Käsikuori -kurpitsat: Todistetut menetelmät

Veröffentlicht:

Von:

Käsikuori -kurpitsien kotihoito: kokeiltu -ja kiinnitetyt menetelmät Johdanto Kapeat voivat olla uskomattoman ärsyttäviä ja heikentää vakavasti meitä jokapäiväisessä elämässä. Erityisesti kylmällä kaudella tämä epämiellyttävä oire vaikuttaa moniin ihmisiin. Onneksi on olemassa erilaisia ​​kodinhoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään oireita ja tukemaan paranemisprosessia. Tässä artikkelissa esitetään kokeiltuja menetelmiä, jotka voivat auttaa sinua kurkkukipuun. Kurkkukipu kurkkukipu kurkkukipu voi johtua erilaisista syistä, mukaan lukien infektiot, ärsytys tai laulujohtojen yliarviointi. Yleisimmät syyt ovat: 1. Virusinfektiot, kuten kylmä tai flunssa 2. Bakteeri -infektiot, kuten kurkun tulehdukset tai mantelitulehdukset 3.
(Symbolbild/natur.wiki)

Kurkkukipujen kodinhoitolaitokset: kokeiltu -ja -sietut menetelmät

Johdanto

Kurkkukipu voi olla uskomattoman ärsyttävää ja heikentää meitä arjessa. Erityisesti kylmällä kaudella tämä epämiellyttävä oire vaikuttaa moniin ihmisiin. Onneksi on olemassa erilaisia ​​kodinhoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään oireita ja tukemaan paranemisprosessia. Tässä artikkelissa esitetään kokeiltuja menetelmiä, jotka voivat auttaa sinua kurkkukipuun.

kurkkukipujen syyt

Kurkkukipu voi johtua erilaisista syistä, mukaan lukien infektiot, ärsytys tai laulujohtojen yliarviointi. Yleisimmät syyt ovat:

1. virusinfektiot, kuten kylmä tai flunssa
2. bakteeri -infektiot, kuten kurkun tulehdukset tai tonsilliitti
3. 4. Laulujohtojen liiallinen käyttö kovan laulun tai puhumisen kautta
5. mahahapon palautusjäähdytys kurkussa

KOTI -KOTI KURKEEN KURKU

1. Suolavesi gurgling

Suolainen vesi gurgles on todistettu kotihoito kurkkukipu. Suolainen vesi auttaa lievittämään kipua ja vähentämään tulehdusta. Sekoita tl suolaa lasilliseen lämpimää vettä ja kurista useita kertoja päivässä noin 30 sekunnin ajan.

2. Hunaja ja sitruuna

Hunaja ja sitruuna tunnetaan antibakteerisista ja anti -inflammatorisista ominaisuuksistaan. Sekoita puoli sitruunan mehu teelusikallinen hunajaa lämpimässä vedessä ja juo sitä hitaasti. Tämä seos voi auttaa lievittämään kurkkukipua ja nopeuttamaan paranemisprosessia.

3. Hengitys eteeristen öljyjen kanssa

Höyryn hengittäminen eteeristen öljyjen kanssa voi olla erittäin tehokas kurkkukipujen tapauksessa. Täytä kulho kuumalla vedellä ja lisää muutama tippa eteeristä öljyä, kuten eukalyptus tai teepuuöljy. Taivuta kulhon yli, peitä päät pyyhkeellä ja hengitä hitaasti höyryssä. Tämä voi auttaa lievittämään kipua ja puhdistamaan hengitysteitä.

4. Lämpimät juomat

Juo lämpimiä nesteitä, kuten yrttiteetä tai liemeä kipeän kurkun lievittämiseksi. Lämpimällä nestevirralla voi olla rauhoittava vaikutus ja vähentää kurkun tulehdusta.

5. Jää- tai kylmät juomat

Vaikka lämpimiä juomia suositellaan, jääkuutioiden imeminen tai kylmä vesi voi myös helpottaa. Tämä voi olla hyödyllistä, etenkin akuutissa kipuissa, tainnuttamalla väliaikaisesti kaulan ja vähentämällä turvotusta.

6. Kaula -alus

Kapeat kääreet voivat auttaa lievittämään kurkkukipua ja vähentämään tulehduksia. Jäähdyttävä kaulaki kääre voi auttaa kipua ja turvotusta, kun taas lämmin kaula -kääre edistää verenkiertoa ja tukee paranemista. Kääri joko kylmä kangas tai lämmin huivi kaulan ympärille ja anna sen toimia hetkeksi.

7. Inkivääri teetä

Inkiväärillä on anti -inflammatorisia ominaisuuksia ja se voi auttaa lievittämään kurkkukipua. Valmista inkivääri tee antamalla muutama viipale inkivääriä kuumaan veteen. Voit makeuttaa sen hunajalla tai sitruunalla maun parantamiseksi.

usein kysyttyjä kysymyksiä (usein kysytyt kysymykset)

Mitkä ovat kurkkukipujen oireet?
Kurkkukipujen tyypilliset oireet ovat tuskallinen nieleminen, kurkun punoitus ja turvotus, käheys ja joskus kuume.

kuinka kauan kurkkukipu normaalisti kestää?
Syy ja yksilöllinen vaihtelut riippuen kurkkukipu voi kestää muutaman päivän jopa viikossa. Jos oireet pysyvät tai pahenevat yli viikon, on suositeltavaa nähdä lääkäri.

Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?
Sinun pitäisi nähdä lääkäri, jos kurkkukipu kestää yli viikon, ja siihen liittyy erittäin korkea kuume, aiheuttavat vakavia nielemisongelmia tai muihin vakaviin oireisiin liittyy.

voinko estää kurkkukipu?
Jotkut kurkkukipujen estämisen toimenpiteet ovat säännöllistä käsinpesua, välttäen väkijoukkoja flunssa- tai kylminä aikoina, terveellisellä ravitsemuksella ja riittävällä nesteen saannilla.

Fazit

Kurkkukipu voi olla erittäin epämiellyttävää, mutta näiden kokeiltujen kodin lääkkeiden avulla voit lievittää oireita ja tukea paranemisprosessia. Suolainen vesi gurgles, hunaja ja sitruuna, hengitystä eteerisillä öljyillä, lämpimillä juomilla, jäällä tai kylmillä juomilla, kaulakohteilla ja inkivääriteellä ovat vain muutamia tehokkaita menetelmiä kipeä kurkkukipu lievittääkseen. Muista, että on tärkeää nähdä lääkäri, jos oireet kestävät yli viikon tai pahenevat. Pysy terveenä!