白发的家庭疗法

白发的家庭疗法

什么是白发？

白发是衰老的明显迹象，也是变老的自然组成部分。 它的意思是白发与黑发混合，形成灰色的头发外观，也称为头皮上的盐和胡椒。 这是一种含有很少或不含色素的头发，光线落在头发上后会发生反射，导致头发呈现灰色。 我们中的许多人可能都有白发。 从一个人第一次注意到一簇白发开始，大约需要十年的时间，头上的头发才会全部变白。

据说，白发的出现是几个世纪以来积累的智慧的结果。 白发不必担心，但是，如果头发过早变白，建议咨询皮肤科医生。

头发变白的原因有哪些？

每根头发都由两部分组成：一根头发干和一根根。 每根发丝的根部都被包含该发丝的皮肤下方的毛囊包围黑色素细胞。 黑素细胞是不断产生一种称为黑色素的化学物质的色素细胞。

头发有两种类型的黑色素：较深的一种称为真黑素，较浅的一种称为褐黑素。 两者混合可创造出多种自然发色。 黑色素导致头发颜色为棕色、金色、黑色、红色和任何其他头发颜色。 它导致头发变白以及皮肤的浅色或深色。 头发的深色或浅色特征取决于毛囊上黑色素的含量。

随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞逐渐死亡。 由于毛囊中的色素细胞较少，最终黑色素含量也较低，随着头发的生长，发丝会变得更加透明，如灰色、银色或白色。 随着衰老的临近，头发最终会完全变灰。

哈佛大学的科学家认为，头发变白的原因是黑素细胞干细胞（MSC）无法维持足够的黑素细胞生成。 此错误可能会导致信号丢失，从而使头发保持黑色，从而导致头发变白。 黑素细胞干细胞的失败导致头发过早变白可能与年龄有关，也与遗传有关。

然而，在某些情况下，白发并不一定是衰老的迹象。 人们在任何年龄都可能出现白发，这主要取决于遗传和遗传原因。 有些人可能在十几岁或二十岁出头时开始出现白发，而另一些人可能在 30 岁或 40 岁出头时第一次出现白发。 由于头发变白的年龄取决于基因，大多数人开始变白的年龄与父母或祖父母的年龄大致相同。

头发变白的其他原因取决于激素、祖国的气候、污染物、化学物质和毒素的接触。 还有人提出，一种叫做过氧化氢的化学物质会逐渐积聚在发干上，随着时间的推移，会导致头发自然颜色的丧失。

延缓白发的家庭疗法有哪些？

当我们在家中就能用基本成分保护和护理头发时，为什么我们需要用人造发色来染发，并使头发接触有害化学物质，从而导致发质恶化和脱发？ 这里有一些家庭疗法，可以在外部使用，也可以在饮食中使用，使白发自然着色，并防止头发过早变白。

白发套装

Amla——印度醋栗

将余甘子果肉与椰子油或杏仁油混合，然后按摩到头皮上。 该混合物充当着色剂； 油可以滋润和丰富头皮。 醋栗汁或醋栗可以煮熟并作为蔬菜食用，以减缓或阻止白发的生长。

指甲花

指甲花叶或 Mehandi 叶是一种由无刺劳森树 (Lawsonia inermis) 树制成的天然栗色染料。 粉碎的指甲花叶或粉末可以与各种其他使头发变黑的物质（例如柠檬汁、醋、茶和咖啡）制成糊状。 然后将其放在铁容器中过夜，然后涂在头发上。

茶

茶汤可以遮盖白发，恢复自然发色。 红茶用于打造较深的色调，洋甘菊茶用于打造金色色调，而路易波士茶则用于打造红发造型。 每周可以喝一次茶。 将其与指甲花或其他护发素混合，然后将其留在头皮上几个小时。 将几片茶叶浸泡在水中，过滤并冷却。 洗发后，用冷却的茶水冲洗头发。 确保用冷水冲洗头发，因为使用热水比冷水更快地洗掉头发上的颜色。

咖啡

咖啡还会使白发变成深棕色或黑色。 再次将咖啡泡与指甲花或护发素混合，然后放置几个小时。 每周重复一次以获得所需的颜色。 您也可以在洗发后用冰镇咖啡水简单地冲洗头发。

香草

鲜花和草药可以制成令人惊叹的天然染料。 使用以下成分来获得您想要的发色

• Für dunkles Haar– Verwenden Sie Salbei, Brennnessel, Nelken, Zimt, schwarze Walnussschalen, Rosmarin und Beinwellwurzel.
• Für blondes Haar – Blüten der Königskerze, Ringelblume, Zitronenschale, Safran, Kamille, Ringelblume, Schafgarbe und Sonnenblumenblätter verleihen dem Haar einen blonden Farbton.
• Für rotes Haar – Karotten, Rotklee, Hagebutten, rote Rosenblätter, Rüben, Hibiskusblüten und Ringelblumen könnten sich als nützlich erweisen.

新鲜植物必须完全干燥并粉碎成细粉。 将 1/2 杯干香草与水混合，缓慢浸泡约 30 分钟。 让它冷却，然后加入一汤匙椰子油。 涂在头发上，几小时后冲洗。 由于新鲜植物和药草的味道很微妙，您可能需要经常使用此程序来保持您想要的发色。

甜菜、胡萝卜和柠檬汁

用甜菜汁、胡萝卜汁、柠檬汁或三者的组合给头发榨汁。 它会产生微红色调或自然地为您现有的发色添加一些充满活力的亮点。

将一杯这种果汁与护发素或椰子油混合，然后按摩到头皮和头发上。 甜菜根和胡萝卜也会弄脏您的皮肤，因此请确保不要让它沾到您的面部皮肤或眼睛。 保持大约几个小时，然后用冷水洗掉。

土豆皮

马铃薯皮是一种天然的染发剂，因为它们含有可作为天然染料的淀粉。 它会慢慢使白发变黑。

将两份水和一份土豆皮一起煮 30 分钟。 过滤果皮，让混合物冷却。 添加几滴芳香精油，产生令人愉悦的香气。 将其与护发素或发油混合并涂抹在头皮上。 让它保持几个小时，然后用冷自来水冲洗掉。 定期重复该过程以获得所需的外观。

黑芝麻

众所周知，黑芝麻可以将白发变成自然的黑色。 早上第一件事就是经常吃黑芝麻，配一杯水。 您也可以将黑芝麻加少量水磨碎，然后将混合物煮沸。 不要过滤混合物。 冷却后，与护发素或椰子油混合，涂在头皮和头发上。 让它保持几个小时，然后用冷自来水冲洗掉。

苋菜

苋菜有助于保持和恢复自然的黑发颜色。 将苋菜叶磨碎，制成糊状。 该糊剂可以与指甲花、茶和椰子油混合，涂在头皮和头发上，以达到理想的效果。

鹿海

Shikakai 是一种有效的疗法，不仅可以治疗头发过早变白，还可以保持自然的黑发颜色。 它是一种完美的天然护发素。 我们都从祖父母那里听过 Amla、Reetha、Shikakai 的故事，这是一个美妙的组合。 将余甘子、reetha、shikakai 的混合物在铁容器中浸泡过夜。 制成糊状，涂在头皮上，几个小时后冲洗。

饮食可以逆转白发

含有过氧化氢酶的食物

过氧化氢酶是一种存在于所有植物和动物细胞中的抗氧化剂。 它可以去除毛囊中积聚在毛干上的过氧化氢，并通过分解头发中的色素而导致自然发色的丧失。

过氧化氢是代谢过程中自然产生的废物，据信对头发色素的分解有显着贡献。 随着年龄的增长，我们的身体产生的过氧化氢酶会减少，这会导致过氧化氢在毛囊中积聚，从而从内到外漂白毛囊。

经常食用富含过氧化氢酶的食物，如大蒜、洋葱、花椰菜、土豆、西兰花、羽衣甘蓝和卷心菜，有助于逐渐恢复自然发色。

铜

根据一项研究，体内铜含量低会导致头发过早变白。 在饮食中加入富含铜的食物有助于减少头发过早变白。 芦笋、芝麻、菠菜、腰果、香菇和大豆都是天然的铜来源。

维生素B12

维生素 B12 缺乏也被认为与头发过早变白有关。 这种缺乏症可以通过食用富含维生素 B-12 的食物来纠正，如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、羊肉、牛肉、鸡蛋和牛奶。

其他

大自然为我们提供了无数的健康成分，可以局部使用和食用，以保持自然发色、治疗头发过早变白和自然地染白发。 其他一些可用于预防或延缓白发的成分包括迷迭香和鼠尾草、排骨、洋葱汁、咖喱叶、椰子油、杏仁油和印楝油。 选择最适合您和您的头发的完美护理组合。

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