Domowe sposoby na siwe włosy

Domowe sposoby na siwe włosy

Co to są siwe włosy?

Siwe włosy są widoczną oznaką starzenia się i naturalną częścią starzenia się. Oznacza mieszankę białych włosów zmieszanych z czarnymi włosami, tworzącą na skórze głowy siwy wygląd włosów, znany również jako sól i pieprz. Są to włosy z niewielką ilością pigmentu lub bez niego, a po padaniu na nie światło odbija się, powodując ich siwy wygląd. Wiele z nas może mieć siwe włosy. Od pierwszego zauważenia kępki siwych włosów może minąć około dziesięciu lat, zanim wszystkie włosy na głowie staną się siwe.

Mówi się, że siwe włosy są cechą wynikającą z mądrości zdobywanej przez wieki. Siwe włosy nie są powodem do niepokoju, jeżeli jednak siwienie nastąpi przedwcześnie, warto skonsultować się z dermatologiem.

Jakie są przyczyny siwych włosów?

Każde pasmo włosów składa się z dwóch części, trzonu i korzenia. Korzeń każdego pasma włosów jest otoczony przez mieszki włosowe znajdujące się pod skórą, która je zawieraMelanocyty. Melanocyty to komórki pigmentowe, które stale wytwarzają substancję chemiczną zwaną melaniną.

Włosy zawierają dwa rodzaje pigmentów melaninowych: ciemniejszy nazywany jest eumelaniną, a jaśniejszy – feomelaniną. Obydwa mieszają się, tworząc szeroką gamę naturalnych kolorów włosów. Pigment melaninowy odpowiada za kolor włosów brązowy, blond, czarny, rudy i każdy inny kolor włosów. Odpowiada za siwienie włosów oraz za jasny lub ciemny kolor skóry. Ciemniejszy lub jaśniejszy charakter włosów zależy od ilości melaniny obecnej w mieszku włosowym.

Komórki barwnikowe melanocytów w mieszkach włosowych stopniowo obumierają wraz z wiekiem. Mając mniej komórek pigmentowych w mieszku włosowym i ostatecznie mniejszą ilość melaniny, pasmo staje się w miarę wzrostu bardziej przezroczyste – szare, srebrne lub białe. W miarę zbliżania się starzenia włosy ostatecznie wydają się całkowicie siwe.

Naukowcy z Harvardu zasugerowali, że siwienie włosów wynika z tego, że komórki macierzyste melanocytów (MSC) nie są w stanie utrzymać wystarczającej produkcji melanocytów. Ten błąd może prowadzić do utraty sygnałów, co podtrzymuje ciemność włosów i dlatego powoduje siwienie. Niewydolność komórek macierzystych melanocytów w przedwczesnym siwieniu włosów może być związana zarówno z wiekiem, jak i genetycznie.

Jednak w niektórych przypadkach siwe włosy niekoniecznie są oznaką starzenia się. Siwienie może pojawić się w każdym wieku, a jego pojawienie się zależy głównie od czynników genetycznych i dziedzicznych. U niektórych osób siwe włosy mogą zacząć pojawiać się w wieku kilkunastu lat lub na początku lat dwudziestych, podczas gdy u innych pierwsze siwe włosy mogą pojawić się po trzydziestce lub czterdziestce. Ponieważ wiek siwienia włosów zależy od genów, większość ludzi zaczyna siwieć mniej więcej w tym samym wieku, co ich rodzice lub dziadkowie.

Inne przyczyny siwienia włosów zależą od hormonów, klimatu w kraju, zanieczyszczeń, narażenia na chemikalia i toksyny. Sugeruje się również, że substancja chemiczna zwana nadtlenkiem wodoru stopniowo gromadzi się na trzonie włosa, powodując z czasem utratę naturalnego koloru włosów.

Jakie są domowe sposoby na opóźnienie siwienia włosów?

Dlaczego musimy farbować włosy sztucznymi farbami i narażać je na działanie szkodliwych substancji chemicznych, które mogą powodować pogorszenie jakości włosów i wypadanie włosów, skoro możemy chronić i pielęgnować włosy za pomocą podstawowych składników w naszych domach? Oto kilka domowych środków, które można stosować zarówno zewnętrznie, jak i w diecie, aby naturalnie pokolorować siwe włosy, a także zapobiec przedwczesnemu siwieniu włosów.

Pakiety na siwe włosy

Amla – agrest indyjski

Zmieszaj miazgę amla z olejem kokosowym lub olejkiem migdałowym i wmasuj w skórę głowy. Ta mieszanina działa jako środek barwiący; a olejki nawilżają i wzbogacają skórę głowy. Sok z amli lub amlę można gotować i spożywać jako warzywo, aby spowolnić lub zatrzymać wzrost siwych włosów.

Henna

Liście henny lub liście Mehandi to naturalny bordowy barwnik wytwarzany z drzewa Lawsonia inermis. Zgniecione liście lub proszek henny można przygotować na pastę z różnymi innymi substancjami przyciemniającymi włosy, takimi jak sok z cytryny, ocet, herbata i kawa. Następnie pozostawia się go w żelaznym pojemniku na noc przed nałożeniem na włosy.

herbata

Wywar z herbaty pokrywa siwe włosy i przywraca naturalny kolor włosów. Do ciemniejszych odcieni używa się herbaty czarnej, do uzyskania blond odcienia używa się herbaty rumiankowej, a do uzyskania rudego wyglądu używa się herbaty rooibos. Herbatę można stosować raz w tygodniu. Zmieszaj go z henną lub inną odżywką i pozostaw na skórze głowy na kilka godzin. Zalej kilka liści herbaty wodą, odcedź i ostudź. Po umyciu szamponem spłucz włosy schłodzonym naparem herbacianym. Pamiętaj, aby spłukać włosy zimną wodą, ponieważ gorąca woda może zmyć kolor z włosów szybciej niż zimna woda.

Kawa

Kawa może również zmienić siwe włosy na ciemnobrązowe lub czarne. Napar kawowy ponownie wymieszaj z henną lub odżywką do włosów i pozostaw na kilka godzin. Powtarzaj tę czynność raz w tygodniu, aby uzyskać pożądany kolor. Możesz także po prostu spłukać włosy schłodzoną wodą kawową po umyciu szamponem.

Zioła

Kwiaty i zioła tworzą niesamowite naturalne barwniki. Aby uzyskać pożądany kolor włosów, użyj następujących składników

• Für dunkles Haar– Verwenden Sie Salbei, Brennnessel, Nelken, Zimt, schwarze Walnussschalen, Rosmarin und Beinwellwurzel.
• Für blondes Haar – Blüten der Königskerze, Ringelblume, Zitronenschale, Safran, Kamille, Ringelblume, Schafgarbe und Sonnenblumenblätter verleihen dem Haar einen blonden Farbton.
• Für rotes Haar – Karotten, Rotklee, Hagebutten, rote Rosenblätter, Rüben, Hibiskusblüten und Ringelblumen könnten sich als nützlich erweisen.

Świeże rośliny muszą być całkowicie wysuszone i zmiażdżone na drobny proszek. Wymieszaj 1/2 szklanki suszonych ziół z wodą i zaparzaj powoli przez około 30 minut. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie dodać łyżkę oleju kokosowego. Nałożyć na włosy i spłukać po kilku godzinach. Ponieważ świeże rośliny i zioła są subtelne, możesz chcieć stosować tę procedurę regularnie i często, aby utrzymać pożądany kolor włosów.

Buraki, marchewka i sok z cytryny

Wyciśnij sok na włosy sokiem z buraków, sokiem z marchwi, sokiem z cytryny lub kombinacją wszystkich trzech. Tworzy czerwonawe odcienie lub naturalnie dodaje żywych pasemek do istniejącego koloru włosów.

Wymieszaj filiżankę tego soku z odżywką do włosów lub olejem kokosowym i wmasuj go w skórę głowy i włosy. Buraki i marchewka również mogą plamić skórę, dlatego uważaj, aby nie dopuścić do przedostania się ich na skórę twarzy i oczu. Pozostawić na około kilka godzin i zmyć zimną wodą.

Obierki ziemniaków

Skórki ziemniaków są naturalnym barwnikiem przyciemniającym włosy, ponieważ zawierają skrobię, która działa jak naturalny barwnik. Powoli przyciemnia wszelkie siwe włosy.

Gotuj dwie części wody z jedną częścią skórki ziemniaków przez 30 minut. Odcedź skórki i poczekaj, aż mieszanina ostygnie. Aby uzyskać przyjemny aromat, dodaj kilka kropli pachnących olejków eterycznych. Zmieszaj to z odżywką lub olejkiem do włosów i nałóż na skórę głowy. Pozostaw na kilka godzin, a następnie spłucz zimną wodą z kranu. Powtarzaj ten proces okresowo, aby uzyskać pożądany wygląd.

Czarny sezam

Wiadomo, że czarny sezam przekształca siwe włosy w naturalną czerń. Regularnie spożywaj czarny sezam z samego rana, popijając szklanką wody. Możesz także zmielić czarny sezam z odrobiną wody i doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Nie przeciążaj mieszaniny. Po schłodzeniu wymieszaj z odżywką lub olejem kokosowym i nałóż na skórę głowy i włosy. Pozostaw na kilka godzin, a następnie spłucz zimną wodą z kranu.

Amarant

Amarant pomaga zachować i odzyskać naturalny czarny kolor włosów. Zmiel liście amarantusa i zrób pastę. Pastę można wymieszać z henną, herbatą i olejem kokosowym i nakładać na skórę głowy oraz włosy dla uzyskania pożądanego efektu.

Shikakai

Shikakai to skuteczna terapia nie tylko w leczeniu przedwczesnego siwienia włosów, ale także w celu utrzymania i zachowania naturalnego czarnego koloru włosów. Jest to doskonała, naturalna odżywka do włosów. Wszyscy słyszeliśmy historie o Amli, Reethie i Shikakai od naszych dziadków i jest to wspaniałe połączenie. Namocz mieszaninę amli, reetha i shikakai przez noc w żelaznym naczyniu. Przygotuj pastę, nałóż ją na skórę głowy i spłucz po kilku godzinach.

Diety odwracające siwe włosy

Pokarmy zawierające katalazę

Katalaza jest przeciwutleniaczem występującym w komórkach wszystkich roślin i zwierząt. Usuwa nadtlenek wodoru z mieszków włosowych, który gromadzi się na trzonie włosa i powoduje utratę naturalnego koloru włosów poprzez rozkład pigmentów we włosach.

Uważa się, że nadtlenek wodoru, naturalnie występujący produkt odpadowy procesów metabolicznych, znacząco przyczynia się do rozkładu pigmentów we włosach. Wraz z wiekiem nasze ciała wytwarzają mniej katalazy, co prowadzi do gromadzenia się nadtlenku wodoru w naszych mieszkach włosowych, powodując wybielanie mieszków włosowych od wewnątrz.

Regularne spożywanie pokarmów bogatych w katalazę, takich jak czosnek, cebula, kalafior, ziemniaki, brokuły, jarmuż i kapusta, może pomóc w stopniowym powrocie naturalnego koloru włosów.

miedź

Według badań niski poziom miedzi w organizmie może prowadzić do przedwczesnego siwienia włosów. Włączenie do diety produktów bogatych w miedź może pomóc w ograniczeniu przedwczesnego siwienia włosów. Szparagi, nasiona sezamu, szpinak, orzechy nerkowca, grzyby shiitake i soja są naturalnie występującymi źródłami miedzi.

Witamina B12

Wiadomo również, że niedobór witaminy B12 jest powiązany z przedwczesnym siwieniem włosów. Niedobór można skorygować poprzez spożywanie pokarmów bogatych w witaminę B12, takich jak łosoś, sardynki, tuńczyk, jagnięcina, wołowina, jajka i mleko.

Inny

Natura zapewniła nam niezliczoną ilość zdrowych składników, które można stosować zarówno miejscowo, jak i spożywać, aby zachować naturalny kolor włosów, leczyć przedwczesne siwienie włosów i naturalnie farbować siwe włosy. Inne składniki, które można zastosować w celu zapobiegania lub opóźniania siwych włosów, to rozmaryn i szałwia, żeberka, sok z cebuli, liście curry, olej kokosowy, olej migdałowy i olejek neem. Wybierz idealną kombinację zabiegów, która najlepiej pasuje do Ciebie i Twoich włosów.

.