Huskurer för grått hår

Huskurer för grått hår

Vad är grått hår?

Grått hår är ett synligt tecken på åldrande och en naturlig del av att bli äldre. Det betyder en blandning av vitt hår blandat med svart hår, vilket skapar det gråa utseendet på hår som även kallas salt och peppar i hårbotten. Det är hår med lite eller inget pigment och där ljus reflekteras efter att ha fallit på håret, vilket gör att det ser grått ut. Många av oss kanske har grått hår. Från första gången en person lägger märke till en klump grått hår kan det ta ungefär tio år innan allt hår på huvudet blir grått.

Det sägs att grått hår dyker upp som en egenskap som kommer med visdom som förvärvats under århundradena. Grått hår är inte en anledning till oro, men om håret grånar i förtid är det lämpligt att konsultera din hudläkare.

Vad är orsakerna till grått hår?

Varje hårstrå består av två delar, ett skaft och en rot. Roten till varje hårstrå är omgiven av hårsäckarna under huden som innehåller denMelanocyter. Melanocyter är pigmentceller som ständigt producerar en kemikalie som kallas melanin.

Hår har två typer av melaninpigment: det mörkare kallas eumelanin och det ljusare kallas pheomelanin. Båda blandas för att skapa ett brett utbud av naturliga hårfärger. Melaninpigmentet är ansvarigt för att hårfärgen är brun, blond, svart, röd och vilken annan hårfärg som helst. Det är ansvarigt för grånande hår och för den ljusa eller mörka färgen på huden. Hårets mörkare eller ljusare karaktär bestäms av mängden melanin som finns på hårsäcken.

Melanocytpigmentcellerna i hårsäckarna dör gradvis när vi åldras. Med färre pigmentceller i hårsäcken och i slutändan en lägre mängd melanin, blir strängen mer genomskinlig - som grå, silver eller vit - när den växer. När ålderdomen närmar sig ser håret så småningom helt grått ut.

Harvard-forskare har föreslagit att hår grånar på grund av att melanocytstamceller (MSC) inte kan upprätthålla tillräcklig produktion av melanocyter. Detta fel kan leda till förlust av signaler, vilket upprätthåller mörkret i håret och därför gör att håret blir grått. Misslyckandet hos melanocytstamceller i för tidig grånande hår kan vara både åldersrelaterat och genetiskt.

Men i vissa fall är grått hår inte nödvändigtvis ett tecken på åldrande. Människor kan få grått hår i alla åldrar, och det beror främst på genetik och ärftliga orsaker. Vissa människor kan börja uppleva grått hår i tonåren eller början av tjugoårsåldern, medan andra kan se sitt första gråa hår i början av 30- eller 40-årsåldern. Eftersom åldern för grånande hår beror på gener, börjar de flesta människor gråna i ungefär samma ålder som sina föräldrar eller farföräldrar.

Andra orsaker till grånande hår beror på hormoner, klimatet i hemlandet, föroreningar, exponering för kemikalier och gifter. Det har också föreslagits att en kemikalie som kallas väteperoxid gradvis byggs upp över hårstrået, vilket med tiden orsakar förlust av naturlig hårfärg.

Vilka är huskurerna för att fördröja grått hår?

Varför behöver vi färga vårt hår med konstgjorda hårfärger och utsätta vårt hår för skadliga kemikalier som kan orsaka försämrad hårkvalitet och håravfall när vi kan skydda och vårda vårt hår med grundläggande ingredienser i våra hem? Här är några huskurer som kan användas både externt och i din kost för att färga grått hår naturligt och även förhindra för tidig grånande hår.

Förpackningar för grått hår

Amla – Det indiska krusbäret

Blanda amlamassa med kokosolja eller mandelolja och massera in i hårbotten. Denna blandning fungerar som ett färgämne; och oljorna återfuktar och berikar hårbotten. Amlajuice eller amla kan tillagas och konsumeras som en grönsak för att bromsa eller stoppa tillväxten av grått hår.

Henna

Hennablad eller Mehandi-blad är ett naturligt rödbrun färgämne gjord av Lawsonia inermis-trädet. Krossade hennablad eller pulver kan göras till en pasta med en mängd andra hårmörkande ämnen som citronsaft, vinäger, te och kaffe. Den lämnas sedan i en järnbehållare över natten innan den appliceras på håret.

te

Teavkok täcker grått hår och återställer naturlig hårfärg. Svart te används för mörkare nyanser, kamomillte används för att uppnå en blond nyans och rooiboste används för att få en rödhårig look. Te kan appliceras en gång i veckan. Blanda det med henna eller annat balsam och låt det ligga i hårbotten i några timmar. Blöja några teblad i vatten, sila och låt svalna. Efter schamponering, skölj håret med den kylda tebryggan. Se till att skölja håret med kallt vatten, eftersom varmt vatten kan tvätta bort färgen ur håret snabbare än kallt vatten.

Kaffe

Kaffe kan också göra ditt gråa hår mörkbrunt eller svart. Blanda kaffebryggningen igen med henna eller ditt hårbalsam och låt verka i några timmar. Upprepa detta en gång i veckan för att uppnå önskad färg. Du kan också helt enkelt skölja håret med kallt kaffevatten efter schamponering.

Örter

Blommor och örter gör fantastiska naturliga färgämnen. Använd följande ingredienser för att få den hårfärg du vill ha

• Für dunkles Haar– Verwenden Sie Salbei, Brennnessel, Nelken, Zimt, schwarze Walnussschalen, Rosmarin und Beinwellwurzel.
• Für blondes Haar – Blüten der Königskerze, Ringelblume, Zitronenschale, Safran, Kamille, Ringelblume, Schafgarbe und Sonnenblumenblätter verleihen dem Haar einen blonden Farbton.
• Für rotes Haar – Karotten, Rotklee, Hagebutten, rote Rosenblätter, Rüben, Hibiskusblüten und Ringelblumen könnten sich als nützlich erweisen.

Färska växter måste torkas helt och krossas till ett fint pulver. Blanda 1/2 kopp torkade örter med vatten och dra långsamt i cirka 30 minuter. Låt det svalna och tillsätt sedan en matsked kokosolja. Applicera i håret och skölj efter några timmar. Eftersom de färska växterna och örterna är subtila, kanske du vill använda denna procedur regelbundet och ofta för att behålla din önskade hårfärg.

Rödbetor, morötter och citronsaft

Juice ditt hår med rödbetsjuice, morotsjuice, citronsaft eller en kombination av alla tre. Det skapar rödaktiga toner eller lägger naturligt till några livfulla höjdpunkter till din befintliga hårfärg.

Blanda en kopp av denna juice med hårbalsam eller kokosolja och massera in den i hårbotten och håret. Rödbetor och morot kan också fläcka din hud, så se till att du inte låter det komma på din ansiktshud eller ögon. Låt verka i några timmar och skölj av med kallt vatten.

Potatisskal

Potatisskal gör en naturlig hårfärgning eftersom de innehåller stärkelse som fungerar som ett naturligt färgämne. Det kommer långsamt att mörkna alla gråa hårstrån.

Koka två delar vatten med en del potatisskal i 30 minuter. Sila av skalen och låt blandningen svalna. Tillsätt några droppar doftande eteriska oljor för en behaglig arom. Blanda detta med balsam eller hårolja och applicera i hårbotten. Låt den verka i några timmar och skölj sedan av den med kallt kranvatten. Upprepa processen med jämna mellanrum för att uppnå önskat utseende.

Svarta sesamfrön

Svart sesam är känt för att förvandla grått hår till naturligt svart. Konsumera svarta sesamfrön regelbundet först på morgonen med ett glas vatten. Du kan också mala svarta sesamfrön med lite vatten och koka upp blandningen. Sila inte blandningen. Efter kylning, blanda med balsam eller kokosolja och applicera på hårbotten och håret. Låt den verka i några timmar och skölj sedan av den med kallt kranvatten.

Amaranth

Amaranth hjälper till att behålla och återfå naturlig svart hårfärg. Mal bladen av amarant och gör en pasta. Pastan kan blandas med henna, te och kokosolja och appliceras på hårbotten och håret för att uppnå önskad effekt.

Shikakai

Shikakai är en effektiv terapi inte bara för att behandla för tidig grånande hår utan också för att bibehålla och bevara naturlig svart hårfärg. Det är ett perfekt naturligt hårbalsam. Vi har alla hört berättelserna om Amla, Reetha, Shikakai från våra morföräldrar och det är en underbar kombination. Blötlägg blandningen av amla, reetha, shikakai över natten i ett järnkärl. Gör en pasta, applicera den i hårbotten och skölj efter några timmar.

Dieter för att vända grått hår

Livsmedel som innehåller katalas

Katalas är en antioxidant som finns i cellerna hos alla växter och djur. Det tar bort väteperoxiden i våra hårsäckar som byggs upp över hårstrået och orsakar förlust av naturlig hårfärg genom att bryta ner pigmenten i håret.

Väteperoxid, en naturligt förekommande avfallsprodukt från den metaboliska processen, tros bidra väsentligt till nedbrytningen av pigment i håret. När vi åldras producerar våra kroppar mindre katalas, vilket leder till en ansamling av väteperoxid i våra hårsäckar - som bleker hårsäckarna inifrån och ut.

Att regelbundet konsumera livsmedel som innehåller mycket katalas som vitlök, lök, blomkål, potatis, broccoli, grönkål och kål kan hjälpa till att gradvis återgå till din naturliga hårfärg.

koppar

Enligt en studie kan låga kopparnivåer i kroppen leda till för tidig grånande hår. Att införliva mat som innehåller mycket koppar i din kost kan hjälpa till att minska för tidig grånande hår. Sparris, sesamfrön, spenat, cashewnötter, shiitakesvamp och sojabönor är alla naturligt förekommande källor till koppar.

Vitamin B12

Vitamin B12-brist är också känt för att vara förknippat med för tidig grånande hår. Bristen kan korrigeras genom att konsumera livsmedel rika på vitamin B-12 såsom lax, sardiner, tonfisk, lamm, nötkött, ägg och mjölk.

Andra

Naturen har försett oss med otaliga hälsosamma ingredienser som kan appliceras både lokalt och konsumeras för att bibehålla naturlig hårfärg, behandla för tidig grånande hår och färga grått hår naturligt. Några av de andra ingredienserna som kan användas för att förhindra eller fördröja grått hår är rosmarin och salvia, rib guard, lökjuice, curryblad, kokosolja, mandelolja och neemolja. Välj en perfekt kombination av behandlingar som passar dig och ditt hår bäst.

.