Домашни средства за възпалени гърла: Доказани методи
Домашни средства за възпалени гърла: Доказани методи
Домашни средства за възпалено гърло: изпробвани -и -и -тествани методи
Въведение
Възпаленото гърло може да бъде невероятно досадно и силно да ни наруши в ежедневието. Особено в студения сезон много хора са засегнати от този неприятно симптом. За щастие, има различни домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и да подкрепят лечебния процес. В тази статия са представени изпитани и тествани методи, които могат да ви помогнат при възпалено гърло.
Причини за възпалено гърло
Възпалено гърло може да възникне от различни причини, включително инфекции, дразнене или преразглеждане на гласовите струни. Най -честите причини са:
1. Вирусни инфекции като настинка или грип
2. Бактериални инфекции като възпаление на гърлото или тонзилит
3. Вход през сух въздух, алергии или пушене
4. Прекомерно използване на гласовите струни чрез силно пеене или говорене
5. Рефлукс на стомашна киселина в гърлото
Домашни средства за възпалено гърло
1. Солена вода буче
Солената вода гуми е доказано домашно лекарство за възпалено гърло. Солената вода помага за облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Смесете чаена лъжичка сол в чаша топла вода и гаргарайте няколко пъти на ден за около 30 секунди.
2. Мед и лимон
Медът и лимонът са известни със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства. Смесете сока на половин лимон с чаена лъжичка мед в топла вода и го пийте бавно. Тази смес може да помогне за облекчаване на възпаленото гърло и ускоряване на лечебния процес.
3. Вдишване с етерични масла
Вдишването на пара с етерични масла може да бъде много ефективно в случай на възпалено гърло. Напълнете купа с гореща вода и добавете няколко капки етерично масло, като евкалипт или масло от чаено дърво. Наведете се върху купата, покрийте главата си с кърпа и бавно дишайте в парата. Това може да помогне за облекчаване на болката и изчистване на дихателните пътища.
4. Топли напитки
Пийте топли течности като билкови чайове или бульон, за да облекчите възпаленото гърло. Токът на топлата течност може да има успокояващ ефект и да намали възпалението в гърлото.
5. Ледени или студени напитки
Въпреки че се препоръчват топли напитки, смученето на кубчета лед или пиенето на студена вода също може да осигури облекчение. Това може да бъде полезно, особено при остра болка, чрез временно зашеметяване на шията и намаляване на подуването.
6. Teamwickel
Тесните обвивки могат да помогнат за облекчаване на възпаленото гърло и намаляване на възпалението. Охлаждащата обвивка на шията може да помогне при болка и подуване, докато топлата обвивка на шията насърчава кръвообращението и поддържа заздравяването. Увийте или студена кърпа, или топъл шал около врата си и го оставете да работи известно време.
7. Джинджифилов чай
Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и може да помогне за облекчаване на възпаленото гърло. Пригответе чай от джинджифил, като оставите няколко филийки джинджифил в гореща вода. Можете да го подсладите с мед или лимон, за да подобрите вкуса.
Често задавани въпроси (често задавани въпроси)
Какви са симптомите на възпалено гърло?
Типичните симптоми на възпалено гърло са болезнено преглъщане, зачервяване и подуване на гърлото, дрезгавост и понякога треска.
Колко време обикновено отнема болки в гърлото?
В зависимост от причината и индивидуалната променливост, възпаленото гърло може да продължи няколко дни до седмица. Ако симптомите останат или се влошат за повече от седмица, препоръчително е да се види лекар.
Кога трябва да видя лекар?
Трябва да видите лекар, ако възпаленото гърло трае повече от седмица, придружено от много висока температура, причинява тежки проблеми с преглъщането или придружени от други сериозни симптоми.
Мога ли да предотвратя възпалено гърло?
Някои мерки за предотвратяване на болки в гърлото са редовно измиване на ръцете, избягване на тълпи по време на грип или студено време, здравословно хранене и достатъчен прием на течности.
fazit
Възпаленото гърло може да бъде много неудобно, но с тези изпитани и тествани домашни средства можете да облекчите симптомите и да подкрепите лечебния процес. Солената вода се гушка, мед и лимон, вдишване с етерични масла, топли напитки, лед или студени напитки, опаковки на шията и чай от джинджифил са само част от ефективните методи за облекчаване на възпаленото гърло. Не забравяйте, че е важно да видите лекар, ако симптомите продължават повече от седмица или се влошат. Бъдете здрави!