Domáce prostriedky na sivé vlasy

Domáce prostriedky na sivé vlasy

Čo sú sivé vlasy?

Šedivé vlasy sú viditeľným znakom starnutia a prirodzenou súčasťou starnutia. Znamená zmes bielych vlasov zmiešaných s čiernymi vlasmi, čím sa na pokožke hlavy vytvorí šedivý vzhľad vlasov známy aj ako soľ a korenie. Sú to vlasy s malým alebo žiadnym pigmentom, kde sa svetlo odráža po dopade na vlasy, čo spôsobuje, že vyzerajú šedivo. Mnohí z nás môžu mať sivé vlasy. Od prvého okamihu, keď si človek všimne chumáč šedivých vlasov, môže trvať asi desať rokov, kým všetky vlasy na hlave zošedivejú.

Hovorí sa, že sivé vlasy sa objavujú ako vlastnosť, ktorá prichádza s múdrosťou získanou v priebehu storočí. Šedivé vlasy nie sú dôvodom na obavy, ak však k šediveniu vlasov dôjde predčasne, je vhodné poradiť sa so svojím dermatológom.

Aké sú príčiny sivých vlasov?

Každý prameň vlasov sa skladá z dvoch častí, drieku a korienka. Koreň každého vlasového prameňa je obklopený vlasovými folikulmi pod kožou, ktorá ho obsahujeMelanocyty. Melanocyty sú pigmentové bunky, ktoré neustále produkujú chemickú látku známu ako melanín.

Vlasy majú dva typy melanínových pigmentov: tmavší sa nazýva eumelanín a ten svetlejší sa nazýva feomelanín. Obe sa zmiešajú a vytvárajú širokú škálu prirodzených farieb na vlasy. Pigment melanín je zodpovedný za to, že farba vlasov je hnedá, blond, čierna, červená a akákoľvek iná farba vlasov. Je zodpovedný za šedivenie vlasov a za svetlú či tmavú farbu pokožky. Tmavší alebo svetlejší charakter vlasu je určený množstvom melanínu prítomného vo vlasovom folikule.

Pigmentové bunky melanocytov vo vlasových folikuloch postupne odumierajú, ako starneme. S menším počtom pigmentových buniek vo vlasovom folikule a v konečnom dôsledku nižším množstvom melanínu sa prameň stáva priehľadnejším - ako sivý, strieborný alebo biely - ako rastie. Keď sa blíži senescencia, vlasy sa nakoniec zdajú úplne šedivé.

Vedci z Harvardu navrhli, že k šediveniu vlasov dochádza v dôsledku zlyhania kmeňových buniek melanocytov (MSC) pri udržiavaní dostatočnej produkcie melanocytov. Táto chyba môže viesť k strate signálov, čo udržuje tmavosť vlasov a tým spôsobuje šedivenie vlasov. Zlyhanie melanocytových kmeňových buniek pri predčasnom šedivení vlasov môže súvisieť s vekom aj geneticky.

V niektorých prípadoch však sivé vlasy nemusia byť nevyhnutne znakom starnutia. Šediny môžu mať ľudia v každom veku a závisí to najmä od genetiky a dedičných príčin. Niektorí ľudia môžu začať pociťovať šediny vo svojich tínedžerských alebo skorých dvadsiatich rokoch, zatiaľ čo iní môžu vidieť svoje prvé šedivé vlasy vo svojich skorých 30 alebo 40 rokoch. Keďže vek šedivenia vlasov závisí od génov, väčšina ľudí začne šedivieť približne v rovnakom veku ako ich rodičia alebo starí rodičia.

Ďalšie príčiny šedivenia vlasov závisia od hormónov, klímy domovskej krajiny, znečisťujúcich látok, vystavenia chemikáliám a toxínom. Bolo tiež navrhnuté, že chemikália nazývaná peroxid vodíka sa postupne hromadí nad vlasovým stvolom, čo časom spôsobuje stratu prirodzenej farby vlasov.

Aké sú domáce prostriedky na oddialenie sivých vlasov?

Prečo si potrebujeme farbiť vlasy umelými farbami na vlasy a vystavovať vlasy škodlivým chemikáliám, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie kvality vlasov a ich vypadávanie, keď si môžeme vlasy chrániť a starať sa o ne pomocou základných ingrediencií v našich domovoch? Tu je niekoľko domácich prostriedkov, ktoré sa dajú použiť zvonka aj v strave na prirodzené farbenie sivých vlasov a tiež na prevenciu predčasného šedivenia vlasov.

Zábaly pre šedivé vlasy

Amla – indický egreš

Zmiešajte dužinu amly s kokosovým olejom alebo mandľovým olejom a vmasírujte do pokožky hlavy. Táto zmes pôsobí ako farbivo; a oleje hydratujú a obohacujú pokožku hlavy. Amla šťava alebo amla sa môže variť a konzumovať ako zelenina na spomalenie alebo zastavenie rastu sivých vlasov.

Henna

Listy henny alebo listy Mehandi sú prírodné gaštanové farbivo vyrobené zo stromu Lawsonia inermis. Z rozdrvených listov alebo prášku henny sa dá vyrobiť pasta s rôznymi ďalšími látkami na stmavnutie vlasov, ako je citrónová šťava, ocot, čaj a káva. Potom sa nechá cez noc v železnej nádobe a potom sa aplikuje na vlasy.

čaj

Čajový odvar prekryje šediny a obnoví prirodzenú farbu vlasov. Čierny čaj sa používa na tmavšie odtiene, harmančekový na dosiahnutie blond odtieňa a čaj rooibos na dosiahnutie ryšavého vzhľadu. Čaj sa môže aplikovať raz týždenne. Zmiešajte s hennou alebo iným kondicionérom a nechajte na pokožke hlavy niekoľko hodín. Niekoľko čajových lístkov namočte do vody, sceďte a nechajte vychladnúť. Po umytí šampónom si vlasy opláchnite vychladeným čajovým záparom. Dbajte na to, aby ste vlasy opláchli studenou vodou, pretože použitie horúcej vody by mohlo z vlasov zmyť farbu rýchlejšie ako studenou vodou.

Káva

Káva môže tiež zafarbiť vaše sivé vlasy na tmavohnedé alebo čierne. Zmiešajte kávu znova s ​​hennou alebo vlasovým kondicionérom a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. Opakujte to raz týždenne, aby ste dosiahli požadovanú farbu. Po šampónovaní si môžete vlasy jednoducho opláchnuť vychladenou kávovou vodou.

Bylinky

Kvety a bylinky vytvárajú úžasné prírodné farbivá. Na získanie požadovanej farby vlasov použite nasledujúce prísady

• Für dunkles Haar– Verwenden Sie Salbei, Brennnessel, Nelken, Zimt, schwarze Walnussschalen, Rosmarin und Beinwellwurzel.
• Für blondes Haar – Blüten der Königskerze, Ringelblume, Zitronenschale, Safran, Kamille, Ringelblume, Schafgarbe und Sonnenblumenblätter verleihen dem Haar einen blonden Farbton.
• Für rotes Haar – Karotten, Rotklee, Hagebutten, rote Rosenblätter, Rüben, Hibiskusblüten und Ringelblumen könnten sich als nützlich erweisen.

Čerstvé rastliny musia byť úplne vysušené a rozdrvené na jemný prášok. Zmiešajte 1/2 šálky sušených byliniek s vodou a pomaly lúhujte asi 30 minút. Necháme vychladnúť a potom pridáme lyžicu kokosového oleja. Naneste na vlasy a po niekoľkých hodinách opláchnite. Keďže čerstvé rastliny a bylinky sú jemné, možno budete chcieť tento postup používať pravidelne a často, aby ste si udržali požadovanú farbu vlasov.

Cvikla, mrkva a citrónová šťava

Odšťavte si vlasy repnou šťavou, mrkvovou šťavou, citrónovou šťavou alebo kombináciou všetkých troch. Vytvára červenkasté tóny alebo prirodzene dodáva živé odlesky vašej existujúcej farbe vlasov.

Zmiešajte šálku tejto šťavy s kondicionérom na vlasy alebo kokosovým olejom a vmasírujte ju do pokožky hlavy a vlasov. Cvikla a mrkva môžu tiež zafarbiť vašu pokožku, takže sa uistite, že sa vám nedostane na pokožku tváre alebo očí. Nechajte pôsobiť asi niekoľko hodín a zmyte studenou vodou.

Zemiakové šupky

Zemiakové šupky vytvárajú prirodzené farbivo na stmavnutie vlasov, pretože obsahujú škrob, ktorý pôsobí ako prírodné farbivo. Pomaly stmavne všetky šediny.

Varte dva diely vody s jedným dielom zemiakových šupiek 30 minút. Šupky precedíme a zmes necháme vychladnúť. Pre príjemnú vôňu pridajte pár kvapiek vonných esenciálnych olejov. Zmiešajte s kondicionérom alebo vlasovým olejom a naneste na pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a potom opláchnite studenou vodou z vodovodu. Postup pravidelne opakujte, aby ste dosiahli požadovaný vzhľad.

Čierne sezamové semienka

Čierny sezam je známy tým, že premieňa sivé vlasy na prirodzenú čiernu. Konzumujte čierne sezamové semienka pravidelne prvé ráno s pohárom vody. Čierne sezamové semienka môžete pomlieť aj s trochou vody a zmes priviesť do varu. Zmes necedíme. Po vychladnutí zmiešajte s kondicionérom alebo kokosovým olejom a naneste na pokožku hlavy a vlasy. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a potom opláchnite studenou vodou z vodovodu.

Amarant

Amarant pomáha zachovať a znovu získať prirodzenú čiernu farbu vlasov. Rozdrvte listy amarantu a vytvorte pastu. Pastu je možné zmiešať s hennou, čajom a kokosovým olejom a aplikovať na vlasovú pokožku a vlasy, aby sa dosiahol požadovaný efekt.

Shikakai

Shikakai je účinná terapia nielen na liečbu predčasného šedivenia vlasov, ale aj na udržanie a zachovanie prirodzenej čiernej farby vlasov. Je to dokonalý prírodný kondicionér na vlasy. Všetci sme počuli príbehy Amly, Reethy, Shikakai od našich starých rodičov a je to úžasná kombinácia. Namočte zmes amla, reetha, shikakai cez noc do železnej nádoby. Vytvorte pastu, naneste ju na pokožku hlavy a po niekoľkých hodinách opláchnite.

Diéty na zvrátenie šedivých vlasov

Potraviny obsahujúce katalázu

Kataláza je antioxidant nachádzajúci sa v bunkách všetkých rastlín a živočíchov. Odstraňuje peroxid vodíka v našich vlasových folikuloch, ktorý sa hromadí nad vlasovým stvolom a spôsobuje stratu prirodzenej farby vlasov rozkladom pigmentov vo vlasoch.

Predpokladá sa, že peroxid vodíka, prirodzene sa vyskytujúci odpadový produkt metabolického procesu, významne prispieva k rozkladu pigmentov vo vlasoch. Ako starneme, naše telá produkujú menej katalázy, čo vedie k hromadeniu peroxidu vodíka v našich vlasových folikuloch - odfarbovanie vlasových folikulov zvnútra von.

Pravidelná konzumácia potravín s vysokým obsahom katalázy, ako je cesnak, cibuľa, karfiol, zemiaky, brokolica, kel a kapusta, môže pomôcť pri postupnom návrate prirodzenej farby vlasov.

meď

Podľa štúdie môže nízka hladina medi v tele viesť k predčasnému šediveniu vlasov. Začlenenie potravín s vysokým obsahom medi do vašej stravy môže pomôcť znížiť predčasné šedivenie vlasov. Špargľa, sezamové semienka, špenát, kešu oriešky, huby shiitake a sójové bôby sú prirodzene sa vyskytujúce zdroje medi.

Vitamín B12

Nedostatok vitamínu B12 je tiež známy tým, že súvisí s predčasným šedivením vlasov. Nedostatok možno napraviť konzumáciou potravín bohatých na vitamín B-12, ako je losos, sardinky, tuniak, jahňacie, hovädzie mäso, vajcia a mlieko.

Iné

Príroda nám poskytla nespočetné množstvo zdravých ingrediencií, ktoré možno aplikovať lokálne aj konzumovať na udržanie prirodzenej farby vlasov, liečbu predčasného šedivenia vlasov a prirodzené farbenie sivých vlasov. Niektoré z ďalších zložiek, ktoré možno použiť na prevenciu alebo oddialenie šedivenia vlasov, sú rozmarín a šalvia, chránič rebier, cibuľová šťava, kari listy, kokosový olej, mandľový olej a neemový olej. Vyberte si dokonalú kombináciu ošetrení, ktorá najlepšie vyhovuje vám a vašim vlasom.

.