caldă și gargară de mai multe ori pe zi pentru aproximativ 30 de secunde.

2. Miere și lămâie

Mierea și lămâia sunt cunoscute pentru proprietățile lor antibacteriene și antiinflamatorii. Se amestecă sucul de jumătate de lămâie cu o linguriță de miere în apă caldă și bea -l încet. Acest amestec poate ajuta la ameliorarea durerii în gât și la accelerarea procesului de vindecare.

3. Inhalare cu uleiuri esențiale

Inhalarea aburului cu uleiuri esențiale poate fi foarte eficientă în cazul durerii de gât. Umpleți un bol cu ​​apă caldă și adăugați câteva picături de ulei esențial, cum ar fi eucaliptul sau uleiul de arbore de ceai. Îndoiți -vă peste bol, acoperiți -vă capul cu un prosop și respirați încet în aburi. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii și la ștergerea căilor respiratorii.

4. Băuturi calde

Bea lichide calde, cum ar fi ceaiuri din plante sau bulion pentru a scuti durerea în gât. Curentul de lichid cald poate avea un efect calmant și poate reduce inflamația în gât.

5. Băuturi de gheață sau reci

Deși sunt recomandate băuturi calde, sugerea de cuburi de gheață sau băutul de apă rece poate oferi, de asemenea, alinare. Acest lucru poate fi util, în special în dureri acute, uimind temporar gâtul și reducând umflarea.

6. Neckwickel

Învelișurile înguste pot ajuta la ameliorarea durerii în gât și la reducerea inflamației. Un înveliș pentru gât de răcire poate ajuta la durere și umflare, în timp ce o înveliș cu gât cald promovează circulația sângelui și susține vindecarea. Înfășurați fie o cârpă rece, fie o eșarfă caldă în jurul gâtului și lăsați -o să funcționeze o perioadă.

7. Ceai de ghimbir

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la ameliorarea durerii de gât. Pregătiți un ceai de ghimbir lăsând câteva felii de ghimbir în apă caldă. Îl puteți îndulci cu miere sau lămâie pentru a îmbunătăți gustul.

Întrebări frecvente (întrebări frecvente)

Care sunt simptomele durerii în gât?
Simptomele tipice ale durerii în gât sunt înghițirea dureroasă, roșeața și umflarea gâtului, răgușeala și uneori febră.

Cât durează în mod normal durerea în gât?
În funcție de cauza și variabilitatea individuală, durerea în gât poate dura câteva zile până la o săptămână. Dacă simptomele rămân sau se agravează mai mult de o săptămână, este recomandabil să vedem un medic.

Când ar trebui să văd un doctor?
Ar trebui să vedeți un medic dacă durerea de gât durează mai mult de o săptămână, însoțită de o febră foarte mare, provocați probleme severe de înghițire sau însoțite de alte simptome grave.

pot preveni durerea în gât?
Unele măsuri pentru a preveni durerile de gât sunt spălarea obișnuită a mâinilor, evitând mulțimile în timpul gripei sau la rece, nutriția sănătoasă și aportul suficient de lichid.

fazat

Durerea gâtului poate fi foarte incomodă, dar cu aceste remedii casnice încercate și testate puteți atenua simptomele și susțineți procesul de vindecare. Gurgle de apă sărată, miere și lămâie, inhalare cu uleiuri esențiale, băuturi calde, gheață sau băuturi reci, învelișuri pentru gât și ceai de ghimbir sunt doar câteva dintre metodele eficiente de scutire a durerii în gât. Amintiți -vă că este important să vedeți un medic dacă simptomele durează mai mult de o săptămână sau se agravează. Stai sănătos!