Remédios caseiros para dores de garganta: métodos comprovados

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Remédios caseiros para dores de garganta: Os métodos testados -e os métodos testados Introdução de Narrowache podem ser incrivelmente irritantes e nos prejudicar gravemente na vida cotidiana. Especialmente na estação fria, muitas pessoas são afetadas por esse sintoma desagradável. Felizmente, há uma variedade de remédios caseiros que podem ajudar a aliviar os sintomas e apoiar o processo de cura. Neste artigo, são apresentados métodos testados e testados que podem ajudá -lo com dor de garganta. Causas de dor de garganta dor de garganta podem surgir de várias causas, incluindo infecções, irritação ou superexerção das cordas vocais. As causas mais comuns são: 1. Infecções virais, como resfriado ou gripe 2. Infecções bacterianas, como inflamação na garganta ou inflamação de amêndoa 3.
(Symbolbild/natur.wiki)

remédios caseiros para dor de garganta: métodos testados e testados

Introdução

A garganta dolorida pode ser incrivelmente irritante e nos prejudicar gravemente na vida cotidiana. Especialmente na estação fria, muitas pessoas são afetadas por esse sintoma desagradável. Felizmente, há uma variedade de remédios caseiros que podem ajudar a aliviar os sintomas e apoiar o processo de cura. Neste artigo, são apresentados métodos testados e testados que podem ajudá -lo com dor de garganta.

Causas de dor de garganta

A dor de garganta pode surgir de várias causas, incluindo infecções, irritação ou superexerção das cordas vocais. As causas mais comuns são:

1. Infecções virais, como resfriado ou gripe 2. Infecções bacterianas, como inflamação na garganta ou amigdalite
3. Entrada através de ar seco, alergias ou fumantes
4. Uso excessivo das cordas vocais através de canto alto ou falando 5. Refluxo do ácido gástrico na garganta

Remédios caseiros para dor de garganta

1. Gurgling de água salgada

A água salgada Gurgles é um remédio caseiro comprovado para dor de garganta. A água salgada ajuda a aliviar a dor e reduzir a inflamação. Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna e gargarejo várias vezes ao dia por cerca de 30 segundos.

2. Mel e limão

Mel e limão são conhecidos por suas propriedades antibacterianas e anti -inflamatórias. Misture o suco de meio limão com uma colher de chá de mel em água morna e beba -o lentamente. Essa mistura pode ajudar a aliviar a dor de garganta e acelerar o processo de cicatrização.

3. Inalação com óleos essenciais

A inalação de vapor com óleos essenciais pode ser muito eficaz no caso de dor de garganta. Encha uma tigela com água quente e adicione algumas gotas de óleo essencial, como eucalipto ou óleo da árvore do chá. Dobre a tigela, cubra a cabeça com uma toalha e respire lentamente no vapor. Isso pode ajudar a aliviar a dor e limpar as vias aéreas.

4. Bebidas quentes

Beba líquidos quentes, como chás de ervas ou caldo para aliviar a dor de garganta. A corrente do fluido quente pode ter um efeito calmante e reduzir a inflamação na garganta.

5. Gelo ou bebidas frias

Embora as bebidas quentes sejam recomendadas, sugar cubos de gelo ou beber água fria também pode proporcionar alívio. Isso pode ser útil, especialmente com dor aguda, impressionando temporariamente o pescoço e reduzindo o inchaço.

6. Neckwickel

Envoltas estreitas podem ajudar a aliviar a dor de garganta e reduzir a inflamação. Um embrulho de pescoço resfriado pode ajudar com dor e inchaço, enquanto um embrulho de pescoço quente promove a circulação sanguínea e apóia a cura. Enrole um pano frio ou um lenço quente em volta do pescoço e deixe funcionar por um tempo.

7. Chá de gengibre

O gengibre possui propriedades anti -inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor de garganta. Prepare um chá de gengibre, deixando algumas fatias de gengibre em água quente. Você pode adoçá -lo com mel ou limão para melhorar o sabor.

Perguntas frequentes (perguntas frequentes)

Quais são os sintomas da dor de garganta? Os sintomas típicos da dor de garganta são dolorosos deglutos, vermelhidão e inchaço da garganta, rouquidão e, às vezes, febre.

Quanto tempo a dor de garganta normalmente demora? Dependendo da causa e da variabilidade individual, a dor de garganta pode durar alguns dias até uma semana. Se os sintomas permanecerem ou piorarem por mais de uma semana, é aconselhável consultar um médico.

Quando devo consultar um médico? Você deve consultar um médico se a dor de garganta durar mais de uma semana, acompanhada por uma febre muito alta, causar problemas graves de engolir ou acompanhar por outros sintomas graves.

Posso evitar dor de garganta? Algumas medidas para prevenir dores de garganta são lavagem regular das mãos, evitando multidões durante os tempos de gripe ou frio, nutrição saudável e ingestão suficiente de líquidos.

FAZIT

A dor de garganta pode ser muito desconfortável, mas com esses remédios caseiros testados e testados, você pode aliviar os sintomas e apoiar o processo de cicatrização. Gurgles de água salgada, mel e limão, inalação com óleos essenciais, bebidas quentes, gelo ou bebidas frias, envoltórios de pescoço e chá de gengibre são apenas alguns dos métodos eficazes de aliviar a dor de garganta. Lembre -se de que é importante consultar um médico se os sintomas duram mais de uma semana ou pioram. Fique saudável!